Contenu
- Un sentiment d'irréalité, cela ne peut pas être vrai
- Questionner comment vous percevez le monde
- Tout ce qui s'est passé avant n'était qu'un mensonge
- Vous doutez de votre propre estime de vous-même.
- Vous devenez autocritique
- Vous doutez de tout ce que votre conjoint vous a dit.
- Et la question la plus importante que vous vous posez.
- Qui est susceptible d'être un coureur de jupons répété?
- Vous devez prendre une décision
C'est déjà assez grave quand un conjoint trompe son partenaire une fois.
Imaginez à quel point il est dévastateur d'apprendre que votre partenaire, la personne en qui vous aviez une confiance totale et à qui vous avez promis votre amour devant Dieu, vos amis et votre famille, est un coureur de jupons répété ?
Seules les personnes qui ont été dans une situation aussi douloureuse peuvent comprendre la douleur profonde et dommageable que cela peut causer.
Lorsqu'il découvre que son conjoint est un tricheur chronique, les émotions du partenaire trahi, voire son univers, sont entièrement bouleversés. Certaines réactions courantes à ce traumatisme comprennent :
Un sentiment d'irréalité, cela ne peut pas être vrai
Votre cerveau ralentit tout pour que vous puissiez tout assimiler lentement, en essayant de minimiser l'horreur de ce que votre partenaire a fait.
Questionner comment vous percevez le monde
Si votre ami le plus proche, votre amant et votre confidente sont capables de cacher cette seconde vie et toutes leurs tromperies, comment pouvez-vous croire que tout ce que vous voyez est la vraie affaire ? Vous commencez à vous méfier de votre propre sens de la réalité.
Tout ce qui s'est passé avant n'était qu'un mensonge
Il n'est pas possible que l'époux qui court après vous ait aimé, admiré et chéri une fois. Vous vous dites que tout cela n'était qu'une illusion car votre partenaire était aussi capable de tels mensonges et tromperies.
Vous doutez de votre propre estime de vous-même.
Si seulement tu avais été plus sexy, plus attentionnée, plus disponible, plus aimante, plus... tout ce que possédait l'autre personne qui séduisait ton mari.
Vous vous dites que si vous aviez été un peu mieux que ce que vous êtes maintenant, ils ne se seraient jamais égarés. Pourtant, souvent, les raisons de tricher d'un tricheur n'ont rien à voir avec vous et tout à voir avec ses traits de personnalité !
Vous devenez autocritique
Vous vous demandez comment vous avez pu être si aveugle au point de ne pas voir ce qui se passait dans votre dos. Surtout si votre conjoint trichait avec quelqu'un de votre cercle d'amis.
Vous doutez de tout ce que votre conjoint vous a dit.
Vous vous demandez s'il était capable de couvrir ça, que cachait-il d'autre ? Vous pouvez même devenir votre propre détective, en parcourant son téléphone, ses e-mails, ses poches et ses activités en ligne.
Et la question la plus importante que vous vous posez.
Vous vous retrouvez à osciller entre décider de rester ou de partir ?
Qui est susceptible d'être un coureur de jupons répété?
Voici quelques traits communs que partagent les tricheurs répétés
- Leur comportement passé est une bonne indication du comportement futur. Un partenaire qui a déjà triché est susceptible de tricher à nouveau.
- Ils pensent que les règles de la société ne s'appliquent pas à eux, c'est-à-dire qu'ils sont des narcissiques sociopathes. Ils voient le monde comme un marché concurrentiel, un marché où ils doivent être en tête, sinon l'autre personne les battra. Ils ressentent un sentiment de droit.
- La dépendance joue un rôle dans leur vie. Il peut s'agir d'alcool, de drogues, de jeux ou de jeux d'argent.
- Ils ne seront pas propriétaires de leurs actions. Ils trichent, c'est la faute de leur partenaire !
- Ils peuvent vous reprocher de ne pas maintenir votre attrait, de ne pas vouloir de sexe à chaque fois, ou de ne pas être entièrement à leur disposition quand ils le souhaitent.
Si vous restez avec le tricheur en série, voici quelques points à considérer. Les conjoints qui restent dans ces situations déclarent :
- Avoir des pensées obsessionnelles centrées sur ce que votre partenaire a fait ou fait actuellement. Vous rejouez des boucles dans votre esprit, peut-être des scènes de ce que vous avez découvert, ou imaginez des scènes de ce que vous découvrirez si vous creusez assez profondément.
- Vous devenez paranoïaque et vous cherchez continuellement des signes de leur infidélité. Vous parcourez leurs relevés téléphoniques, leurs e-mails, leur portefeuille, tout ce qui pourrait prouver ce que vous soupçonnez déjà.
- Anxiété constante si vous ne pouvez pas retrouver votre conjoint. Vous avez tendance à croire que s'ils ne répondent pas à leur téléphone ou s'ils rentrent tard à la maison, ils doivent certainement être avec cette autre personne.
- Vos habitudes de sommeil sont perturbées. Soit vous ne pouvez pas vous endormir, soit vous ne pouvez pas rester endormi. Votre esprit est un hamster constant qui court sur une roue. Vous ne pouvez pas éteindre les pensées de ce qu'ils ont fait ou calmer votre esprit suffisamment pour vous permettre de vous détendre en mode sommeil.
- Vos habitudes alimentaires sont perturbées. Vous pouvez perdre votre appétit ou même éprouver une augmentation de l'appétit. La nourriture peut ne pas vous intéresser le moins du monde, ou vous pouvez plonger dans la malbouffe, en particulier les sucreries, qui vous donneront une poussée d'endorphine, de « bien-être » (avant de vous faire craquer et de vous sentir encore plus horrible).
- Une incapacité à se concentrer, qui affecte votre travail.
- Honte et gêne surtout quand vous racontez ce qui est arrivé à votre cercle d'amis.
- Colère et rage.
- Un sentiment omniprésent de perte de stabilité et de confiance.
Vous devez prendre une décision
Si vous décidez de rester avec un tricheur en série, vous aurez besoin d'aide.
Vous devez vous concentrer sur vous-même et sur vos besoins si vous souhaitez rester avec ce partenaire. Veuillez contacter un conseiller matrimonial pour vous aider à obtenir le soutien professionnel nécessaire pour déterminer comment vous allez rester dans cette situation tout en ayant une vie épanouie et heureuse.
Faut-il partir ? Écoutez votre instinct. Si la douleur de rester avec cette personne l'emporte sur la joie que vous avez avec elle, accordez-vous là-dessus car cela vous dit quelque chose d'important. Vous seul savez ce qui est bon pour vous.
L'utilisation d'un thérapeute agréé comme caisse de résonance pendant que vous vous dirigez vers une décision sera la meilleure décision que vous puissiez faire dans cette situation. Bonne chance!