Contenu
- Comment ils se produisent en premier lieu
- Pourquoi ils durent
- Les signes de violence psychologique et psychologique
Parfois, vous avez juste besoin de signes clairs indiquant que vous êtes victime de violence mentale et émotionnelle. Pourquoi? Parce que pour beaucoup de ceux qui sont dans des relations émotionnellement abusives, il est vraiment difficile de déterminer que vous êtes dans une relation. Comment venir? Comme cet article le montrera, de nombreux facteurs contribuent à la dynamique malsaine d'une relation abusive. Et tous ont tendance à rendre difficile de voir clairement la relation pour ce qu'elle est.
Comment ils se produisent en premier lieu
Il n'y a pas de règle générale, bien sûr. Mais, dans de nombreux cas, il existe certains indicateurs de la possibilité plus élevée qu'une relation abusive se produise. Et pour la plupart, ces facteurs, malheureusement, sont arrivés bien avant même que nous envisagions des relations amoureuses. C'est pourquoi ils sont si difficiles à voir.
Pour de nombreuses personnes maltraitées, il est vrai qu'elles ont tendance à passer d'une telle relation à une autre. De l'extérieur, il semble souvent qu'ils étaient complètement aveugles aux partenaires potentiels gentils et doux. Et s'ils s'impliquent avec une telle personne, la relation a tendance à se terminer rapidement. Vous pouvez les entendre dire : « Ce n'était tout simplement pas bien ».
Et ce n'était pas le cas. Parce que nous avons tous plus ou moins tendance (à moins d'aborder le problème directement et de le résoudre avec l'aide d'un professionnel) à recréer les relations dont nous avons été témoins lorsque nous étions enfants. En particulier, nous reproduisons généralement la dynamique du mariage de nos parents. C'est peut-être plus ou moins évident, mais c'est plutôt une exception pour ne pas projeter la relation de nos parents dans nos propres aventures amoureuses.
Et si vous avez vu vos parents faire des allers-retours dans la violence psychologique, vous êtes très susceptible de rechercher des partenaires qui vous aideront à revivre ce genre d'interaction. Pas vraiment consciemment, car nous serions tous d'accord pour dire que l'abus est mauvais. Mais, à un certain niveau, vous percevrez probablement certaines formes de comportement abusif comme normales. Cela vaut pour l'agresseur et la victime.
Pourquoi ils durent
L'histoire se développe généralement de manière assez prévisible. L'agresseur potentiel et l'abusé semblent se détecter avec une précision chirurgicale. Parmi toutes les personnes qui les entourent, ils semblent magnétiquement attirés les uns par les autres. Ils ont immédiatement sympathisé et le monde semble se réduire à eux deux.
L'abus commence presque immédiatement. Après seulement quelques jours ou semaines (mais souvent dès le premier rendez-vous), les attentes cachées commencent à façonner l'interaction. Les deux commencent à jouer leur rôle. L'agresseur commencera à dominer, d'abord avec une certaine réserve, mais très vite, cela se transformera en un abus émotionnel complet.
Et les maltraités coopéreront également. Il ou elle commencera à agir avec soumission, chaque jour de plus en plus. Les étrangers se demanderont pourquoi ils tolèrent les abus. La victime demandera : « Quel abus ? » Et c'est une réaction honnête. Car, comme nous l'avons démontré précédemment, pour les deux partenaires, il s'agit d'une forme normale d'interaction entre deux partenaires amoureux.
Fait intéressant, les deux auraient pu être de n'importe quel côté. Il s'agit simplement de savoir à quel parent ils s'identifient et à qui ils s'approprient le comportement. Mais une relation abusive a tendance à être très solide, même si elle est complètement précaire lorsqu'elle est vue de l'extérieur. Parce que les deux travaillent en parfaite harmonie et collaboration. Ils sont complètement adaptés à leur dynamique malsaine.
Les signes de violence psychologique et psychologique
Donc, si vous soupçonnez que vous êtes dans une relation abusive (et que la violence émotionnelle et mentale est très difficile à reconnaître de l'intérieur), vous devriez essayer de trouver les indices. Ne soyez pas effrayé ou gêné de ne pas l'avoir remarqué plus tôt, c'est parfaitement normal. La bonne chose est que vous le verrez maintenant et que vous pourrez apporter un changement positif.
Le premier signe primordial est la façon dont votre partenaire utilise l'amour et l'affection. En particulier, les agresseurs ont tendance à parfois vous jeter un os. Ils feront en sorte qu'il y ait des moments très intenses d'affection et de passion. Ils s'excuseront et vous mettront au sommet du monde. Et s'ils ne s'excusent pas, ils réveilleront sûrement votre espoir que ce sera ainsi à partir de ce moment. Ce ne sera pas le cas.
L'abus reviendra. Et voici les signes. Vous êtes constamment rabaissé. Vous êtes tout le temps humilié et trop critiqué. Le partenaire est jaloux de manière déraisonnable, mais cherche de manière proactive à entrer en contact avec le sexe opposé. Vous êtes conditionné à faire ce qu'ils veulent que vous fassiez. Vous êtes convaincu que tout cela est de votre faute. Vous êtes progressivement isolé de vos amis et de votre famille. Et enfin, vous avez le sentiment que votre estime de vous-même ne cesse de décroître à partir du moment où vous rencontrez votre partenaire.