Mon mari n'est ni affectueux ni romantique : 15 choses à faire

Auteur: Louise Ward
Date De Création: 3 Février 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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“Mon mari n'est pas affectueux ou romantique avec moi », a déclaré Sindy lors de la première séance avec son thérapeute.

Elle et son mari Jared étaient ensemble depuis plus d'une décennie avant de se marier. Ils étaient tous les deux amoureux du lycée qui se sont rencontrés au cours de leur première année et ont partagé une relation forte et aimante. Personne ne pouvait nier le fait qu'ils étaient éperdument amoureux l'un de l'autre.

Cependant, après leur mariage, elle a senti qu'ils avaient lentement commencé à se séparer.

Elle avait l'impression que leur relation avait commencé à devenir plus monotone au fil du temps. Elle avait besoin de câlins et de baisers de la part de son mari, mais ne recevait pas l'affection qu'elle souhaitait de son mariage.

Cela lui a fait sentir qu'elle était considérée comme acquise et que leur mariage ne fonctionnerait pas parce que ses besoins ne sont pas satisfaits.


C'est l'histoire classique que de nombreux conseillers conjugaux rencontrent.

Alors, vous êtes-vous retrouvé dans une situation similaire à celle de Cindy ? Dans cet article de blog, nous allons passer en revue la question, "pourquoi mon mari ne me montre pas d'affection ?" et partagez comment ramener l'affection dont vous rêvez dans votre mariage.

Commençons.

Est-il normal qu'un mari ne montre pas d'affection ?

Le manque d'action de votre mari vous a-t-il entraîné dans le terrier du lapin de trop réfléchir ou de penser au pire des cas ?

Vous pouvez sentir qu'il y a beaucoup de distance dans votre mariage et que l'amour quitte lentement votre relation. Vous pensez peut-être que votre mari ne vous aime pas comme il vous aimait quand vous étiez en couple.

Certains pourraient même sauter aux conclusions et penser que leur mari a une liaison !

J'ai l'impression que tu mets beaucoup d'efforts dans ton mariage et que ton mari ne fait rien. Vous essayez de faire plaisir à votre mari, en vous attendant à ce qu'il fasse de même en retour, mais il ne semble pas comprendre !


Cela vous ressemble beaucoup ?

Cela vous apportera un peu de soulagement de savoir que vous n'êtes pas la seule à vivre cela – des milliers de femmes dans le monde entier ou ressentent exactement la même chose que vous.

Ils ont l'impression d'avoir tout essayé, mais cela ne semble pas fonctionner, et ils se sentent impuissants, comme s'ils essayaient d'ouvrir une porte qui est fermée.

Différences entre les sexes et leur rôle dans les mariages

Donc, la première chose qu'ils demandent en conseil est-" Est-ce normal qu'un mari ne montre pas d'affection?”

Le fait est que lorsque nous nous marions, nous avons cette image d'un heureux pour toujours. Je veux dire, n'est-ce pas ce que tous les films nous ont appris que le mariage apporte ?

La vérité est que les hommes et les femmes sont câblés différemment. Vous voyez, les hommes voient les récompenses différemment des femmes.


Lorsque les femmes mettent plus d'efforts dans un mariage, il est normal qu'un mari se retire et la laisse conduire. Lorsque la femme d'un homme met beaucoup d'efforts dans le mariage avec lui, il peut sembler qu'il fait quelque chose de bien, c'est pourquoi elle essaie de lui faire plaisir.

Et avec ce train de pensées, il arrête de faire beaucoup d'efforts parce qu'il a déjà tout ce dont il a besoin et pense qu'il met une quantité égale de travail dans la relation.

Cependant, les femmes voient les récompenses différemment. Ils mettent du travail dans une relation, pensant que leurs besoins seront également satisfaits.

Tout se résume à la façon dont nous avons été socialisés quand nous étions enfants.

Revenons aux rencontres.

Traditionnellement, les hommes sont ceux qui courent après et essaient de faire plaisir à leurs proches en leur apportant des fleurs, des cadeaux, en les sortant à des rendez-vous, etc. Ils sont désireux de faire plaisir à leurs partenaires et s'efforcent de les conquérir.

Cependant, au fil du temps, leurs efforts diminuent en raison de nombreux facteurs et ils s'installent dans une vie engagée. Votre mari n'est peut-être même pas conscient qu'il n'est pas affectueux parce que vous répondez à ses besoins d'affection.

Maintenant, si vous commencez à faire le travail et à mettre tous les efforts dans la relation, il est normal que votre mari suppose que vous essayez de le convaincre, ce qui signifie qu'il fait tout bien.

Dans la plupart des cas, les maris ignorent ce que ressentent leurs femmes ! Pour eux, le mariage ne pouvait pas être mieux !

Les hommes ne font pas bien avec des indices subtils et des nuances émotionnelles, comme on pourrait le penser. Des études montrent que les hommes et les femmes utilisent différentes parties du cerveau pour le langage !

Si vous allez voir vos amies avec ce problème, elles sympathiseront avec vous et comprendront ce que vous ressentez. Cependant, si vous allez chez un ami masculin, il se peut qu'il ne comprenne pas du tout votre situation !

Voici ce que dit le Dr John Gray, l'auteur de Les hommes viennent de Mars et les femmes viennent de Vénus :

Pourquoi les maris cessent-ils d'être romantiques ?

La diminution de l'affection dans les relations a de nombreuses raisons. Avant de savoir quoi faire lorsqu'un mari ne montre aucune affection, vous devez savoir pourquoi un homme ne montre pas d'affection.

Examinons quelques raisons dans cette section de l'article :

  • Différentes langues d'amour

Vous et votre mari pouvez avoir des langages amoureux différents. Bien que vous puissiez aimer être tenu et câliné, votre mari peut préférer les actes de service.

Le Dr Gary Chapman met en évidence cinq autres langages d'amour dans ses livres : les mots d'affirmation, les cadeaux, le temps de qualité, le contact physique et les actes de gentillesse.

  • Problèmes de communication

Vous et votre mari vivez peut-être deux mariages différents ! Pour lui, les choses ne pourraient pas être mieux, mais vous pourriez avoir l'impression que vos besoins ne sont pas satisfaits.

  • Différentes propriétés

Votre mari peut donner la priorité à d'autres choses, comme sa carrière en ce moment.

La liste peut continuer!

Un mariage peut-il survivre sans affection ?

Cela dépend d'une personne à l'autre.

Aucune affection dans une relation ne peut causer de graves dommages au fil du temps.

Si vous sentez que vos besoins ne sont pas satisfaits, vous pourriez commencer à ressentir du ressentiment et des problèmes peuvent commencer à se manifester dans votre mariage.

C'est donc toujours une excellente idée d'aborder les problèmes auxquels vous êtes confrontés au lieu de laisser les choses aller trop loin.

Le manque d'affection peut-il ruiner les relations ?

L'affection mutuelle est la clé d'un mariage heureux et épanouissant. Le manque d'affection d'un mari peut faire bouger les choses dans votre relation.

Ce problème peut sembler petit et insignifiant au début, mais il peut créer beaucoup de distance entre vous et votre partenaire au fil des ans. Vous pouvez commencer à vous sentir rejeté, seul, frustré et désespéré.

Tous ces sentiments auront un impact négatif sur la santé de votre mariage.

15 choses à faire quand le mari n'est pas affectueux ou romantique

Quand Sindy a dit les mots, "Mon mari n'est pas affectueux ou romantique », à son thérapeute, on lui a dit ce qui suit :

« Vous ne pouvez pas changer ou manipuler votre partenaire pour qu'il vous traite différemment, mais vous pouvez vous changer vous-même. Apporter des changements positifs en vous-même agira comme un catalyseur pour apporter un changement dans votre mariage.

Cela a frappé Sindy. Elle a décidé qu'elle devait arrêter de penser « pourquoi ne suis-je pas affectueuse ? » et commencer à travailler sur elle-même.

Après tout, le mariage est l'union entre deux individus.

Voici ce qu'il faut faire lorsque le mari ne montre aucune affection :

1. Acceptation

Apprenez à accepter votre mari tel qu'il est. Au lieu de vous concentrer sur ce qui lui manque, concentrez-vous sur les qualités qu'il apporte à la table.

Si vous commencez à accepter votre mari tel qu'il est, les choses seront plus faciles pour vous et votre partenaire.

2. Appréciez

Commencez à apprécier votre mari pour ce qu'il fait pour vous. Cela agira comme un renforcement positif et il commencera naturellement à faire plus de choses qui vous rendront heureux.

Lorsque vous vous concentrez sur les bonnes choses, chaque problème semble facile à résoudre. Appréciez votre partenaire plus que vous, et les choses vont changer en un rien de temps.

3. Évitez les réseaux sociaux

Évitez les #CoupleGoals sur les réseaux sociaux. Toutes les relations semblent parfaites pour un étranger. Cependant, ce n'est généralement pas le cas dans la vraie vie.

Cela aiderait si vous compreniez que les gens sur les réseaux sociaux ne publient pas leurs combats, leurs habitudes ennuyeuses et d'autres choses tendues. Les médias sociaux sont un mur décoré de moments heureux, pas de leur vie.

4. Regardez en vous

Allez vers l'intérieur et réfléchissez pourquoi vous continuez à penser, "mon mari n'est pas affectueux ou romantique ou pourquoi mon mari ne fait jamais rien de spécial pour moi" souvent.

Ce ne sont pas ses actions/inactions qui vous affectent ; c'est généralement le manque de gestes qui se déclenche en vous qui vous dérange.

5. Communiquer

Communiquez-lui le problème de manière amicale et demandez-lui de faire quelque chose pour vous. Dans la plupart des cas, le mari serait impatient d'accoucher !

La communication vous amènera à connaître les problèmes dans votre relation et comment vous pouvez y travailler.

6. Se plaindre raisonnablement

Ne harcelez pas votre mari et ne dites pas des choses comme : "vous ne me sortez jamais ! ou "tu ne te soucies même pas de moi ! Ces déclarations ressemblent davantage à des attaques personnelles qui peuvent le menacer.

Assurez-vous que lorsque vous discutez de problèmes, vous gardez un ton chaleureux. Cela vous permettra de discuter plus facilement des problèmes et d'éviter les conflits.

7. Faites attention

Essayez d'apprendre son langage amoureux et voyez comment il vous montre de l'affection. Dirigez-le dans la bonne direction s'il est incapable de suivre.

Il se peut qu'il soit d'un genre différent de romantique et que vous ne sachiez pas comment il montre son affection.

8. Évitez de trop réfléchir

Arrêtez-vous de contempler la pensée, "mon mari n'est ni affectueux ni romantique. Plus vous pensez à cette pensée, plus vous vous ferez de la peine.

Trop réfléchir ne vous mènera qu'à des pensées négatives, ce qui nuira à votre relation. Au lieu de cela, vous pouvez essayer de concentrer vos pensées sur des choses positives.

9. Arrêtez de critiquer

Arrêtez d'essayer de changer votre mari et le critiquer le fera se sentir rejeté et il commencera à s'éloigner.

Personne ne veut se sentir gêné ou pas assez bien. Essayez donc de garder un ton empathique lorsque vous suggérez quelque chose. Plutôt que de critiquer, donnez des commentaires positifs et faites-lui faire de même.

10. Entamez des conversations positives

Essayez d'augmenter le nombre d'interactions positives entre vous et faites les choses que vous avez utilisées lors de vos fréquentations.

Une communication positive vous rendra tous les deux plus heureux et c'est l'un des meilleurs moyens d'éviter les conflits et les disputes.

11. Augmenter l'intimité

Construisez l'intimité à travers des expériences partagées et le sexe. Plus vous vous rapprochez de votre partenaire, plus vous commencerez à vous sentir épanoui.

Parfois, le manque d'intimité physique dans une relation peut vous faire vous sentir détaché de votre partenaire. Essayez de prendre du temps pour que votre mari soit intime. Cela ne doit pas conduire à des relations sexuelles à chaque fois. Essayez de créer des petits moments.

12. Concentrez-vous sur vous-même

Commencez à construire votre propre vie et consacrez du temps à vous-même, à vos loisirs, à vos amis, à votre travail, etc.

Lorsque vous commencerez à vous sentir épanouie dans d'autres domaines de votre vie, vous commencerez également à vous sentir mieux dans votre mariage.

Prenez du temps pour vous et reconnectez-vous avec votre âme. Cela vous aidera à aligner vos actions et vos pensées dans une direction positive.

13. Parlez aux gens

Défoulez-vous avec vos amis et parlez de vos problèmes aux personnes qui vous entourent. Nous avons tous besoin de nous défouler parfois.

De plus, parlez à certains couples qui traversent la même phase ou l'ont vécue et demandez-leur des idées pour résoudre le problème.

14. Soyez gentil

Apprenez à être gentil avec votre mari et essayez également de comprendre son point de vue. La gentillesse ne coûte rien mais elle vaut une fortune.

Si vous essayez simplement d'être plus gentil, vous remarquerez que votre partenaire vous écoutera mieux.

15. Chercher de l'aide

Parlez à un conseiller ou à un thérapeute si vous avez l'impression d'avoir tout essayé !

Un thérapeute professionnel peut vous guider à travers différentes solutions.

Si c'est possible, emmenez votre mari avec vous afin que vous soyez tous les deux sur la même longueur d'onde.

Conclusion

Avons-nous pu répondre en détail à votre question ?

Mon mari n'est pas affectueux ou romantique est l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les femmes se retrouvent sur le canapé d'un conseiller matrimonial. Vous pouvez ressentir cela même si vous êtes convaincu que votre mari aime ça, et il n'y a rien de mal à cela.

Les gens ont des langages amoureux différents, et lorsque vous êtes dans une relation sans affection, il n'est pas rare de vous sentir pris pour acquis alors que vos besoins ne sont pas satisfaits.

La communication est la clé pour résoudre les problèmes dans votre mariage.

Contrairement à la croyance populaire, vous n'avez pas besoin d'être au bord du divorce pour demander des conseils et une thérapie matrimoniale. Tout le monde rencontre des problèmes dans son mariage, et il est normal de demander de l'aide lorsque vous pensez que les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez.

Avons-nous laissé des questions sans réponse? Si c'est le cas, laissez-les dans les commentaires, et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.