Contenu
- Comment les enfants réagiront-ils à la séparation ?
- Comment les enfants se sentiront-ils ?
- Comment aider votre enfant à traverser cette période difficile ?
- Donner l'assurance
- Soyez honnête avec eux
- Ne leur fais pas choisir leur camp
- Assurez-leur qu'ils ne sont pas à blâmer
La séparation peut être une période très éprouvante pour les parents. Il est naturel de se sentir dépassé et seul. Pendant ce temps, il y a des décisions et des plans à prendre et à poursuivre la parentalité malgré tous les bouleversements de votre vie.
La plus grande préoccupation des couples qui traversent une séparation est de savoir comment la séparation affectera les enfants et comment vont-ils faire face aux changements imminents de la vie quotidienne. Même une séparation bien planifiée et à l'amiable peut cultiver les sentiments d'incertitude et d'anxiété chez les enfants. Les enfants voient et ressentent les choses différemment des adultes. Ils pourraient avoir du mal à gérer la séparation parce qu'ils sentent que leur vie est bouleversée. Ils sont susceptibles de ressentir :
- Colère
- Anxiété
- Tristesse
- Perplexe et solitaire
Vos enfants peuvent essayer de cacher leurs propres sentiments pour vous protéger. Ne sous-estimez pas ce que votre enfant traverse à un tel moment. Votre soutien total et le renforcement positif de l'amour sont ce qui les aidera à faire face à ces premiers jours de séparation.
Se séparer quand on a des enfants peut être très complexe. Avez-vous besoin de prendre de nombreuses décisions importantes telles que comment allez-vous le dire à vos enfants ? Que vas-tu leur dire ? Quand leur diras-tu ? La séparation est une période difficile car vous vous sentez vous-même incertain et vulnérable. À un tel moment, vous voulez dire à vos enfants que leur vie va changer d'une manière qui ne leur causera pas de détresse et très peu de douleur.
Comment les enfants réagiront-ils à la séparation ?
La séparation peut être très stressante pour les enfants et la façon dont ils y font face dépend de plusieurs conditions :
- Comment les parents gèrent la rupture et les autres relations en cours. La récupération et l'adaptation sont plus faciles pour les enfants si les parents sont sensibles aux besoins de leurs enfants.
- Les circonstances qui ont conduit à la séparation. Était-ce amical et calme ou les enfants ont-ils été témoins de drames ou de bagarres ?
- Le stade de développement et l'âge des enfants
- Le tempérament et la nature des enfants - sont-ils faciles à vivre ou ont-ils tendance à tout prendre très au sérieux
Comment les enfants se sentiront-ils ?
La séparation est un moment douloureux pour toute la famille. Vos enfants peuvent se sentir coupables. Ils peuvent craindre l'abandon et se sentir en insécurité. Ils peuvent traverser une myriade d'émotions et se sentir tristes, en colère, blessés, surpris, effrayés, confus ou inquiets. Ils peuvent également pleurer la perte de leur famille en tant qu'unité. Ils peuvent également commencer à fantasmer sur le fait que leurs parents se remettent ensemble. Ils peuvent également subir des changements de comportement tels que passer à l'acte, sauter des cours ou ne pas vouloir aller à l'école, faire pipi au lit, devenir de mauvaise humeur ou collants.
Comment aider votre enfant à traverser cette période difficile ?
Bien que les parents eux-mêmes soient souvent confus et bouleversés en ce moment, il est important pour eux d'essayer de comprendre ce que vivent leurs enfants et de tenir compte de leurs sentiments. Les enfants doivent faire face à de multiples ajustements et changements lorsque les parents se séparent : changements dans la discipline, le mode de vie familial et les règles. Ils doivent faire face à d'autres changements tels qu'une nouvelle école, une nouvelle école et un nouveau partenaire dans la vie de leur mère ou de leur père. Ils devront également réduire le luxe car il y aurait moins de revenus.
En tant que parents, il est de votre responsabilité d'accéder à la situation à travers leurs yeux, de les réconforter et de les guider à travers cette période difficile. Points à garder à l'esprit lorsque vous annoncez à vos enfants que vous vous séparez :
Donner l'assurance
Votre enfant ne doit jamais douter de votre amour pour lui. Il doit savoir que les deux parents l'aiment toujours. Vous n'aimez peut-être plus votre partenaire, mais les enfants aiment les deux parents et ils pourraient avoir du mal à comprendre pourquoi vous vous séparez. Ils auront besoin d'être constamment rassurés que les deux parents les aiment toujours.
Soyez honnête avec eux
Essayez d'être aussi honnête que possible avec eux sans entrer dans des détails inutiles. Expliquez-leur simplement, mais ne blâmez pas votre partenaire. Dites-leur où et quand ils verront l'autre parent et qui déménagera.
Ne leur fais pas choisir leur camp
Apaisez leur esprit en leur disant qu'ils n'ont pas à prendre parti. Critiquer l'autre parent devant les enfants blesse souvent les enfants. Les enfants aiment les deux parents, alors évitez de dire des choses négatives sur votre partenaire devant eux.
Assurez-leur qu'ils ne sont pas à blâmer
Convainquez-les que votre séparation est une décision mutuelle et adulte et n'est en aucun cas la faute des enfants. Essayez également de faire moins de changements dans leur vie, car la familiarité les réconfortera.
Comme les parents, les enfants sont également stressés par les changements dans leur vie et la séparation de leurs parents, mais avec des soins, du temps et du soutien, la plupart des enfants s'adaptent à ces changements.