Naviguer ensemble à travers les étapes du rétablissement d'une affaire

Auteur: Monica Porter
Date De Création: 15 Mars 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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Naviguer ensemble à travers les étapes du rétablissement d'une affaire - Psychologie
Naviguer ensemble à travers les étapes du rétablissement d'une affaire - Psychologie

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Il y a plusieurs étapes de récupération d'affaire que vous traverserez une fois que vous l'aurez découvert. Et ceux-ci seront durs et douloureux, et souvent démotivants. Mais ils sont la seule voie existante vers la guérison du traumatisme d'avoir été trahi et blessé autant. Et il y a deux façons de gérer ce processus. L'une peut conduire à la séparation et à plus de douleur, et on a le potentiel d'améliorer votre mariage.

Que se passe-t-il lorsque l'affaire se produit

Une chose est un fait, et c'est le fait qui pourrait effrayer certains et soulager d'autres. Les affaires arrivent. Ils se produisent tout le temps, et ils continueront probablement de se produire. Le rapport Janus sur le comportement sexuel a révélé qu'au moins 40% des personnes mariées ont eu une liaison, selon leur propre aveu post-divorce. Ce qui veut dire que les chiffres sont probablement beaucoup plus élevés.


Et, bien qu'il existe certains indices sur la probabilité d'une liaison extraconjugale, un autre fait est que cela peut arriver à presque tout le monde. Les relations humaines sont extrêmement complexes et difficilement prévisibles. Et avec les affaires, il y a au moins trois personnes dont la psyché et les expériences doivent être prises en compte.

La suite de l'affaire

Que se passe-t-il avec le partenaire infidèle

Et une fois l'affaire au grand jour, une avalanche est sur le point de commencer. Pour le tricheur, bien que nous ayons tendance à ne pas trop nous soucier de son bien-être à ce stade, la route est également cahoteuse. Eux aussi doivent faire face à de nombreuses nouvelles douleurs et dilemmes. Ils doivent regarder ce qu'ils ont fait à quelqu'un qu'ils aiment, ils doivent se voir dans leurs yeux et faire beaucoup d'introspection pour pouvoir dire qu'ils savent exactement ce qu'ils ont fait et pourquoi. C'est le plus souvent un moment de perte de l'image de soi existante. C'est quand ils sortent parfois romantiques ou excitants, mais l'étape stressante d'avoir une liaison et de la cacher, et d'entrer dans la réalité de celle-ci et de ses conséquences.


Comment se sent le partenaire trompé

Le conjoint trompé, en revanche, passe inévitablement par un enfer vivant. Et cet enfer peut durer des années, mais sûrement des mois après la découverte initiale. Cela peut ne pas sembler édifiant maintenant, mais savoir qu'il faudra au moins deux ans pour que la personne trompée guérisse peut soulager la pression de vouloir se sentir mieux tout de suite.

Guérison de l'épisode d'infidélité

Se remettre de l'affaire est un processus long et difficile. C'est douloureux, et c'est souvent démotivant. Vous traverserez tous les deux des jours meilleurs, puis vous subirez une régression. Ceci est parfaitement normal. C'est une chose complexe à surmonter, et cela ne peut pas se passer comme si vous étiez des machines. Mais ne désespérez pas. Parce que même le pire jour quelques mois après l'affaire, vous êtes toujours dans un meilleur endroit (même si cela peut ne pas être le cas) que vous ne l'étiez au moment où vous l'avez découvert. Ou celui d'avant.


Premièrement, le conjoint trompé sera en état de choc. Ils se sentiront engourdis, puis dans la rage, puis comme se cacher dans une pièce sombre et pleurer pour le reste de leur vie. Ils essaieront de nier le fait, puis ressentiront à nouveau le coup entier. Ils vont pleurer, puis crier, puis se taire, puis pleurer à nouveau. Ils voudront que le trompeur les réconforte et réponde à leurs questions ; mais, le trompeur n'est plus la même personne, et cela rend les choses plus difficiles.

Après ce choc initial, viendra peut-être la phase de récupération la plus épuisante pour les deux partenaires, et c'est l'obsession. Tant de questions, tant d'images indésirables, tant d'insécurités et de doutes. C'est difficile à gérer, mais cela finira par s'améliorer et le couple pourra passer à la prochaine phase de rétablissement, qui consiste à explorer les problèmes qui ont conduit à la liaison. Apprendre les uns des autres. Du coup, vous pourrez, au bout de ce chemin difficile, dépasser l'affaire.

Comment prendre l'infidélité et rendre le mariage meilleur qu'avant

Les affaires peuvent soit détruire le mariage, soit le rendre plus fort. Cela dépendra des deux partenaires. Le trompeur devrait être là pour répondre à toutes les questions et apaiser tous les doutes. Le trompé doit faire un effort pour comprendre le trompeur et se comprendre lui-même.

Quelles affaires apportent est un potentiel de mariage beaucoup plus fort, celui qui est maintenant construit sur la compréhension complète des deux partenaires ? Maintenant, vous vous connaissez beaucoup mieux tous les deux. Ce dont vous êtes capable. Comment vous réagissez aux différents problèmes. Comment vous faites face à la casserole ensemble. Utilisez-le et reconstruisez un nouveau mariage fortifié.