Contenu
- Beaucoup de changements après avoir eu un bébé
- 1. Il y a une période d'attente
- 2. Votre niveau de libido change
- 3. Une lubrification sera nécessaire
- 4. Vous devrez couvrir les seins
- 5. Il a hâte de mettre fin à la période de sécheresse
- 6. Les préliminaires seront un cadeau
- 7. Trouvez une position sexuelle sans risque après l'accouchement
- 8. Vos seins seront différents
- 9. La communication sera un outil précieux
- 10. Vous aurez besoin d'un contraceptif
Le sexe après la grossesse est également agréable.
En tant que femme, il est difficile d'imaginer avoir à nouveau des relations sexuelles pendant et même après la période d'accouchement.
Les femmes traversent beaucoup de choses au cours de ce processus et la pensée du sexe n'est tout simplement pas celle à laquelle elles oseraient penser.
Beaucoup de changements après avoir eu un bébé
Tout, de votre style de vie à votre corps, subit une grande transformation. En fait, vous devrez peut-être avoir une liste de contrôle post-partum pour vous aider à rester sur la bonne voie et à ne pas perdre la tête.
Aussi, soyez prêt car votre vie sexuelle post-partum changera sans aucun doute.
Eh bien, vous ne pourrez peut-être pas vous remettre immédiatement à l'amour. Cependant, de nombreuses femmes font encore des recherches sur « comment plaire sexuellement à mon mari après l'accouchement ». Et oui c'est possible de le faire.
L'idée de faire l'amour peut être un peu inconfortable après l'accouchement.
Vous cherchez des conseils pour un bon sexe post-partum?
C'est pourquoi, grâce à la recherche, nous avons identifié quelques-uns des 10 meilleurs conseils sexuels pour les femmes après la grossesse.
Ces conseils sont censés être un guide qui vous aide à redevenir sexuellement actif. Quelque part entre les deux, nous ferons allusion à la meilleure position sexuelle après l'accouchement.
1. Il y a une période d'attente
Vous avez peut-être hâte de recommencer, mais cela devra attendre.
Des conseils importants pour de bonnes relations sexuelles post-partum incluent de garder à l'esprit la période d'attente. Une période d'attente de 4 à 6 semaines est recommandée ou jusqu'à ce que le médecin vous donne le feu vert.
C'est parce que votre corps a besoin d'une période de guérison. Toute erreur et vous pouvez contracter une infection qui peut ralentir la guérison et vous mettre en danger. C'est indépendamment du fait que vous ayez eu une césarienne ou un accouchement vaginal. Les éléments suivants sont essentiels :
- Les saignements doivent être réduits
- Le col de l'utérus doit se fermer
- D'autres déchirures et coupures doivent guérir
2. Votre niveau de libido change
Votre vie et votre corps connaîtront de nombreux changements. Votre libido aussi grâce aux montagnes russes émotionnelles que vous vivrez.
De plus, vos hormones seront toujours partout, essayant toujours de revenir à la normale. Prendre soin des nouveau-nés peut être écrasant et vous serez épuisé la plupart du temps.
Tous ces problèmes auront un impact sur votre libido.
Vous aurez probablement une diminution de la libido. Vous et votre partenaire devrez trouver des moyens de contourner ce problème.
3. Une lubrification sera nécessaire
Les relations sexuelles post-partum peuvent faire mal parce que votre vagin est sec.
C'est un problème qui touche toutes les femmes après la grossesse. Votre vagin sera sec car l'hormone qui vous procure du plaisir et vous maintient humide, l'œstrogène est en quantité réduite.
De plus, toute l'humidité s'épuise pendant l'accouchement.
Par conséquent, vous devrez utiliser une certaine lubrification lors des rapports sexuels jusqu'à ce que les hormones atteignent des niveaux normaux. Si la sécheresse persiste, parlez-en à votre gynécologue.
4. Vous devrez couvrir les seins
De la même manière que certaines fuites se produisent lors de l'allaitement, il en sera de même lors de l'amour ou des préliminaires.
C'est une question de biologie corporelle.
L'hormone ocytocine attribuée à l'éjection du lait est la même hormone produite lorsque nous faisons du corps avec un être cher.
C'est ce qui nous fait nous sentir connectés les uns aux autres.
Ainsi, lorsque vous faites l'amour, vos seins vont gicler du lait et donc aucune raison de s'alarmer. Assurez-vous simplement que vous êtes couvert.
5. Il a hâte de mettre fin à la période de sécheresse
Votre homme attend avec impatience la fin de sa période de sécheresse.
Il attend patiemment que vous alliez mieux. S'il est du genre à s'exciter à l'accouchement, c'est encore pire pour lui.
Eh bien, les hommes qui ont vu leur femme accoucher auraient un désir sexuel plus élevé pour leur partenaire après l'accouchement.
Astuce, bien que vous ne puissiez pas lui faire l'amour, il existe d'autres moyens de lui donner du plaisir sexuel.
6. Les préliminaires seront un cadeau
Comme mentionné précédemment, le sexe est différent après l'accouchement.
Il y a une libido réduite et une sécheresse vaginale qui peuvent avoir un impact négatif sur le coït. Ce sont avant tout les raisons qui font des préliminaires un cadeau.
Les préliminaires créent une excitation sexuelle, vous mettant dans l'ambiance. Il vous mouillera également et réduira donc la sécheresse.
7. Trouvez une position sexuelle sans risque après l'accouchement
Le sexe est une chance, mais tout ce que vous avez fait auparavant ne peut pas être fait.
Cela signifie que vous devrez dire au revoir à certaines positions. Votre corps n'est pas encore à son meilleur et vous ne voulez pas vous blesser. Certaines postures sûres pour les relations sexuelles post-partum comprennent :
- Femme sur le dessus
- Cuillère
- Styles à entrée arrière/par derrière, par exemple, en levrette
- Missionnaire
8. Vos seins seront différents
Beaucoup de femmes préfèrent ne pas se faire toucher les seins après l'accouchement. Cela ne donne pas autant de plaisir sexuel, et voici pourquoi :
- La constante l'allaitement rend le sein légèrement douloureux à cause de la sécheresse et de la fissuration
- Ce sera se sentir dégoûté
- Le lait producteur d'hormones réduit le plaisir sexuel
9. La communication sera un outil précieux
Sans une bonne communication après la naissance, votre relation s'effondrera très probablement.
Vous allez tous les deux grandir beaucoup, et ce sera écrasant, et la communication est ce qui vous aidera à traverser cela.
Vous devez exprimer vos sentiments et vos émotions les uns aux autres comme ils le sont pour qu'il y ait une relation.
Votre vie sexuelle aura besoin de beaucoup de communication jusqu'à ce que la normalité revienne. Sinon, vous vous sentirez tous les deux frustrés.
10. Vous aurez besoin d'un contraceptif
Utilisez le contrôle des naissances.
Oubliez la notion de « vous ne pouvez pas tomber enceinte pendant l'allaitement ».
Il est conseillé d'opter pour les options non hormonales car elles n'auront pas d'impact sur la production de lait.
Les préservatifs, les DIU et le diaphragme sont des options parfaites. Avant l'accouchement, discutez du sujet avec votre médecin pour explorer les options.
Le sexe après la naissance du bébé est plus que souvent considéré du point de vue d'une femme.
Cependant, le sexe après la grossesse, le point de vue d'un homme reçoit également beaucoup d'attention. Les deux parties ont des besoins à satisfaire. En fait, si vous obtenez un livre de sexe moderne après bébé, vous remarquerez qu'il aborde les problèmes rencontrés par les deux partenaires.
Les 10 conseils ci-dessus que nous avons fournis vous permettront de vous préparer à vous amuser avec votre autre moitié.