Contenu
- 1. Vous pouvez être déchiré dans votre relation
- 2. Vous pourriez avoir l'impression que vous ne voulez pas avoir un autre bébé.
- 3. Augmentation des combats avec votre partenaire
- 4. Vous ne voulez pas être fort pour votre partenaire.
L'impact de la fausse couche sur le mariage est double. Les effets d'une fausse couche vous rapprocheront ou vous sépareront.
À moins que quelqu'un n'ait subi cette dure épreuve, il ne peut pas pleinement comprendre la gravité de cette combinaison déchirante - fausse couche et mariage.
Il est essentiel de se rappeler que le deuil pour faire face à une fausse couche est une expérience personnelle. Malgré les fausses couches et les problèmes de mariage, vous pouvez profiter de la période de deuil pour créer des liens avec votre partenaire.
Votre partenaire de mariage est la seule personne la plus proche à qui vous pouvez parler de ce que vous vivez lorsque vous faites face à une fausse couche.
S'il vous plaît, ne laissez pas la perte de la grossesse créer un fossé entre vous et votre partenaire ; au lieu de cela, laissez-le être un facteur de cimentation dans votre relation.
Considérez le processus de deuil comme un moment pour vous rapprocher les uns des autres et mieux vous comprendre. Qu'on se dise à la fin de la période de deuil que la fausse couche a servi à vous rapprocher plutôt qu'à vous séparer.
Les fausses couches surviennent pour diverses raisons. Et personne ne veut subir une fausse couche. Mais si cela se produit, ne vous en blâmez pas, mais surtout, permettez-vous de pleurer la perte.
Laissez s'exprimer toutes vos émotions au sujet de la fausse couche et du mariage. Ceci est crucial car si vous enfermez vos sentiments, vous y resterez longtemps.
Mais la grande question est maintenant, comment la fausse couche affectera-t-elle votre relation avec votre partenaire ? Voici quatre principales façons dont une fausse couche pourrait avoir un impact sur votre mariage.
1. Vous pouvez être déchiré dans votre relation
L'un des effets secondaires d'une fausse couche dans le mariage est que vous pouvez vous éloigner les uns des autres. Cela pourrait ne pas se produire immédiatement et vous ne planifierez jamais que cela se produise.
Vous pourriez avoir le sentiment que vous êtes responsable de la perte. Parfois, vous ne savez peut-être même pas ce que vous êtes censé faire.
La plupart des partenaires se retrouvent dans cette situation de fausse couche et de mariage. Par conséquent, vous n'êtes pas seul.
Selon des études, il a été constaté que le couple qui s'éloigne après une fausse couche est dû au fait qu'il ne prend pas le temps de parler de ses sentiments.
Lorsque vous ne parlez pas de vos sentiments, vous vous éloignez de votre partenaire. Et si vous laissez cela durer longtemps, vous deviendrez déprimé.
Donc, une fois que vous avez subi une fausse couche, assurez-vous de vous exprimer ouvertement sur ce que vous ressentez à votre partenaire.
Alternativement, vous pouvez parler de vos sentiments aux membres de votre famille ou à vos amis. Si vous avez du mal à parler à votre entourage, vous pouvez parler à un conseiller professionnel. Parler vous aidera grandement à gérer votre perte.
2. Vous pourriez avoir l'impression que vous ne voulez pas avoir un autre bébé.
Après la fausse couche, vous pourriez vous sentir déçu, trompé et triste. Et c'est bien. Mais personne ne peut prédire ce qui va se passer.
Par conséquent, il est primordial que vous vous donniez du temps pour guérir, tant physiquement qu'émotionnellement. Vous avez subi une grande épreuve et vous avez besoin de faire une pause.
Pendant le temps de guérison, créez du temps pour faire les choses que vous aimez. Par exemple, partez en week-end, partez avec votre partenaire, ou encore prenez un long bain moussant.
Faire une pause vous aidera à guérir vos émotions blessées.
Ce sera également le moment idéal pour renouer avec votre partenaire. Tout aussi important, assurez-vous d'obtenir toute l'aide médicale dont vous pourriez avoir besoin pendant cette période.
Vous découvrirez qu'après un certain temps, votre attitude envers la vie s'est améliorée.
Lorsque vous sentez que vous avez guéri et que vous êtes fort à la fois émotionnellement et physiquement, vous pouvez à nouveau concevoir.
Vous n'êtes pas seul, de nombreux couples ont fait des fausses couches et ils ont décidé d'avoir des enfants en bonne santé et heureux.
3. Augmentation des combats avec votre partenaire
Après la perte de votre bébé à naître, vous pourriez ressentir des accès de colère à cause de problèmes mineurs.
Vous vous mettrez en colère contre chaque petite chose que fait votre partenaire. Il deviendra impossible de s'entendre avec votre partenaire sur quoi que ce soit.
Lorsque vous commencez à vivre cela, c'est un signe clair que vous n'êtes pas en mesure de gérer le sentiment de votre perte.
C'est pourquoi il est primordial de reconnaître que vous avez perdu votre bébé à naître. En dehors de cela, il est crucial de s'autoriser à faire son deuil.
En fait, la colère est une étape émotionnelle du deuil de votre perte. Et c'est parfaitement normal.
La chose la plus importante à faire est d'apprendre à ne pas évacuer votre colère sur votre partenaire.
Il serait préférable de reconnaître pourquoi vous êtes en colère et d'apprendre à gérer au mieux votre rage. Il est plus sain de s'accorder une période de deuil.
Cette période vous aidera à ressentir toutes vos expériences concernant la fausse couche et le mariage, et elle vous aidera à mieux gérer vos émotions.
Et l'une des meilleures façons de gérer votre colère est de choisir de répondre au lieu de réagir.
4. Vous ne voulez pas être fort pour votre partenaire.
Vous et votre partenaire avez des façons différentes de gérer la perte.
Il n'y a pas deux personnes identiques. Par conséquent, la façon dont vous gérez la perte est différente de celle de votre partenaire.
Par exemple, votre mari voudra peut-être que vous soyez fort, mais vous n'êtes pas encore prêt. La façon dont nous traitons une perte est déterminée par de nombreux facteurs propres à chaque individu.
Encore une fois, c'est là qu'une conversation ouverte avec votre partenaire sur vos sentiments est cruciale.
Il est très naturel d'avoir différentes façons de gérer une perte. Et pour cette raison, un partenaire peut accepter la perte plus rapidement que l'autre.
Par conséquent, il est essentiel que vous disiez à votre partenaire ce que vous ressentez. Vous pouvez leur demander, par exemple, de vous donner plus de temps pour traiter la perte.
Tout aussi important, demandez à votre partenaire de vous aider à devenir fort. Lorsque vous êtes là l'un pour l'autre, vous pouvez traiter la perte plus rapidement et efficacement.
Conclusion
La chose la plus importante à retenir lorsqu'une fausse couche survient est que la fausse couche est arrivée à vous et à votre partenaire, pas à vous seul.
Par conséquent, prenez ce temps pour peaufiner vos compétences en communication avec votre partenaire et trouver des mécanismes sur la meilleure façon de le gérer.
Si vous avez fait une fausse couche, que ce soit un processus pour vous rendre plus fort et vous rapprocher l'un de l'autre.
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