Contenu
- 1. Ayez la foi
- 2. Reconnaître le problème
- 3. Travaillez sur vous-même
- 4. Parlez entre vous
- 5. Expérimentez au lit
- 6. Trouvez du temps juste pour vous deux
- 7. Entraînement
- 8. Ne blâmez pas l'autre
- 9. Essayez le counseling
Votre mariage a-t-il changé avec le temps ? Sentez-vous que vous avez besoin de restaurer votre mariage? Vous vous sentez abandonné et perdu ?
Eh bien, cette situation arrive avec beaucoup de gens, mais tous n'essaient pas de faire quelque chose. Les gens ont tendance à l'ignorer commodément. Ils préfèrent s'éloigner de leur conjoint plutôt que d'envisager des moyens de rétablir le mariage.
Il est tout à fait normal qu'un mariage perde de son dynamisme avec le temps. Le mariage, comme la vie, a des hauts et des bas, mais cela ne veut pas dire que c'est la fin de la route.
Alors, comment faire revivre votre mariage ?
Si vous vous demandez comment restaurer un mariage, ne cherchez pas plus loin. Dans cet article sont donnés quelques étapes pour retrouver la joie et l'excitation dans votre mariage que vous aviez autrefois.
Lisez le long pour quelques conseils essentiels sur la restauration du mariage.
1. Ayez la foi
Dieu restaure les mariages si vous avez foi en lui. Si vous avez cette croyance, vous pouvez demander l'aide de la prière pour la restauration du mariage ou de la prière pour le mariage en difficulté, ou consulter les « ministères de restauration du mariage » qui aident à la restauration des mariages.
Mais, si vous n'êtes pas chrétien ou ne croyez pas en Dieu, vous pouvez au moins choisir d'avoir la foi et de croire en l'issue positive de n'importe quelle situation.
Tout ce que vous devez faire est de déployer des efforts honnêtes dans le processus de restauration d'une relation ou de restauration de votre mariage.
Alors, n'abandonnez pas votre mariage et travaillez-y en faisant un effort honnête. C'est la première étape que vous devez faire vers la restauration du mariage.
2. Reconnaître le problème
Chaque problème a une solution, mais pour résoudre le problème, vous devez d'abord le localiser. Il est essentiel de comprendre ce qui cause des problèmes dans votre mariage.
N'hésitez pas à vous faire aider par vos amis proches ou votre famille pour vous aider avec vos problèmes ou vous guider au cas où vous ne seriez pas en mesure de détecter la racine du problème par vous-même.
Parfois, l'intervention d'un tiers peut vous aider à avoir une perspective impartiale de vos problèmes persistants.
En outre, vous pouvez envisager de faire appel à un conseiller professionnel ou à un thérapeute pour vous aider à localiser vos problèmes et à vous en débarrasser du noyau.
3. Travaillez sur vous-même
Il n'est pas juste de dire que seul votre conjoint a tort, ou que votre partenaire devrait être celui qui initie le processus de restauration du mariage.
Il peut y avoir des cas de violence psychologique ou physique, où votre partenaire peut être entièrement fautif. Mais, dans la plupart des autres cas, le mariage ne peut pas être rompu parce que l'un des partenaires l'aggrave. Vous devez tous les deux faire quelque chose de mal.
Plusieurs fois, de simples combats se transforment en un jeu perpétuel d'actions et de réactions désagréables.
Il est essentiel pour vous de vous arrêter quelque part, d'analyser et de travailler sur vous-même avant d'attendre quelque chose de votre conjoint. Alors, essayez de voir ce que vous faites de mal et essayez de le réparer pour reconstruire votre mariage.
4. Parlez entre vous
Il est impossible de savoir ce que votre partenaire n'aime pas en vous, ou de transmettre à votre partenaire ce que vous n'aimez pas chez lui si vous ne parlez pas.
La conversation en elle-même est un remède, et si la conversation est civilisée, elle peut conduire aux solutions.
Lorsque vous vous parlez, les problèmes sont exposés au grand jour et prêts à être résolus. Si vous avez des appréhensions au début, ce pourrait être une bonne idée d'impliquer un médiateur pour vous aider à démarrer une conversation.
Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur dans votre mariage, regardez la vidéo suivante.
5. Expérimentez au lit
L'un des tueurs les plus courants d'un mariage sain est le sexe ennuyeux.
Le manque de passion pour l'intimité physique peut être dû aux enfants, à la charge de travail ou à la présence d'autres membres de la famille dans la maison. Quelle qu'en soit la raison, les couples perdent leur passion avec le temps, et c'est normal.
C'est pourquoi vous devez travailler sur vos habitudes sexuelles pour rendre le temps passé au lit plus excitant. Expérimenter est toujours une bonne idée.
Essayez le jeu de rôle, des positions différentes de celles d'habitude, ou découvrez ce que votre partenaire aime et surprenez-le.
6. Trouvez du temps juste pour vous deux
Si vous avez des enfants, il est difficile de trouver du temps pour vous-même. Le travail constant et prendre soin des enfants tue la joie de vivre. Si vous n'aimez pas la vie, vous n'apprécierez pas non plus le mariage.
Donc, cependant, vous êtes énervé à cause des enfants, du bureau ou d'autres problèmes familiaux, assurez-vous de trouver du temps juste pour vous deux.
Engagez une baby-sitter ou trouvez une solution différente mais prenez du temps pour vous en couple. Allez à une fête, visitez un motel ou tout ce qui vous rend heureux en couple.
Et, si vous n'arrivez pas à trouver le temps d'aller à des rendez-vous romantiques, passez au moins un peu de temps loin, juste en présence l'un de l'autre en vous promenant ou en préparant le dîner ensemble, ou en faisant tout ce que vous aimez tous les deux .
7. Entraînement
Après un certain temps dans le mariage, les partenaires ont tendance à oublier leur apparence. C'est normal, et certainement, il y a bien plus à aimer que de simples apparences.
Mais, en vous entraînant, vous ne faites pas que garder votre partenaire attiré par vous ; l'entraînement aide également à maintenir votre bien-être émotionnel et physique.
Donc, faire du sport est quelque chose qui aide à restaurer les mariages ainsi que votre santé. Gagnant-gagnant !
8. Ne blâmez pas l'autre
Comme mentionné précédemment, il faut être deux pour danser le tango, alors ne blâmez pas uniquement votre conjoint pour les problèmes. Rien ne sera résolu en blâmant, mais en réalisant le problème et en travaillant pour le résoudre.
Blâmer ne fait qu'empirer la situation, rend l'autre personne plus nerveuse et ajoute plus de problèmes.
De plus, la critique vous fait plus de mal qu'à l'autre personne en vous plongeant profondément dans les pensées négatives qui sont corrosives pour votre bonheur.
Donc, si vous envisagez la restauration du mariage, évitez le jeu du blâme !
9. Essayez le counseling
Dernier point mais non le moindre, essayez de conseiller. La thérapie de couple a maintenant toutes sortes d'options adaptées à des situations comme celle-ci. Les thérapeutes savent comment faire fonctionner à nouveau les mariages brisés avec plusieurs méthodes scientifiquement établies.
En outre, des séances de consultation en ligne sont disponibles par des thérapeutes agréés. Vous pouvez opter pour de telles séances thérapeutiques dans le confort de votre foyer et commencer par le processus de restauration du mariage.