Contenu
- A la recherche d'une nouvelle relation
- Voici ce que vous devez faire avant de commencer une nouvelle relation après le divorce :
- 1. Soyez prêt émotionnellement
- 2. Faites attention à vos enfants
- 3. Soyez honnête et direct dans la communication
- Dans un autre registre, voici 3 choses à éviter complètement pendant le processus de rencontre :
- 1. Ne pensez pas que tous les hommes/femmes sont comme votre ex
- 2. Ne pas s'accrocher aux bagages
- 3. Soyez ouvert à de nouvelles possibilités
Bien que le divorce soit un processus difficile, il peut aussi être extrêmement libérateur. Pour certains, la prochaine étape logique sera de recommencer à sortir ensemble. Pour d'autres, l'idée même peut sembler terrifiante ou impossible. C'est une question compliquée surtout si vous avez des enfants, mais c'est toujours possible et peut être amusant. Pour rendre cela possible, il est important de laisser les émotions s'installer dans votre foyer et de trouver des moyens d'en parler à vos enfants.
A la recherche d'une nouvelle relation
Il est très important de comprendre que le processus de recherche d'une nouvelle relation après le divorce est différent pour tout le monde. Certains pourraient être prêts à sortir tout de suite tandis que pour d'autres, cela peut prendre des années avant qu'ils ne se sentent prêts à même y penser.
Ce n'est pas parce que c'est arrivé d'une manière pour un ami que ce sera le cas pour vous.
Faites attention à vos propres émotions et demandez-vous pourquoi vous voulez recommencer à sortir ensemble. Si vous essayez de combler le vide laissé par votre conjoint, sortir avec quelqu'un en ce moment ne sera pas une option saine. Vous devez être en bonne santé par vous-même avant de pouvoir être en bonne santé avec une autre personne dans votre vie.
Voici ce que vous devez faire avant de commencer une nouvelle relation après le divorce :
1. Soyez prêt émotionnellement
Pour vous assurer que la recherche d'une nouvelle relation après le divorce est une bonne expérience, assurez-vous que vous êtes émotionnellement prêt à assumer cette responsabilité.
Vous ne voulez pas pleurer la perte de votre ancienne relation pendant que vous essayez d'en favoriser une nouvelle. N'ayez pas peur d'être pointilleux lorsque vous cherchez quelqu'un de nouveau à ce jour. Vous vous devez à vous-même et à vos enfants de vous assurer que c'est quelqu'un qui vous traitera bien et vous donnera ce dont vous avez vraiment besoin.
Si vous n'êtes pas sûr de pouvoir vous remettre au jeu des rencontres, essayez d'abord de vous faire de nouveaux amis. Se faire des amis peut être amusant, et si vous trouvez quelqu'un que vous aimez plus qu'un ami, vous aurez déjà une amitié pour aider à renforcer votre relation.
Lecture connexe : Qu'est-ce que la thérapie post-divorce et comment cela aide-t-il?
2. Faites attention à vos enfants
Si vous avez des enfants, vous devez faire très attention à leurs sentiments et à leurs besoins lorsque vous commencez à voir un nouveau partenaire.
Vos enfants ont leur propre processus de deuil après la séparation de leurs parents, et vous devez le respecter. Ce n'est pas parce que vos enfants n'aiment pas l'idée que vous sortiez ensemble que vous ne devriez plus jamais recommencer, mais vous devriez leur donner suffisamment de temps pour s'habituer à la nouvelle façon dont les choses fonctionnent.
Les enfants voient souvent un nouveau partenaire comme essayant de remplacer leur autre parent, et certains d'entre eux peuvent encore espérer que vous vous remettrez avec leur autre parent. Assurez-vous que vos enfants comprennent que les choses sont définitives et donnez-leur le temps de les traiter. Au fur et à mesure que vous avancez, écoutez leurs sentiments et exprimez les vôtres.
Ce que vous devez dire à vos enfants sur votre vie amoureuse dépend de leur âge. Un jeune enfant n'a pas besoin de savoir que vous sortez ensemble jusqu'à ce que vous soyez plus sérieux à ce sujet, tandis qu'un adolescent devrait recevoir plus de détails car il est sûr de remarquer que quelque chose se passe. Quel que soit l'âge de vos enfants, il est préférable de ne pas amener votre nouveau partenaire tant que vous n'êtes pas sûr d'eux.
Un divorce est désorientant pour les enfants, et ils ont besoin de stabilité. Si vous devez rompre avec votre nouveau partenaire que vos enfants aiment bien, cela peut être presque aussi douloureux que lorsque vous vous séparez de leur autre parent.
Vos enfants ne réagiront probablement pas avec enthousiasme la première fois qu'ils rencontreront votre nouveau partenaire. Ils peuvent exprimer leur colère et leur frustration sous différentes formes, comme agir devant votre nouveau partenaire ou même vous traiter en silence.
Donnez-leur le temps de s'adapter et n'essayez pas de les forcer dans des situations qui les mettent mal à l'aise et qui impliquent votre nouveau partenaire. Vous pouvez exiger d'eux qu'ils soient respectueux envers votre nouveau partenaire, mais vous ne pouvez pas leur demander d'aimer votre nouveau partenaire.
3. Soyez honnête et direct dans la communication
L'honnêteté et l'ouverture sont le carburant de la confiance ; soyez direct lorsque vous communiquez avec votre partenaire. Soyez ouvert sur vos attentes, ce que vous souhaitez de cette relation ou partagez toute autre préoccupation que vous pourriez avoir. Il est important de l'établir dès le début de la relation car cela ouvre la voie à une relation solide. N'oubliez pas que l'ouverture et l'honnêteté sont la pierre angulaire de toute relation.
Bien que démarrer une nouvelle relation après un divorce soit souvent un processus très délicat, vous pouvez toujours vous amuser. Assurez-vous de ne pas passer à autre chose parce que les gens s'attendent à ce que vous le fassiez ou parce que vous pensez que vous devriez le faire. Faites plutôt ce que vous voulez et vous êtes prêt à le faire. Ne précipitez pas votre nouvelle relation, et pendant tout ce temps, assurez-vous de prendre soin de vous.
Si vous avez des enfants, gardez-les en tête et donnez-leur le temps de s'habituer à cette nouvelle personne dans votre vie. N'oubliez pas que c'est votre choix et votre vie, assurez-vous que vous êtes prêt et faites-en une bonne expérience.
Dans un autre registre, voici 3 choses à éviter complètement pendant le processus de rencontre :
1. Ne pensez pas que tous les hommes/femmes sont comme votre ex
Faire confiance à une nouvelle personne prend du temps, surtout après avoir été blessé par votre ex. Pourtant, si vous vous accrochez à cette méfiance, vous détruirez vos chances de trouver quelqu'un de nouveau. Apprenez à regarder le nouvel homme/la nouvelle femme en tant qu'individu. Remarquez à quel point ils sont différents, gentils et attentifs envers vous. Appréciez-les pour leurs qualités uniques.
Si vous rencontrez toujours des problèmes de confiance, vous pouvez envisager des conseils professionnels ou d'autres méthodes telles que la technique de libération émotionnelle (EFT), qui consiste à tapoter sur les points d'acupression. Soyez conscient de vos problèmes et n'ayez pas peur de demander de l'aide.
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2. Ne pas s'accrocher aux bagages
Celui-ci est difficile mais pas impossible. Après tout, nous sommes ce que nos expériences nous font. Mais garder les bagages n'a jamais aidé personne. Si seulement, cela entrave notre propre progrès et nous rend souvent amers à propos de diverses choses.
Apprenez des moyens qui vous aideront à libérer les bagages ; ayez un dialogue interne avec vous-même sur ce qui vous retient. Aussi, réalisez vos propres erreurs passées dans votre mariage, assumez la responsabilité et apprenez d'elles.
3. Soyez ouvert à de nouvelles possibilités
Après avoir pensé à tout, vous avez enfin atteint un endroit où vous voulez sortir. Vous pouvez le faire avec hésitation ou avoir vos propres appréhensions, ce qui est normal, mais soyez ouvert à de nouvelles possibilités. Si rien, vous pouvez juste trouver un nouvel ami. N'oubliez pas que chaque rendez-vous doit aboutir à une relation. Vous voulez avancer prudemment, réfléchissez bien avant de vous engager. Cependant, restez ouvert aux nouvelles idées.
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Bien que démarrer une nouvelle relation après un divorce soit souvent un processus très délicat, vous pouvez toujours vous amuser. Assurez-vous de ne pas passer à autre chose parce que les gens s'attendent à ce que vous le fassiez ou parce que vous pensez que vous devriez le faire. Faites plutôt ce que vous voulez et vous êtes prêt à le faire. Ne précipitez pas votre nouvelle relation, et pendant tout ce temps, assurez-vous de prendre soin de vous.
Si vous avez des enfants, gardez-les en tête et donnez-leur le temps de s'habituer à cette nouvelle personne dans votre vie. N'oubliez pas que c'est votre choix et votre vie, assurez-vous que vous êtes prêt et faites-en une bonne expérience.