Contenu
- La compatibilité sexuelle est très importante
- Alors pourquoi ne donnons-nous pas la priorité à la compatibilité sexuelle ?
- Trouver un partenaire sexuellement compatible est compliqué par d'autres facteurs
- La communication n'est pas seulement la clé, elle est fondamentale
Le chroniqueur de conseils et podcasteur Dan Savage a déclaré que "le cimetière des relations est plein de pierres tombales qui disent" tout était super... sauf le sexe "".
Trouver un partenaire sexuellement compatible est à tous égards aussi important, sinon plus, que les autres aspects de la relation sur lesquels nous nous concentrons. Les gens auront du mal à trouver un partenaire qui partage des points de vue politiques, religieux et familiaux similaires. Si vous voulez absolument des enfants et qu'un partenaire potentiel n'en veut absolument pas, c'est généralement une solution simple et sans culpabilité pour la plupart des gens. Alors pourquoi se fait-il que si vous avez une libido élevée et que votre partenaire potentiel en a une très faible, tant de gens hésitent à considérer cela aussi comme un facteur de rupture ?
La compatibilité sexuelle est très importante
Presque tous les couples qui se présentent à moi dans ma pratique ont un certain niveau de dysfonction sexuelle. Je dis à chaque couple que le sexe est le « canari dans la mine de charbon » pour les relations : lorsque le sexe va mal, c'est presque toujours un signe avant-coureur d'autre chose qui va mal dans la relation.
En d'autres termes, le mauvais sexe est un symptôme, pas la maladie. Et presque inévitablement, lorsque la relation s'améliore, le sexe s'améliore « comme par magie » également. Mais qu'en est-il lorsque le sexe ne « va » pas mal, mais qu'il a toujours été mauvais ?
Les couples mariés divorcent très souvent pour incompatibilité sexuelle.
La compatibilité sexuelle est beaucoup plus importante dans le bien-être d'une relation qu'on ne le croit. Les êtres humains ont besoin de sexe, le sexe est essentiel à notre bonheur physique. Lorsque les couples ne sont pas en mesure de satisfaire les besoins et les désirs sexuels de l'autre, l'insatisfaction dans le mariage est tout à fait le résultat évident. Mais notre société a fait du sexe un tabou et les couples trouvent embarrassant d'attribuer une incompatibilité sexuelle comme raison de leur divorce.
Il est plus poli de dire aux autres (et aux personnes interrogées) que c'était pour « l'argent » ou qu'ils « voulaient des choses différentes » (ce qui était généralement du sexe plus ou mieux) ou un autre trope commun. Mais d'après mon expérience, je n'ai jamais rencontré de couple qui divorçait littéralement pour de l'argent, ils divorcent généralement pour incompatibilité physique
Alors pourquoi ne donnons-nous pas la priorité à la compatibilité sexuelle ?
Une grande partie est culturelle. L'Amérique a été fondée par des puritains, et de nombreuses religions font encore honte et stigmatisent le sexe, à la fois dans le mariage et hors mariage. De nombreux parents font honte aux enfants à cause de leurs intérêts sexuels et de la masturbation. L'utilisation de la pornographie est souvent considérée comme un défaut de caractère, même si la grande majorité des adultes utilisent de la pornographie de temps en temps, voire régulièrement. Les arguments politiques actuels sur quelque chose d'aussi simple que le contrôle des naissances montrent que l'Amérique a du mal à être à l'aise avec nos côtés sexuels. Le simple fait de dire « sexe » suffit à faire rougir certains adultes ou à se déplacer inconfortablement dans leur siège.
Par conséquent, il n'est pas surprenant que les gens minimisent souvent leurs intérêts sexuels et le niveau de leur libido (c'est-à-dire combien de sexe vous voulez). Personne ne veut apparaître comme un pervers fou de sexe pendant les premiers stades de la datation. Le sexe est donc considéré comme une préoccupation secondaire ou même tertiaire, malgré le fait qu'il figure parmi les principales causes de discorde conjugale et de divorce.
Trouver un partenaire sexuellement compatible est compliqué par d'autres facteurs
La stigmatisation et la honte signifient que les gens ne sont pas toujours à l'aise de révéler leurs intérêts sexuels ou leur niveau de désir. Les gens passeront souvent des années, voire des décennies, sans révéler un fétiche sexuel particulier ou un « kink » à leur conjoint, et se résignent à un état d'insatisfaction perpétuelle.
Les différences de niveau de libido sont de loin la plainte la plus courante. Mais ce n'est pas toujours aussi simple qu'il y paraît. C'est un stéréotype selon lequel les hommes sont susceptibles de vouloir toujours des relations sexuelles, et que les femmes sont susceptibles d'être désintéressées (« frigides » comme on l'appelait auparavant). Encore une fois, dans ma pratique, ce n'est pas du tout exact. C'est très bien une répartition égale entre le sexe qui a la libido la plus élevée, et souvent plus le couple est âgé, plus il est probable que ce soit la femme qui est insatisfaite de la quantité de relations sexuelles que le couple a.
Alors, que peut-on faire si vous vous êtes engagé dans une relation où il y a peu de compatibilité sexuelle, mais que vous ne voulez pas mettre fin à la relation ?
La communication n'est pas seulement la clé, elle est fondamentale
Vous devez être prêt à partager vos envies et vos désirs, vos défauts et vos fétiches avec votre partenaire. Période. Il n'y a aucun moyen d'avoir une vie sexuelle épanouie si votre partenaire ignore ce que vous voulez vraiment et ce dont vous avez envie et que vous refusez de le lui faire savoir. La plupart des personnes dans les relations amoureuses veulent que leurs partenaires soient épanouis, heureux et sexuellement satisfaits. La plupart des craintes que les gens ont de divulguer des informations sexuelles s'avèrent irrationnelles. J'ai vu sur mon canapé (plus d'une fois) une personne lutter pour dire à son partenaire un intérêt sexuel, seulement pour que le partenaire lui dise catégoriquement qu'elle serait heureuse de satisfaire ce désir, mais qu'elle n'avait tout simplement aucune idée que c'était quelque chose qui était voulu.
Ayez confiance en votre partenaire. Faites-leur savoir si vous n'êtes pas satisfait de la quantité ou du type de relations sexuelles que vous avez. Oui, parfois quelqu'un restera indifférent et refusera catégoriquement d'ouvrir ses horizons ou de changer de répertoire sexuel. Mais c'est l'exception rare, et un trait de caractère que vous devriez de toute façon vouloir connaître votre partenaire dès que possible.
Parlez pour vous-même. Exprimez vos désirs. Donnez à votre partenaire la possibilité de répondre à vos besoins. Si cela ne fonctionne pas, d'autres alternatives peuvent être explorées.