Contenu
- 1. Éviter « l'effet de report » au travail
- 2. N'apportez pas de travail chez vous
- 3. Lieux de travail sains
- 4. La critique et la thérapie sont vos amis
Notre moment culturel actuel a suscité des conversations importantes sur le lien entre la romance, le sexe et la dynamique du pouvoir dans les relations sociales. Ces problèmes ne sont peut-être nulle part plus importants que sur le lieu de travail, en particulier pour les conjoints qui travaillent dans le même bureau, le même endroit ou la même industrie. Bien qu'il soit difficile de s'y retrouver dans la dynamique des genres sur le lieu de travail, même pour les plus consciencieux d'entre nous, cela ne signifie pas que nous devrions toujours nous détourner de la romance déclenchée par une connexion au travail. Cela signifie simplement que nous devons être prudents quant à la signification et aux conséquences de l'étincelle.
1. Éviter « l'effet de report » au travail
L'une des premières dynamiques à laquelle les conjoints qui travaillent ensemble doivent s'occuper est de savoir comment leur mariage se prolonge sur le lieu de travail, et vice versa. Réfléchissez à la façon dont vos interactions à la maison peuvent avoir un impact sur vos interactions au travail. Passez-vous du temps au travail à ruminer une dispute de la veille ? Ou passez-vous du temps au travail à planifier des activités hors travail avec votre conjoint ? Bien sûr, cet « effet de report » se produit dans toutes les relations, mais il est particulièrement difficile à éviter lorsque vous pouvez réengager votre conjoint dans une dispute à propos de la poubelle à chaque fois que vous le voyez.
2. N'apportez pas de travail chez vous
De nombreux lieux de travail ont des réglementations RH qui tentent d'éviter ces effets négatifs sur le lieu de travail, mais il est tout aussi important de les éviter à la maison. De la même manière, vous ne voulez pas passer votre journée de travail en colère à cause d'une remarque méprisante de votre femme, vous ne voulez pas rentrer à la maison en colère à propos d'une réunion qu'elle a laissé durer trop longtemps. Parce qu'il n'y a pas de service des ressources humaines pour aider avec ce type de report, il est essentiel que les conjoints mariés trouvent des moyens et établissent des limites pour faire face aux facteurs de stress au travail.Essayez une limite de temps de 30 minutes lorsque vous rentrez du travail pour vous évader de votre journée, et interdisez strictement les discussions au travail par la suite. Et soyez intentionnel d'utiliser à votre avantage les directives relatives aux conflits sur le lieu de travail : laissez vos services/règlements RH vous aider à régler les problèmes sur le lieu de travail – c'est à cela qu'ils servent, après tout. Et ne développez pas l'habitude de vous fier à un deuxième tour d'arguments une fois rentré chez vous.
3. Lieux de travail sains
Ce dernier exemple d'utilisation des lignes directrices sur la résolution des conflits en milieu de travail permet également d'illustrer les effets que les ententes entre conjoints peuvent avoir sur vos collègues et sur le lieu de travail en général. En effet, ces considérations sont la principale raison pour laquelle de nombreux lieux de travail interdisent explicitement les relations employé-employé ou les relations entre supérieurs et subordonnés. Même si des relations saines peuvent surmonter les conflits entre la maison et le travail, vos collègues peuvent ne pas être aussi optimistes. Ils soupçonnent souvent les conjoints de recevoir un traitement spécial de la part de leurs supérieurs hiérarchiques, que ce soit concrètement sous la forme d'augmentations, ou simplement en termes de poursuite d'une discussion au travail à la maison où les collègues ne peuvent pas donner leur avis.
Pour ces raisons, il est essentiel que les collègues conjoints, en particulier dans les rôles de supérieur-subordonné, respectent les règles au travail. Évitez les conversations sur votre relation, n'utilisez pas de noms d'animaux courants à la maison et essayez de ne pas avoir, et encore moins de mentionner ! Et soyez proactif : soyez visible sur l'utilisation des directives professionnelles au travail. Si vous devez prendre une décision concernant l'augmentation ou la promotion de votre mari, assurez-vous de vous fier à vos propres collègues pour vous aider à prendre la décision. Non seulement cela vous aide à rester objectif, mais les autres collègues sauront (et feront savoir) que vous n'avez pas joué les favoris.
4. La critique et la thérapie sont vos amis
Tout comme il est important d'être capable d'écouter les critiques de votre partenaire, impliquer vos collègues dans votre partenariat signifie que vous devrez également être capable d'accepter les critiques de leur part. Alors, ne fais pas comme Clark et Martha sur Les Américains, obligé de cacher la relation à tout le monde. Soyez ouvert avec votre personnel à propos de vous et de la relation de votre conjoint, et faites-leur savoir que vous comprenez les perceptions des conjoints sur le lieu de travail et que vous allez prendre des mesures proactives pour répondre à ces perceptions. Et si vos collègues se sentent exclus ou comme s'ils ne sont pas sur un pied d'égalité avec les conjoints, vous devez être ouvert à l'entendre et leur faire savoir que vous voulez l'entendre.
Les arrangements entre conjoints en milieu de travail sont difficiles, mais pour les couples qui peuvent les faire fonctionner, ils peuvent être parmi les relations les plus épanouissantes qui soient. Mais étant donné à quel point les conflits et la gestion du stress peuvent être peu orthodoxes, beaucoup de couples ont besoin d'un peu d'aide d'un ami thérapeutique pour partir du bon pied. Donc, comme pour d'autres problèmes liés au lieu de travail, soyez également proactif ici : recherchez un thérapeute relationnel qui peut également se spécialiser dans les conflits au travail dès que vous le pouvez. Cela peut vous aider à éviter de développer de mauvaises habitudes qui ont non seulement des ramifications pour vous et votre partenaire, mais pour tous ceux avec qui vous travaillez.