Contenu
- Faire une pause dans la relation
- Est-ce que prendre une pause relationnelle fonctionne ?
- Des moyens de résoudre les problèmes relationnels sans rompre (même temporairement).
- Parlez de ce qui vous a rapproché en premier.
- Faire fonctionner votre relation : arrêtez de chercher le conte de fées.
Nous savons tous en théorie que l'amour est un verbe d'action. L'amour - le nourrir, le garder dynamique, le soutenir dans les moments difficiles - cela demande du travail. Pourtant, beaucoup d'entre nous croient en l'idée d'une âme sœur. Quelqu'un avec qui l'amour sera facile, intuitif, heureux et amusant.
Devinez quoi? Vous pouvez en effet être avec la bonne personne, votre « âme sœur », et encore rencontrer des problèmes dans votre relation, car chaque relation a des problèmes, si vous restez ensemble assez longtemps. La chose importante à savoir est, comment résoudre les problèmes relationnels sans rompre ?
Comment vous travaillez à travers résoudre les problèmes relationnels est ce qui façonne l'histoire de votre amour. Lorsque vous et votre partenaire rencontrez un conflit profond, vous devez répondre à quelques questions.
Essayez-vous de réparer les choses? Faites-vous une pause temporaire dans la relation ? Est-ce que faire une pause dans une relation fonctionne? Devriez-vous demander conseil sur les problèmes relationnels?
Explorons différentes manières de résoudre les problèmes dans une relation sans rompre.
Imaginons que les choses entre vous ne soient pas à leur meilleur en ce moment. Vous avez des difficultés relationnelles de longue date.
Vous avez été dans un cycle : vous battre, vous réconcilier, vous battre à nouveau, vous ignorer, essayer de communiquer mais ne pas le faire de manière saine.
Vous êtes à un point où vous êtes envisager sérieusement de faire une pause de la relation.
De nombreux couples qui ont délibérément passé du temps séparés l'un de l'autre affirment que rompre leur relation est la chose la plus saine qu'ils aient jamais pu faire pour sauver leur relation.
Faire une pause dans la relation
Si vous et votre partenaire avez décidé qu'une pause serait une bonne idée, il est essentiel que vous vous mettiez tous les deux d'accord sur quelques règles spécifiques que vous respecteriez pendant cette période d'essai. Certaines suggestions incluent :
- Une date de fin pour la pause. Il s'agit d'une date précise à laquelle vous acceptez tous les deux d'évaluer l'utilité de la rupture de la relation et vous décidez de rester ou non dans la relation.
- Êtes-vous tous les deux autorisés à sortir avec d'autres personnes pendant la pause?
- Êtes-vous tous les deux autorisés à avoir des relations sexuelles avec d'autres personnes ? Si c'est le cas, utilisez toujours une protection afin de ne pas vous mettre en danger, vous ou votre partenaire.
- À quoi ressemblera votre communication pendant la pause? Il est peut-être préférable de ne pas communiquer, de vous donner une chance de vous « manquer » l'un l'autre.
- Cela vous permettra également de vous mettre à l'écoute de tout sentiment qui pourrait survenir lorsque votre partenaire n'est pas présent. Êtes-vous plus heureux? Plus triste?
- Utilisez votre temps loin les uns des autres à bon escient. Voir des amis que vous avez négligés pendant votre relation.
- Adoptez un nouveau sport ou passe-temps. Journal vos sentiments. Soyez égoïste : vous n'avez plus qu'à vous concentrer sur vous maintenant.
Est-ce que prendre une pause relationnelle fonctionne ?
Est-ce que faire une pause dans une relation est sain ou ça marche ? Vous seul pouvez voir par vous-même.
Parfois, une pause est en effet une étape précieuse à franchir pour résoudre les problèmes relationnels, et parfois une pause conduit à la rupture de la relation.
Quel que soit le résultat, ce sera celui qui était censé être.
Des moyens de résoudre les problèmes relationnels sans rompre (même temporairement).
L'un des premiers outils que vous utiliserez pour éviter une rupture sont vos mots. C'est vrai, une bonne communication est l'outil le plus utile pour résoudre vos problèmes relationnels.
Vous devez tous les deux pouvoir communiquer avec respect votre version de l'histoire afin de progresser vers une résolution saine.
Il s'agit souvent d'un travail pour un thérapeute de couple expert, alors n'hésitez pas à demander l'aide d'un expert pour résoudre les problèmes relationnels.
Parlez de ce qui vous a rapproché en premier.
Repensez aux premiers jours de votre relation, à votre première rencontre. Quelle est l'histoire de votre rencontre ? Cela vous fait-il encore sourire ? Ces sentiments chaleureux et joyeux peuvent être retrouvés avec un petit effort.
Changez votre routine
L'un des principaux facteurs contribuant aux problèmes relationnels est la routine. Le couple cesse de faire un effort pour apporter de nouvelles idées pour aider à entretenir la relation, et l'ennui s'installe.
Peut-être que le mari est heureux de passer les week-ends à jouer ou à regarder sa série préférée en rafale. Peut-être que la femme se contente de socialiser avec ses amis ou de s'entraîner chaque soir au gymnase.
Même si le couple ne s'en rend pas compte, faire ces les actes de routine peuvent avoir un effet négatif sur le couple à long terme. Leur monde devient limité et des querelles peuvent s'installer.
Ils se prennent pour acquis. Alors avant de crier « Je l'ai eu ! Je te quitte!" Parce que vous ne supportez pas de le regarder assis devant l'ordinateur pendant 12 heures d'affilée, essayez de nouvelles choses ensemble.
De courts week-ends dans des endroits que vous n'avez jamais vus auparavant. Faites du bénévolat avec des activités de sensibilisation de la communauté. Prenez un cours de danse de salon ensemble. Injectez un peu de plaisir frais dans la relation.
Le but est de voir votre partenaire sous un nouveau jour, raviver ce qui vous a attiré vers eux est nécessaire pour résoudre les problèmes relationnels.
Faire fonctionner votre relation : arrêtez de chercher le conte de fées.
L'un des meilleurs conseils que les couples peuvent mettre en œuvre pour résoudre des problèmes dans une relation est de savoir que : L'amour n'est pas un conte de fées. Lorsque vous mettez deux personnes ensemble, vous avez automatiquement deux manières différentes de voir le monde.
C'est normal que vous vivrez des périodes de conflit et mécontentement. Mais ne saute pas directement à la rupture. Profitez de ces moments pour créer croissance et proximité. Vous verrez que votre relation n'en est que plus riche.