10 conseils pour réduire l'impact négatif des médias sociaux sur le mariage

Auteur: John Stephens
Date De Création: 1 Janvier 2021
Date De Mise À Jour: 29 Juin 2024
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10 conseils pour réduire l'impact négatif des médias sociaux sur le mariage - Psychologie
10 conseils pour réduire l'impact négatif des médias sociaux sur le mariage - Psychologie

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Les médias sociaux ont le potentiel de réparer, d'améliorer ou de briser un mariage. Les réseaux sociaux sont une bénédiction et ils ont leurs avantages. Mais, cela peut aussi être une responsabilité qui ruinera votre mariage. Cela dépend de la façon dont vous canalisez le pouvoir des médias sociaux. Si vous le canalisez pour faire quelque chose de productif dans votre mariage, il y aura certainement des améliorations dans votre vie conjugale, mais sinon, cela peut rompre une relation.

Nous savons bien sûr que l'impact des médias sociaux sur les relations a été une rencontre de retournement, en particulier pour les mariages. Pensez à la génération de vos parents ou grands-parents, ils n'avaient probablement même jamais entendu les mots ; « Internet », « Facebook », « Instagram », « Whatsapp », etc. leurs partenaires et en parcourant leurs fils d'actualités individuels.


Il existe différentes manières et techniques que les médias sociaux peuvent vous aider à rencontrer et à entrer en contact avec des gens, mais en même temps, cela peut provoquer un sérieux détachement de la personne la plus proche de vous – votre conjoint. Voici les conseils pour réduire l'impact négatif causé par les médias sociaux sur le mariage :

1. N'allez pas sur les réseaux sociaux après un désaccord ou une dispute

L'habitude d'aller sur les réseaux sociaux après un désaccord est très courante dans les relations et les mariages d'aujourd'hui. Les gens ont l'habitude d'aller sur Twitter, Facebook et d'autres sites de médias sociaux et d'exprimer tout ce qu'ils ont en tête. Il est très facile de se tourner vers les médias sociaux pour se réconforter et se distraire lorsqu'il y a une tension ou une tempête dans votre relation.

A ce moment tendu, vous pourriez poster quelques remarques désagréables et désagréables que vous regretterez sûrement plus tard. Vous pourriez même être déprimé par tous les messages et photos des adorables couples. Vous pourriez même être tenté de rechercher une meilleure relation plutôt que de faire l'effort de régler les choses avec votre conjoint.


2. Soyez le meilleur fan/suiveur l'un de l'autre

L'un des avantages des médias sociaux est qu'il est facile de s'envoyer une note à tout moment, de s'assurer de se faire connaître et de se féliciter publiquement sur les médias sociaux. Montrez au monde à quel point vous êtes fier de vous avoir l'un l'autre.

3. Évitez les comparaisons critiques

Il y aura toujours un couple qui semble avoir une relation meilleure ou pire que vous. Alors au lieu de vous évaluer et de vous comparer à eux, concentrez-vous plutôt sur le fait de rendre votre mariage le meilleur possible. Et lorsque vous lisez ce que d'autres couples ont partagé, ne le voyez pas comme une compétition pour marquer des points - profitez simplement du contenu pour ce qu'il vaut.

4. Ne soyez pas toujours en ligne

Ne laissez pas les réseaux sociaux voler chaque instant de votre relation. Si l'un de vous (ou les deux) fait toujours défiler sa chronologie ou son fil d'actualité, même à l'heure du dîner ou au lit, l'autre partenaire finira par se sentir ignoré, comme s'il n'avait pas d'importance. Par conséquent, apprenez à avoir du temps hors ligne.


5. Fixez des limites concernant les médias sociaux

Il est conseillé de fixer des limites concernant l'utilisation et le temps passé sur les réseaux sociaux avec votre partenaire afin d'augmenter la croissance d'une relation. Votre partenaire pourrait se sentir à l'aise avec vous pour parler ouvertement d'eux et de votre amour pour eux, ou il pourrait vouloir profiter de l'intimité et préférer garder votre relation hors des réseaux sociaux.

6. Soyez transparent ; Ne gardez pas de secrets

Vous devez être ouvert et ne pas cacher de secrets à votre partenaire. Il faut être transparent sur les réseaux sociaux. Ne postez pas, n'aimez pas ou ne partagez rien que vous ne voudriez pas que votre partenaire lise ou visionne. C'est aussi une bonne idée de réfléchir à deux fois à qui vous envoyez un message direct (DM) sur les réseaux sociaux.Si vous souhaitez réduire l'impact négatif des médias sociaux sur votre mariage, vous devez être ouvert et transparent avec votre conjoint.

7. Ne cherchez pas votre ex

Peu importe à quel point votre ex est sexy, n'essayez jamais de regarder ou de convoiter sa chronologie, cela détruit les mariages ! La plupart des gens ont l'attitude de traquer leur ex pour voir comment va leur vie ; c'est mauvais et doit être évité.

8. Ne jamais parler mal les uns des autres en public

Peu importe le problème que vous rencontrez avec votre conjoint ; ne les diffusez jamais sur les réseaux sociaux, peu importe à quel point vous vous sentez frustré et agacé. Présenter vos problèmes relationnels sur les réseaux sociaux pourrait faire que votre conjoint se sente humilié. Triez tout ce qui vous dérange tous les deux sans les mettre sur Twitter.

9. Faites attention à ce que vous aimez et à qui vous aimez

Aimer et commenter des photos de beaux hommes ou de belles femmes a ruiné beaucoup de relations et de mariages. Vous devez faire attention et faire attention à ce que vous aimez, surtout si cela rend votre partenaire jaloux ou peu sûr de lui.

10. Limitez ce que vous partagez sur les réseaux sociaux

Faites attention à ne pas partager des choses que votre conjoint ou que vous ne voulez pas que les autres sachent. Les médias sociaux peuvent être tentants, mais il est toujours préférable de vérifier avant de publier quelque chose qui inclut quelqu'un d'autre, en particulier votre conjoint.