Contenu
- Qu'est-ce que le conseil de couple en ligne ?
- Avantages de faire une thérapie relationnelle en ligne plutôt qu'en personne
- Inconvénients de faire du counseling relationnel en ligne plutôt qu'en personne
Tom et Kathy avaient des problèmes dans leur mariage et avaient vraiment besoin de conseils relationnels. Ils étaient mariés depuis peu de temps et savaient que des conseils les aideraient probablement. Alors que les choses étaient difficiles, ils s'aimaient vraiment et voulaient essayer tout ce qui pouvait les aider.
Mais vers qui pourraient-ils se tourner ?
Les listes en ligne offraient les noms des conseillers relationnels locaux, mais Tom et Kathy ne savaient pas qui choisir ou qui serait le mieux placé pour les aider. Ils voulaient demander des références à d'autres, mais ils ne voulaient offenser personne ou inquiéter leurs amis et leur famille.
En plus de cela, Tom voyageait beaucoup et Kathy travaillait pendant les heures de bureau de la plupart des conseillers. Essayer d'aller voir un thérapeute ensemble ou même séparément ne serait pas une tâche facile.
Comment pourraient-ils arranger les choses ? Puis, un jour, Kathy a eu l'idée d'un conseil relationnel en ligne.
Le counseling de couple en ligne semblait être une option plus pratique pour les deux et pourrait facilement s'intégrer à leur emploi du temps.
Qu'est-ce que le conseil de couple en ligne ?
C'est très similaire au counseling traditionnel en face à face, mais à la place, cela se fait à distance par des moyens en ligne.
Les thérapeutes peuvent communiquer avec leurs patients sur un site Web ou une application sécurisés conçus spécifiquement pour assurer la confidentialité de leurs clients. Leurs programmes peuvent suivre un certain programme avec des experts offrant des commentaires sur les questions ou les préoccupations et des conseils sur les relations en ligne.
Examinons les avantages et les inconvénients de la thérapie en ligne pour vous aider à prendre une décision plus éclairée.
Avantages de faire une thérapie relationnelle en ligne plutôt qu'en personne
- C'est facile pour votre style de vie occupé : Avec l'exemple de Tom et Kathy, rencontrer en personne un conseiller n'est peut-être même pas possible, mais ils veulent quand même bénéficier de cette ressource et de ces conseils relationnels en ligne. Donc, aller en ligne signifie qu'ils peuvent rester à la maison et choisir les heures qui leur conviennent le mieux et qui se situent en dehors des heures de bureau traditionnelles des thérapeutes en personne.
- Peu importe où vous êtes : Un autre avantage est que le couple peut participer dans sa propre maison, ce qui peut ajouter au sentiment de confort plutôt qu'au sentiment étranger d'un cabinet de thérapeute inconnu. C'est également une fonctionnalité intéressante pour les couples qui vivent loin d'un conseiller matrimonial.
- Fixez des rendez-vous en dehors des heures habituelles de bureau : L'utilisation du counseling de couple en ligne peut également être plus immédiate avec moins de temps d'attente entre les sessions, et les durées des sessions peuvent être plus variables pour permettre aux couples d'entrer quand ils le peuvent. Comme Tom et Kathy, vous êtes probablement tous les deux très occupés et le faire en ligne peut mieux s'intégrer à votre emploi du temps.
- Sans frais généraux ni personnel de soutien supplémentaire, les coûts sont généralement inférieurs : Selon le programme, le counseling en ligne peut être une option moins coûteuse. Pour certains couples, cela pourrait signifier la différence d'utiliser le conseil ou pas du tout.
- Les sites de thérapie en ligne ajoutent de la valeur : De nombreux programmes de conseil relationnel en ligne proposent des outils d'étude faciles d'accès et qui complètent l'offre de conseil en ligne.
- Vous pouvez vous concentrer sur le problème avec une confidentialité supplémentaire : Aller en thérapie n'est pas toujours un processus amusant. Certains couples peuvent avoir peur de rencontrer un conseiller en personne; le composant en ligne ajoute une couche d'anonymat au processus et peut aider certains à se sentir plus à l'aise. De plus, beaucoup de gens sont plus enclins à être ouverts et honnêtes lorsqu'ils parlent avec quelqu'un qu'ils ne voient pas face à face.
- Pas besoin d'étiqueter votre relation : Lorsque les gens consultent un conseiller, ils peuvent avoir l'impression que quelque chose ne va pas chez eux. Ils peuvent aussi avoir l'impression que les gens pourraient les juger. Le simple fait de se rendre au bureau et d'aller dans la salle d'attente est un échec pour certaines personnes. Faire cela à la maison via une source en ligne enlève beaucoup de cette stigmatisation.
Inconvénients de faire du counseling relationnel en ligne plutôt qu'en personne
- Voir c'est croire: Le couple ou le thérapeute peut manquer certaines des expressions du langage corporel ou des choses « non dites » du couple qui pourraient être mieux observées dans un cadre « en personne ».
- Entrer dans un bureau le rend plus officiel : Un autre inconvénient pourrait être que la commodité de le faire en ligne fait que le couple le tient davantage pour acquis.
- Sans « délai » physique ni rendez-vous, ils pourraient être plus enclins à ne pas hiérarchiser les rendez-vous et se retrouver soumis à des annulations de dernière minute qui pourraient finalement entraîner des frais pour les séances manquées. Avec un rendez-vous en personne, les couples pourraient être plus susceptibles de se présenter et de participer parce que la date est fixée et qu'ils ont organisé leurs horaires pour s'adapter à la session.
- Certains pourraient ne pas le prendre aussi au sérieux : Parce que c'est plus décontracté, certains pourraient contester l'efficacité du conseil relationnel en ligne, se demandant s'il est suffisant pour aider à changer les couples.
- Remettez en question les références des thérapeutes en ligne : Parce qu'ils sont en ligne, il peut être plus facile pour les thérapeutes ou les « experts » d'être trompeurs.
- Bien que certaines personnes puissent déformer leur expertise, il existe de nombreux experts en mariage et en famille qualifiés, accrédités et agréés qui fournissent des services en ligne. Il est très important de vérifier la formation et les antécédents d'un thérapeute pour s'assurer qu'il est qualifié pour vous aider.
- Les ordinateurs, Internet ou les sites Web ne sont pas toujours fiables : Parfois, des problèmes surviennent ; si les choses sont vraiment difficiles dans votre relation, ces problèmes techniques pourraient retarder votre capacité à obtenir de l'aide. Cependant, les conseillers qui travaillent en ligne se consacrent à trouver des solutions créatives à ces difficultés technologiques et donneront toujours la priorité à l'obtention de l'aide dont vous avez besoin de la manière la plus sécurisée et la plus privée possible.
Après avoir passé en revue les avantages et les inconvénients, Tom et Kathy ont décidé de se lancer et de demander des conseils sur les relations grâce à des conseils en ligne.
Le conseil relationnel en ligne était une nouvelle expérience pour eux, mais à la fin, ils savaient que cela valait la peine d'essayer. Après avoir pris en compte les avantages et les inconvénients du conseil matrimonial en ligne, ils sont allés de l'avant.
Ils ont choisi un programme et tous les deux se sont mis au travail. Ce n'était pas facile - gérer les problèmes dans une relation n'est jamais une chose amusante à faire - mais au cours du processus, ils ont tous les deux appris à mieux communiquer leurs sentiments, à surmonter les anciennes blessures et à avancer ensemble en tant que couple.
Si votre relation connaît des difficultés et que malgré vos efforts, vous êtes dans une impasse dans votre mariage, il est temps d'envisager des conseils pour améliorer votre mariage.
Après avoir pesé le pour et le contre de la thérapie de couple, vous devez juger si le conseil relationnel local peut vous aider à résoudre les problèmes relationnels, et si c'est quelque chose sur lequel vous êtes d'accord à l'unanimité.
Si, en raison de contraintes de temps ou financières, ce n'est pas une option viable pour vous, alors suivre un cours de mariage en ligne crédible ou un conseil relationnel en ligne avec des thérapeutes experts peut être votre carte de visite pour améliorer votre mariage.