Contenu
- 1. Votre mère insiste pour être votre meilleure amie
- 2. Chaque conversation se termine par un sentiment de colère ou de culpabilité
- 3. Vous remarquez que c'est toujours vous qui vous excusez
- 4. Elle critique constamment chaque mouvement que vous faites
- 5. Vos succès ne l'excitent jamais
- Points bonus
La toxicité est stressante, peu importe de qui elle vient. Cela vous retient non seulement, mais endommage également les relations, surtout quand cela vient des parents. Avoir une mère ou un père toxique peut ruiner votre vie et réduire votre estime de soi.
Pourtant, peu de gens se rendent compte qu'ils ont des parents toxiques. Pour les mères toxiques, la toxicité peut être due à leurs lacunes ou même à un problème de santé mentale tel que des troubles de la personnalité narcissique ou borderline.
Dans certains cas, cette toxicité peut également être due à l'immaturité d'une mère entraînant une situation où l'enfant est plus mature et est gêné par les tendances enfantines de sa mère.
SelonRacine R. Henry, Ph.D., cette situation où un enfant est plus mature que le parent entraînant une relation toxique est mieux décrite comme la « parentification » de l'enfant.
La toxicité s'installe lorsqu'un enfant qui a joué les devoirs physiques/émotionnels/mentaux qui seraient autrement attendus d'un parent, s'en lasse soudainement et abandonne les rôles.
Un conflit survient alors lorsque le parent refuse de changer et de prendre sa place naturelle dans la relation.
Si vous soupçonnez votre mère d'être toxique, vous trouverez ci-dessous quelques-uns des signes choquants que vous voudrez peut-être rechercher et que faire si cela s'avère vrai.
1. Votre mère insiste pour être votre meilleure amie
Ne comprends pas cela en surface. Si vous avez déjà regardé Méchantes filles par Amy Poehler, alors vous avez dû remarquer le personnage de « maman cool ». C'est un exemple classique d'une mère toxique.
C'est évidemment agréable et rafraîchissant d'avoir une mère aimante à la maison et encore plus satisfaisant si elle peut être votre meilleure amie. Cependant, cette dynamique peut également créer une situation très malsaine si elle est poussée trop loin.
La plupart du temps, ces « mamans cool » se retourneront contre leurs enfants comme le ferait un ami toxique.
Ils le font en créant inutilement une concurrence avec leurs enfants et en s'engageant dans tout ce qui érodera leur confiance.
Le drapeau rouge dans ce phénomène de « maman cool » devrait être levé lorsque vous ressentez constamment la concurrence de votre mère au lieu de l'amour et du soutien. Selon Debbie Mandel, auteure et experte en gestion du stress, la meilleure chose à faire dans ce cas est de créer une certaine distance entre vous deux et de mettre des limites.
2. Chaque conversation se termine par un sentiment de colère ou de culpabilité
Chaque enfant aimerait avoir des parents vers lesquels se tourner lorsqu'ils touchent le fond ou se sentent déprimés. Les mamans toxiques ne comprennent tout simplement pas ce concept simple.
Ils visent toujours à transformer chaque conversation et chaque problème en eux-mêmes, ce qui fait que leurs enfants finissent par se sentir en colère, coupables ou même invisibles.
Les mamans toxiques ne vous permettront pas de toucher à ce qui n'a pas fonctionné, elles le retournent toujours et vous rendent mauvais à la fin.
Par la suite, vous vous retrouvez avec des frustrations intenses. Et lorsque c'est le cas, il n'est que sain pour vous de renverser la vapeur et de trouver quelqu'un sur qui vous pouvez compter lorsque vous vous sentez faible, comme un meilleur ami, un thérapeute ou un partenaire qui ne changera pas tout d'eux-mêmes, vous laissant vous sentir encore pire. .
3. Vous remarquez que c'est toujours vous qui vous excusez
L'incapacité de s'excuser est probablement la plus haute forme d'immaturité. Si vous voyez une tendance qui vous oblige à toujours être celui qui vous excuse chaque fois que quelque chose ne va pas entre vous et votre mère, alors vous devriez considérer cela comme un drapeau rouge.
Les personnes toxiques ont toujours du mal à assumer leurs responsabilités et à supporter les conséquences de leurs choix ainsi que de leur comportement.
Si c'est le cas de votre mère, il est probable qu'elle soit toxique. Ainsi, il est prudent de trouver une certaine distance entre vous deux jusqu'à ce que les choses se refroidissent chaque fois qu'il y a un désaccord dans lequel elle ne peut pas remarquer votre demande d'excuses.
4. Elle critique constamment chaque mouvement que vous faites
La critique semble être la seule chose qu'une mère toxique (ou des parents toxiques en général) sache. Les mères toxiques démonteront chaque petite chose de leur enfant adulte et ne réaliseront pas les conséquences négatives.
Si vous pensez avoir une mère toxique, vous vous rendrez compte que vous ne pouvez rien faire de bien selon elle. C'est un cas classique de sa lutte contre l'immaturité.
La meilleure solution, aussi difficile que cela puisse paraître, est probablement d'ignorer ses commentaires cinglants et d'essayer de demander la validation et les conseils d'autres sources à votre portée.
5. Vos succès ne l'excitent jamais
C'est normal et très courant lorsque les parents ont du mal à enfin comprendre que leurs enfants ont grandi et sont devenus autonomes.
Cependant, il est regrettable que certains parents, en particulier la mère immature, essaient de vous empêcher de réussir.
Ils ne veulent pas que vous réussissiez tout seul. Ils interprètent cela comme n'ayant plus besoin d'elle.
Points bonus
Une mère toxique montrera également des signes tels que :
- Avoir une conversation raisonnable avec elle est un train qu'elle n'embarquera pas de sitôt
- Elle ne soutiendra jamais votre relation pour l'instant. Elle creuse continuellement un fossé entre vous et votre bien-aimé. Elle n'est pas du genre à le désapprouver ; elle ne te permettra tout simplement pas d'être heureux avec qui que ce soit
- Elle est manipulatrice, essaie de vous séduire ou de faire ce qu'elle veut en déclenchant votre sympathie tout le temps
- Elle s'en prend constamment à vous, même avec les choses les plus petites ou insensées
- Elle te traîne sans cesse pour régler tous ses problèmes et te blâme quand les choses tournent mal
- Elle est déterminée à vous contrôler, vous et vos frères et sœurs, et veut monter les frères et sœurs les uns contre les autres, alors elle n'est pas en reste et se sent nécessaire à tout moment.
Pour toutes les raisons pour lesquelles une mère se résoudrait à être toxique, que ce soit en raison de son immaturité, de problèmes non résolus du passé ou d'un trouble de la personnalité, la toxicité ne devrait pas avoir sa place dans la famille. Et peu importe à quel point c'est difficile à gérer, vous devrez avoir des limites pour vous protéger et travailler sur votre croissance personnelle. Cela peut inspirer votre mère à changer.