Contenu
- 1. Vous pensez que c'est trop beau pour être vrai
- 2. Vous sur-analysez tout
- 3. Vous vous attendez à des combats
- 4. Vous vous excusez trop souvent
- 5. Vous doutez de ce qu'ils disent
- 6. Vous ressentez des sentiments inconnus
- 7. Vous obtenez l'espace dont vous avez besoin
- 8. Vous commencez à oublier votre ex
- 9. Vous apprenez ce que c'est que d'être aimé pour qui vous êtes
- 10. Vous apprenez à vous faire confiance et à faire confiance à votre nouveau partenaire
Les relations toxiques sont incroyablement dommageables pour votre estime de soi. S'éloigner d'une relation toxique demande du courage. Tout ce drame, ces cris, ces sarcasmes et ces désaccords font des ravages. Vous pourriez avoir l'impression de devoir marcher sur des œufs tout le temps parce que vous l'avez fait pendant un certain temps.
Les relations toxiques peuvent même parfois être étrangement addictives. Parfois, il semble que toute la méchanceté apporte une certaine excitation avec elle. Au fond de vous, vous savez que ce n'est pas sain, mais soyez doux avec vous-même si vous ressentez le modèle de dépendance à la relation. Les hauts d'une relation toxique peuvent sembler aussi merveilleux que les bas sont terribles.
Être dans une relation toxique affecte vos relations futures, mais il est possible de guérir et d'avoir une merveilleuse connexion avec un autre partenaire. Voici 10 choses qui se produisent lorsque vous rencontrez un bon gars après une relation toxique.
1. Vous pensez que c'est trop beau pour être vrai
Il est difficile de faire confiance au début après avoir été dans une relation malsaine. Vous pourriez vous retrouver à penser que c'est trop beau pour être vrai et à vous demander quand l'autre chaussure tombera.
C'est tout à fait normal. Les partenariats malsains rendent difficile la confiance en soi - ou en quelqu'un d'autre. Vous vous remettrez beaucoup en question, ainsi que votre nouveau partenaire. Prenez votre temps et soyez gentil avec vous-même.
2. Vous sur-analysez tout
Pour commencer, vous supposerez que tout a une arrière-pensée. S'ils ne vous appellent pas pendant deux jours, vous supposerez qu'ils ne veulent plus vous voir. S'ils semblent calmes, vous supposerez qu'ils sont en colère contre vous.
Si vous vous sentez à l'aise, expliquez à votre nouveau partenaire pourquoi vous avez du mal à lui faire confiance, afin que vous puissiez y remédier ensemble à votre rythme.
3. Vous vous attendez à des combats
Si vous avez été dans une relation toxique, vous avez l'habitude de vous battre tout le temps. Nous sommes prêts à parier que vous vous êtes retrouvé à vous battre pour les choses les plus petites et les plus insignifiantes, tandis que les grands combats sont rapidement devenus laids et douloureux.
Tous les couples se battent parfois, mais dans une relation saine, les moments où vous ne vous battez pas sont beaucoup plus nombreux que les arguments.
Cela prendra du temps, mais vous apprendrez qu'il n'y a pas toujours de combat à l'horizon et que vous pouvez être en désaccord sans que cela ne se transforme en une énorme dispute.
4. Vous vous excusez trop souvent
Parfois, la seule façon de dissiper les disputes dans une relation toxique est de s'excuser. Cela est particulièrement vrai si votre partenaire a été violent sur le plan émotionnel et a tourné sa colère contre vous en un clin d'œil.
Votre nouveau partenaire pourrait se demander pourquoi vous vous excusez autant. Faites-leur savoir que vous travaillez sur des choses du passé. Avec le temps, vous apprendrez que vous n'avez pas besoin de vous excuser pour tout.
5. Vous doutez de ce qu'ils disent
Des promesses de changement, ou d'être toujours là pour vous ? Il y a de fortes chances que vous les ayez déjà entendus - et ils n'ont pas été conservés ! Lorsque vous avez été dans une relation toxique, il est difficile de faire confiance à ce que dit votre partenaire.
Il n'y a pas de solution miracle, mais au fur et à mesure que le temps passe et que vous voyez qu'ils pensent ce qu'ils disent, vous vous sentirez plus à l'aise. Vous pouvez même tenir un journal de vos sentiments et de toutes les fois où ils ont tenu parole, pour vous aider à aller de l'avant.
6. Vous ressentez des sentiments inconnus
Les relations toxiques sont souvent remplies de terreur, d'anxiété et de peur. Lorsque vous êtes dans une relation saine, vous vous surprendrez à ressentir de nouvelles choses : la paix, le confort, l'acceptation et la sécurité.
Laissez-vous en profiter et avec le temps, ces bons sentiments deviendront la norme.
7. Vous obtenez l'espace dont vous avez besoin
Être dans une relation saine vous donne l'espace dont vous avez besoin pour vivre une connexion positive et enrichissante.
Ne précipitez pas votre nouvelle relation – appréciez le changement d'atmosphère et laissez-vous plaisir à avoir une relation saine avec une autre personne.
8. Vous commencez à oublier votre ex
Au début, vous pouvez avoir l'impression que vous n'oublierez jamais ce que votre ex vous a fait subir. À vrai dire, certaines des cicatrices resteront avec vous et vous vous souviendrez encore de la relation de temps en temps.
Cependant, au fil du temps, vous penserez de moins en moins à votre ex et vous vous retrouverez à vivre dans l'instant présent.
9. Vous apprenez ce que c'est que d'être aimé pour qui vous êtes
Lorsque vous êtes dans une relation toxique, vous ne vous sentez jamais assez bien. Il semble que quelque chose ne va pas chez vous, et si vous pouviez simplement le réparer, les choses iraient mieux.
C'est à la fois étrange et libérateur de réaliser que vous n'avez jamais été le problème. Maintenant, vous pouvez vous détendre et profiter d'être aimé pour qui vous êtes exactement.
10. Vous apprenez à vous faire confiance et à faire confiance à votre nouveau partenaire
Cela prend du temps, mais vous apprendrez à vous faire confiance et à faire confiance à votre nouveau partenaire. Vous apprendrez également à leur faire confiance. Vous saurez que lorsqu'ils font une promesse, ils le pensent, et lorsque vous n'êtes pas d'accord, vous pouvez le faire en toute sécurité tout en vous respectant l'un l'autre.
Accrochez-vous, cette dernière étape vaut la peine d'attendre.
Les relations toxiques sont dommageables, mais il y a de l'espoir. Avoir une relation toxique dans votre passé ne vous empêche pas d'avoir une relation chaleureuse et de soutien à l'avenir.