Contenu
- Baisse de l'intimité
- Privation de sommeil
- Des styles parentaux conflictuels
- Peu de temps pour l'intimité sexuelle
- Le temps presse
- Nutrition
- Faites du sport avec votre partenaire
- Thérapie des conflits parentaux
Qu'on le veuille ou non, il existe une multitude d'obstacles relationnels et de nouveaux conflits parentaux auxquels les parents sont confrontés lorsqu'ils ramènent leur paquet de joie à la maison dans la demeure familiale. Alors, quel type de conflit est le plus courant ?
Souvent, lorsque les parents ne sont pas d'accord sur la façon d'élever un enfant, il y a une situation de conflit manifeste dans la dynamique familiale.
En regardant la définition manifeste du conflit, cela peut se résumer comme un état où il y a des disputes intenses et incessantes, et des cris d'allumettes sur un point de désaccord.
Traiter avec un conjoint compétitif, les désaccords parentaux, saper la parentalité et les conflits avec les enfants ne sont que quelques-uns des nombreux problèmes parentaux courants qui nuisent au bonheur relationnel des nouveaux parents.
Bien que le nouvel arrivant soit un merveilleux ajout à l'unité, l'enfant arrive aux parents travaillant à travers l'épuisement, l'anxiété et les incertitudes générales sur la façon de gérer la nouvelle responsabilité à laquelle ils sont confrontés dans la vie.
À l'occasion, l'enfant peut par inadvertance causer des problèmes aux partenaires en apprenant à faire de la place et à s'adapter à un nouveau paradigme.
Si vous et votre bien-aimé faites face à des problèmes relationnels et à des conflits entre les nouveaux parents et un nouveau bébé, il y a de l'espoir.
Voici un aperçu des raisons courantes attribuables aux nouveaux conflits entre parents et des conseils sur la façon de résoudre les conflits avec le conjoint.
Baisse de l'intimité
L'horaire d'alimentation et de sommeil du bébé peut réduire considérablement le temps passé avec votre partenaire.
Si une maman « pompe » constamment et que papa berce constamment junior pour s'endormir, il peut rester peu de temps et d'énergie pour l'intimité.
La solution?
Prenez le temps de vous connecter. Faites de la place à l'intimité.
Demandez l'aide d'amis et de membres de votre famille afin d'avoir l'occasion de vous connecter avec votre bien-aimé. Il est normal de s'éloigner avec votre partenaire pendant un week-end ou plus pour créer des liens. Au minimum, établissez et pratiquez les rendez-vous nocturnes.
Une fois par semaine, quoi qu'il en soit, vous et votre partenaire devriez passer une nuit pour vous détendre, parler et vous reconnecter.
Privation de sommeil
Alors que le petit dort assez profondément pendant les premières semaines de sa vie, il ne faut pas longtemps avant que les estomacs gazeux, les maux de dents et les fièvres voyous maintiennent le paquet de joie à toute heure. La privation de sommeil est un coupable majeur dans la liste des nouveaux conflits parentaux.
Si votre parfait petit garçon est debout à toute heure de la nuit, vous le serez également à toute heure de la nuit. La privation de sommeil finira par cultiver un rapport grincheux et aigre entre vous et votre bien-aimé.
Une recette pour un désastre imminent !
Y a-t-il une anecdote au blues des yeux tombants ? Bien sûr. Partagez la charge avec votre partenaire. Pensez à faire des siestes si votre emploi du temps le permet.
Si vous vous permettez un peu d'indulgence, laissez grand-mère et grand-père emmener votre petit pour la soirée. Le sommeil reviendra, mon ami. Crois le.
Des styles parentaux conflictuels
Croyez-le ou non, les couples entrent en conflit important en raison de styles parentaux divergents.
Si un parent se concentre sur le renforcement positif et que l'autre parent préfère un calendrier de conséquences substantiel, les deux finiront par s'effondrer et blesser, ce qui entraînera de graves conflits entre les nouveaux parents.
La clé pour naviguer dans des styles parentaux divergents est d'utiliser des techniques d'écoute active pour créer une solution compromise.
Il peut également être utile pour les partenaires de s'engager dans des recherches approfondies pour déterminer quelles approches sont soutenues par la recherche scientifique la plus solide.
Si le conflit n'est toujours pas résolu, n'hésitez pas à demander l'aide d'un conseiller de confiance.
Peu de temps pour l'intimité sexuelle
Bien qu'il puisse sembler approprié de traiter le sexe sous la rubrique générale de l'intimité, le problème a vraiment les jambes pour se suffire à lui-même.
Voici la réalité de l'un des principaux conflits entre les nouveaux parents.
Votre tout-petit réduira sérieusement votre vie sexuelle. Lorsque vous êtes occupé à essayer de mettre en place toutes les pièces de la vie de bébé, il y a peu de temps pour l'intimité sexuelle avec votre partenaire.
La seule solution est de prévoir du temps pour le toucher intime. Les bougies, les lotions et autres peuvent fournir l'étincelle dont vous avez besoin pour attiser les feux de la sexualité. Écoutez votre partenaire.
Si votre partenaire est celle qui a porté l'enfant, elle peut demander un certain temps pour permettre au corps de se rajeunir après l'accouchement.
N'insistez en aucun cas sur la question de l'intimité si votre partenaire est aux prises avec une dépression ou un malaise physique.
Le temps presse
Les partenaires avec de jeunes enfants sont constamment tirés dans une multitude de directions.
Le stress de la vocation, de la parentalité et d'autres engagements peut laisser peu de temps pour caresser les contours de la relation. Le manque de temps est une réalité. Parfois, il y a juste beaucoup à faire. Sois bon avec toi-même. Honorez les engagements et les responsabilités de votre partenaire.
Laissez toujours du temps disponible pour vous engager dans des soins personnels et un renouveau personnel significatifs.
En fin de compte, une personne en meilleure santé signifie une relation plus saine pour vous et votre partenaire, même lorsque « bébé » requiert une place centrale.
Nutrition
Lorsque le petit entre dans votre vie, ne négligez pas de prendre soin de votre corps.
Si vous voulez que votre relation avec votre partenaire s'épanouisse, ne négligez pas l'importance de nourrir votre corps avec une bonne nutrition.
En raison du manque de temps, nous avons tendance à rechercher des aliments prêts à l'emploi plutôt que des options plus saines. Les fruits, les légumes et les protéines maigres sont indispensables. Incluez votre partenaire dans les changements de style de vie.
Faites du sport avec votre partenaire
Il est d'une importance vitale pour vous et votre partenaire de continuer à bouger après l'arrivée du bébé. Faites-vous plaisir et investissez dans une jolie poussette de jogging.
Emmenez le bébé et votre partenaire pour une promenade quotidienne pour garder la conversation florissante et le sang pompé.
Vous avez des poids libres ? Pompez un peu de fer si le temps le permet. Les avantages sont immenses, notamment en évitant les conflits avec les nouveaux parents.
Thérapie des conflits parentaux
Lorsque le ruban bleu ou rose arrive à la porte, la famille est en extase et les problèmes parentaux sont la dernière chose à laquelle ils pensent. Tant de gens seront ravis du paquet qui occupe désormais une pièce dans votre maison et une place d'honneur dans de nombreux cœurs.
Mais, le paquet peut apporter des difficultés à votre relation.
La clé est de toujours se concentrer sur la création de plus d'espace pour l'intimité, le temps ensemble, la communication ouverte et l'approfondissement de l'engagement. Lorsqu'un parent nuit à l'autre ou qu'une parentalité incohérente devient la norme, la résolution des conflits dans les mariages devient de plus en plus difficile.
Parallèlement à ces nouveaux conseils sur les conflits parentaux, vous devriez opter pour une thérapie, où vous aurez accès à des conseils d'experts sur les conflits familiaux et à des activités de résolution de conflits utiles pour les couples ou à des activités de résolution de conflits pour les familles, qui changeront radicalement la qualité de votre relation. et le bonheur général.
Avec ces points à l'esprit, vous éliminerez de nouveaux conflits parentaux en un rien de temps.