Contenu
- 1. Discutez de vos goûts et de vos aversions
- 2. Discuter des méthodes de contraception
- 3. Discuter du passé sexuel
- 4. Discuter des MST/IST
- 5. Discuter des alternatives à la chirurgie vaginale
- 6. Discuter de la grossesse et de l'intimité
L'intimité physique est un aspect crucial de toute relation, que vous veniez de commencer à sortir ensemble ou que vous ayez passé toute votre vie à profiter de la compagnie de l'autre ! Mais ensuite, par gêne ou par timidité, les femmes renoncent souvent à parler de leur santé sexuelle et de leur bien-être avec leurs partenaires.
N'oubliez pas qu'une communication constante jette les bases d'une relation sexuelle saine. Ouvrez le canal de communication en abordant certains des sujets cruciaux de santé sexuelle avec votre partenaire, qui incluent, sans s'y limiter, les pointeurs suivants :
1. Discutez de vos goûts et de vos aversions
La première et la plus importante règle du jeu est de parler de vos préférences sexuelles.
Sûrement, il y a des activités que vous aimez et il y a des activités qui vous font grincer des dents. Ce n'est pas parce que vous êtes en couple avec quelqu'un que vous devez suivre le courant uniquement pour lui faire plaisir et souffrir en silence. Parler à votre partenaire de vos habitudes sexuelles, de vos goûts et de vos aversions est la première étape pour renforcer la confiance. C'est ce qui fait de l'amour une expérience joyeuse pour vous deux. Cela vous aidera également à créer des liens comme jamais auparavant.
2. Discuter des méthodes de contraception
La contraception et les relations sexuelles protégées sont le premier sujet que vous devez aborder car vous ne pouvez prendre aucun risque comme les MST/IST ou la grossesse. Commencez par déclarer que vous devez parler de sexualité sans risque ou de ce que vous pensez de ce sujet bien avant de sauter le pas ! À l'étape suivante, vous pouvez consulter un gynécologue ensemble pour connaître les options de contraception et déterminer celle qui vous convient le mieux. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une responsabilité partagée et que vous devez l'explorer ensemble.
Avec un certain nombre de mesures de contraception disponibles, faites votre choix et sélectionnez celle qui est la plus efficace pour vous et votre partenaire.
3. Discuter du passé sexuel
Vos antécédents sexuels peuvent vous hanter si vous n'en parlez pas ouvertement ou si vous ne le cachez pas à votre partenaire actuel. Dans le même temps, il est également important de connaître leurs antécédents sexuels afin de ne pas courir de risque. Il n'y a pas de « bon » moment pour en parler. Trouvez simplement un moment où vous pourrez parler longuement du sujet. Commencez par mentionner avec désinvolture vos relations précédentes et partez de là. Cela vous aidera à soulager votre poitrine et à savoir ce que votre partenaire a à dire. Cet exercice vous fera également vous faire davantage confiance.
4. Discuter des MST/IST
Les maladies sexuellement transmissibles et les infections sexuellement transmissibles sont des signaux d'alarme dans toute relation et il est évident d'être clair sur ce sujet à l'avance pour éviter les opinions mal interprétées.
De plus, c'est une bonne pratique de vous faire vérifier tous les deux les MST et les IST avant de devenir intime. Cela peut être un conseil salvateur, car vous pouvez tous les deux ignorer une maladie sous-jacente et vous la transmettre l'un à l'autre pendant l'intimité physique.
Échantillonnez ceci, environ 1 personne séropositive sur 8 n'ont aucune idée qu'ils ont l'infection. De plus, chez les jeunes de 13 à 24 ans, environ 44 % d'entre eux infectés par le VIH ne savaient pas qu'ils étaient infectés.
Et n'oublions pas que ces maladies et infections s'étendent également aux personnes ayant des partenaires de même sexe, car tout le monde peut être touché par la maladie. En fait, les femmes sont plus sensibles aux MST et aux IST que les hommes. La raison en est la fine paroi du vagin, qui laisse passer les virus et les bactéries assez facilement, contrairement à la peau plus dure du pénis.
Cependant, ne soyez pas impétueux en abordant ce sujet car cela peut ressembler à une atteinte à la vie privée de la personne. Parlez-leur pour qu'ils se sentent à l'aise et enclins à prendre une décision éclairée, comme se faire tester.
5. Discuter des alternatives à la chirurgie vaginale
Il est courant que les parties de votre femme se desserrent après un certain temps. Bien qu'il existe plusieurs méthodes pour restaurer l'élasticité, certaines permanentes et d'autres temporaires, vous devez toujours sélectionner ce qui vous convient le mieux au lieu de ce dont vous avez besoin pour « impressionner » votre partenaire !
De nombreuses femmes optent pour la chirurgie vaginale, qui peut avoir des effets indésirables. Ils ignorent clairement les alternatives comme un bâton de serrage vaginal. Il n'est pas nécessaire d'opter pour la chirurgie et de débourser beaucoup d'argent pour payer quelque chose qui pourrait ne pas durer éternellement !
6. Discuter de la grossesse et de l'intimité
Si vous venez d'accoucher par voie basse, il est possible que vous deviez vous abstenir de relations sexuelles pendant au moins quatre semaines après l'accouchement. Pendant cette période, vous pouvez toujours être intime avec votre partenaire en vous livrant aux préliminaires. Cela vous donnera le temps de vous remettre de la grossesse et de l'accouchement.
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De plus, de cette façon, la sécheresse vaginale, les seins sensibles ou l'excitation plus lente, ce qui est assez courant pendant ces périodes, ne s'interposeront pas entre vous et votre partenaire ! Parler de santé sexuelle ne doit pas être difficile si vous essayez de vous ouvrir lentement à votre partenaire. Faites un pas à la fois et vous saurez tous les deux comment vous mettre à l'aise. Cela finira par aider votre relation à prospérer!
Dernières pensées
Lorsque vous voulez que la relation fonctionne pour vous, l'éléphant dans la pièce doit être adressé immédiatement. Il n'y a pas d'autre option !