Contenu
- Trouble de la personnalité narcissique
- Ne jouez pas avec le feu et attendez-vous à ne pas vous brûler
- Ne démasquez pas le faux moi
- Courez vers les collines et allez « pas de contact » si vous le pouvez
- Soyez flatté. Surpris? C'est vrai, flatté
- Faites-vous chouchouter
- Sache ceci
Ça commence délicieusement.
Vous êtes certain que l'univers a mis cette personne sur cette planète juste pour vous. C'est le bon. Celui que vous attendiez depuis toujours. Et puis ça commence à faire mal. Ça commence à faire mal comme tu ne peux pas y croire. Comme si ça ne s'arrêterait jamais. Et il n'y a pas que toi. Cela arrive à beaucoup, trop de gens – peut-être 158 millions d'Américains – donc c'est important.
Bien sûr, même les bonnes personnes se font du mal les unes aux autres de temps en temps, donc ce n'est pas ce dont nous parlons ici.
Trouble de la personnalité narcissique
Lorsque nous parlons de trouble de la personnalité narcissique (TNP), nous parlons de modèles spécifiques de comportements répétitifs, destructeurs pour le bien-être des autres. La clinique Mayo définit le NPD de cette façon.
Le trouble de la personnalité narcissique - l'un des nombreux types de troubles de la personnalité - est un trouble mental dans lequel les gens ont un sentiment exagéré de leur propre importance, un besoin profond d'attention et d'admiration excessive, des relations troublées et un manque d'empathie pour les autres.
Mais derrière ce masque d'une confiance extrême se cache une estime de soi fragile et vulnérable à la moindre critique.
Avec un charme incroyable, le narcissique attire et atterrit le donneur de fournitures narcissiques.
Les fournitures narcissiques peuvent inclure l'attention, l'admiration, l'approbation, l'adoration et d'autres formes de subsistance essentielles pour que le NPD stabilise le moi fragile et comble le vide à l'intérieur.
Alors que le narcissisme semble être à la hausse, il y a maintenant beaucoup de très bons articles sur Internet à lire sur le sujet des abus narcissiques, dont un certain nombre ici sur wedding.com.
Voici ce que je veux que vous sachiez, certaines choses à faire et à ne pas faire
A ne pas faire
Ne jouez pas avec le feu et attendez-vous à ne pas vous brûler
Peu importe à quel point vous êtes fort, compétent et carrément incroyable dans d'autres domaines de votre vie ; vous n'êtes jamais à la hauteur du NPD. C'est comme lutter contre le diable et espérer gagner. N'allez pas là bas.
Ne démasquez pas le faux moi
Même si la plupart d'entre nous veulent être aimés et appréciés pour les êtres imparfaits que nous sommes, il n'y a peut-être rien de pire que d'exposer les faiblesses sous le masque des NPD.
Ne vous attendez pas à être remercié d'aimer le NPD, les verrues et tout. Une punition, peut-être une punition sévère, est plus probable.
À faire
Courez vers les collines et allez « pas de contact » si vous le pouvez
Tout le monde ne peut pas, en particulier lorsqu'il y a des enfants impliqués. Quoi qu'il en soit, avec une sensibilisation et une pratique éducatives, n'importe qui peut apprendre à se désengager émotionnellement.
Peu importe le ridicule qui vous est lancé, de vous au NPD : « J'accepte que vous ressentiez cela. » Période. Terminé.
Acceptez tous les sentiments indésirables qui peuvent émerger en vous au cours de votre guérison. Même chose. De vous à vous : « J'accepte que vous ressentiez cela. » Ce à quoi nous résistons persiste. Laisse venir. Laisser aller. Comme des nuages dans le ciel. Entraînez-vous, entraînez-vous, entraînez-vous jusqu'à ce que ça ne vienne plus.
Soyez flatté. Surpris? C'est vrai, flatté
Le charmant NPD ne cible pas n'importe qui.
En règle générale, vous devez être assez incroyable d'une manière que le NPD ne l'est pas. Même les plus éblouissants d'entre eux ont honte intérieurement d'eux-mêmes, alors cela leur sert d'être et d'être vus avec quelqu'un comme vous.
Cela ne veut pas dire qu'il n'y a peut-être pas de travail pour vous sur les raisons pour lesquelles vous êtes peut-être entré si profondément, peut-être êtes-vous resté trop longtemps. Très bien, fais ce travail. Souviens-toi juste, bonne chance, quand il t'a choisi, il t'a choisi pour tout ce que tu es !
Faites-vous chouchouter
Passez du temps en bonne compagnie et prenez soin de vous (par exemple, un massage) autant que vous pouvez vous le permettre pendant que vous guérissez - y compris, mais sans s'y limiter, éventuellement demander l'aide d'un praticien averti du NPD pour faire avancer les choses.
Contrairement aux blessures physiques, les blessures d'abus narcissiques sont invisibles pour les personnes qui n'en savent pas beaucoup ou assez à leur sujet.
Offrez-vous de travailler avec quelqu'un qui le fait.
Sache ceci
L'abus narcissique devient une dépendance physiologique aux peptides, une dépendance qui doit être brisée. Faites ça. Brisez la dépendance de la manière qui vous convient le mieux. Votre soulagement et votre bonheur vous attendent de l'autre côté.