Façons de surmonter l'insatisfaction sexuelle dans une relation

Auteur: Monica Porter
Date De Création: 13 Mars 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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Façons de surmonter l'insatisfaction sexuelle dans une relation - Psychologie
Façons de surmonter l'insatisfaction sexuelle dans une relation - Psychologie

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L'insatisfaction sexuelle, ça vous dit quelque chose, n'est-ce pas ? Il est assez courant pour un couple de passer par cette phase. Il existe de nombreux facteurs qui encouragent l'insatisfaction sexuelle ; Cependant, bon nombre d'entre eux peuvent être gérés si un couple essaie de travailler ensemble. Si vous traversez une telle phase, vous n'avez pas besoin de paniquer.

Observez vos symptômes et faites des efforts pour y mettre fin.

Comment gérez-vous l'insatisfaction sexuelle ? Regardons:

Problème : communication

Pourquoi la communication est-elle si importante ? C'est parce que la qualité d'une relation en dépend. L'effet de la communication est indéniable. Cela permet au partenaire de se sentir aimé et pris en charge. Ces choses sont importantes quand il s'agit de faire l'amour. Si un conjoint ne se sent pas aimé, il n'y a aucune chance qu'il ait des relations sexuelles heureuses avec vous.


Une relation saine, heureuse et amoureuse mène à de bonnes relations sexuelles, et pour une relation heureuse et saine, vous aurez besoin d'une bonne communication. Lorsque vous avez des relations sexuelles par obligation ou par devoir, il y a peu ou pas de satisfaction qui mène à l'insatisfaction sexuelle. Le résultat est finalement le ressentiment envers votre partenaire.

Solution

Si vous n'êtes pas grand en communication mais que vous voulez quand même faire un effort, commencez petit. Vous pouvez simplement vous asseoir ensemble pour regarder un film et en discuter. Donnez à votre conjoint un aperçu de votre journée ou essayez simplement d'impliquer votre conjoint dans une conversation quotidienne inoffensive.

Une fois que cela deviendra une habitude, vous tomberez dans une routine consistant à demander à votre conjoint quelle journée il a eue ou ce qui le dérange en général.

Cela aura un effet chaleureux sur eux, et le résultat final sera un sexe rempli d'amour ou, du moins, d'attention et pas seulement d'obligation.

Problème : horaire chargé


Ce n'est pas facile de conjuguer travail, maison et enfants à la fois sans avoir d'effet sur votre vie. Toute cette tension et ce stress ont un impact sur une personne, et la première chose qui en est affectée est la vie sexuelle. La libido est grandement affectée par le niveau de stress d'une personne.

Le sexe, ce n'est pas deux corps qui travaillent ensemble comme une machine, c'est plutôt comme des désirs et des passions qui se rencontrent et créent de la magie, et cette magie ne peut pas avoir lieu avec le stress et les tensions qui se profilent au fond de votre esprit.

Cuisiner, nettoyer, s'occuper des enfants et garder la maison parfaite peuvent facilement fatiguer une femme. La pensée du sexe à la fin d'une journée très fatigante n'est pas une pensée relaxante.

Solution

Travailler pour réduire la charge. Vous pouvez le faire en organisant et en établissant des priorités. Ne pensez pas que vous devez tout faire aujourd'hui. Lorsque vous établissez des priorités, les choses deviennent claires ; vous comprendrez qu'il y a des choses qui peuvent être laissées pour le lendemain.


La réduction de la charge vous aidera à mieux vous détendre. Garder une maison bien rangée et propre est important, mais votre vie sexuelle est plus importante.

Problème : pas d'étincelle

Un couple marié depuis longtemps perd de l'étincelle ; leur vie sexuelle devient plus une corvée ou un travail. Vous devez le faire parce que vous devez le faire. Il n'y a pas de passion, pas de désir, ou en termes communs, pas d'étincelle. La vie sexuelle sans cette étincelle n'est pas satisfaisante.

Vous avez besoin de ce facteur wow où les deux participants se sentent pleinement satisfaits.

Le sexe qui est devenu un travail conduira bientôt à « faisons-le demain ». Demain ne viendra peut-être jamais.

Solution

Faites un effort, c'est tout ce dont vous avez besoin. Essayez de faire des choses que vous n'avez jamais faites auparavant, comme vous habiller, de la musique sensuelle et des bougies. Rien ne met mieux l'ambiance que les bougies parfumées. Le choc agréable séduira votre partenaire. Se réunir sera alors plus sensuel et érotique que jamais. Le frisson du changement portera les désirs au sommet.

Un autre conseil infaillible serait d'essayer différentes positions ; cela nécessitera à la fois la communication et la participation des deux parties. Le résultat sera meilleur et engageant le sexe et quelques rires aussi.

En bout de ligne

Le sexe n'est pas un travail ; ce n'est pas une corvée que vous devez faire parce que vous êtes marié. Le sexe est tellement plus que cela ; c'est un beau sentiment qui mène à une pure satisfaction lorsqu'il est bien fait. Ne laissez pas votre mariage sombrer à cause de l'insatisfaction sexuelle, prenez en charge et créez de la magie.