Contenu
- 1. Comprendre le compromis
- 2. Montrez vos émotions et soyez vulnérable
- 3. Faites pleinement confiance à votre conjoint
- 4. Montrez de l'affection physique - soyez intime !
- 5. Respectez-vous les uns les autres
- 6. Appréciez chaque moment de votre temps passé ensemble
- 7. Soyez les meilleurs amis
- 8. Faites de votre mariage une priorité dans la vie
Un mariage réussi nécessite bien plus que de l'amour, de l'attirance physique et des passe-temps communs. Le mariage parfait ou généralement atteindre la perfection comme beaucoup d'entre nous le savent n'est pas réaliste. Les mariages de longue durée nécessitent des efforts qui vont beaucoup plus loin que le simple partage d'intérêts communs.
Le mariage est gratifiant, éprouvant, stimulant et enchanteur ; parfois tout à la fois. Les réponses à un mariage durable ne sont pas toujours aussi directes, car la définition d'un mariage parfait peut être différente pour tout le monde. Pourtant, lorsqu'il s'agit de couples qui ont des mariages épanouissants et durables, il existe des traits que chacun peut utiliser dans ses propres relations.
Vous êtes-vous déjà demandé comment ceux qui sont mariés depuis plus de 20 ans restent heureux, aimés et satisfaits ? A quoi ressemble ce type de mariage ? Voici 8 traits d'un mariage durable que vous pouvez mettre en pratique aujourd'hui.
1. Comprendre le compromis
Chaque couple existant aura un conflit ou une forme d'obstacle tout au long de leur relation. Certains plus sévères que d'autres. La première chose pour être résilient face à l'adversité est de comprendre comment faire des compromis. Être capable de résoudre les problèmes ensemble est crucial pour un mariage résilient. Cela signifie connaître les besoins et les priorités de votre partenaire et vice versa pour communiquer clairement et trouver un terrain d'entente. Ne jetez pas l'éponge juste pour « en finir ». Le vrai compromis consiste à s'asseoir et à s'écouter avec un esprit ouvert les uns envers les autres jusqu'à ce que chaque personne se sente entendue et comprise, puis à prendre une décision mutuelle ENSEMBLE.
2. Montrez vos émotions et soyez vulnérable
Fini le temps où les hommes cachaient leurs émotions. Comprendre et être en phase avec vos sentiments et vos émotions peut vous aider à faire preuve de compassion envers votre partenaire en période de conflit. En montrant de la compassion à votre partenaire, vous montrez que vous vous souciez et respectez votre partenaire. La vulnérabilité est ce qui relie les gens et aide à former le lien fondamental d'une relation durable. Si nous ne sommes pas vulnérables, nous ne sommes pas connectés. Et si nous ne sommes pas connectés, nous ne sommes pas dans une vraie relation.
3. Faites pleinement confiance à votre conjoint
La confiance est un indicateur majeur d'un mariage résilient et l'une des choses les plus importantes pour rester forte dans un mariage. Si la confiance est rompue ou supprimée, un travail à long terme devra être mis en place pour racheter la relation, et la confiance pourrait ne jamais revenir. La confiance n'est pas seulement une question d'infidélité, il s'agit de savoir que vous êtes en sécurité, que vos pensées les plus profondes sont protégées et que peu importe ce que votre conjoint sera là pour vous aimer et vous soutenir sur le long terme.
4. Montrez de l'affection physique - soyez intime !
La dernière chose que vous voulez arriver dans votre mariage est de vous sentir comme des colocataires platoniques. L'intimité physique est une base solide pour un mariage heureux et c'est ce qui fait que votre lien évolue et grandit au fil du temps. L'intimité vous aide à vous sentir vraiment aimé et accepté par votre conjoint et améliore la loyauté, l'honnêteté et l'appréciation les uns envers les autres. L'intimité physique vous aide à vous connecter et vous fait vous sentir désiré et aimé par votre partenaire.
5. Respectez-vous les uns les autres
Si vous vous sentez respecté par votre conjoint et vice versa, vous gagnerez en sécurité et en confiance dans votre mariage. Le respect de votre partenaire dans les moments difficiles et dans les situations difficiles (tant à l'intérieur qu'à l'extérieur de votre relation) aide votre conjoint à se sentir vraiment apprécié et aimé. Lorsque nous nous soucions des autres, nous leur montrons du respect. Donc, si vous ne respectez pas votre partenaire, vous envoyez le message que vous ne vous souciez pas d'eux.
6. Appréciez chaque moment de votre temps passé ensemble
Cela signifie pratiquer la pleine conscience et être présent. Cela peut consister à ranger votre téléphone pendant les repas, à manger ensemble sans la télévision et à parler de votre journée, à accorder toute votre attention à votre conjoint lorsqu'il est ensemble et à lui montrer que vous êtes là pour lui au lieu d'être physiquement à ses côtés. Essayez une expérience : prenez au moins 15 minutes chaque jour pendant 1 semaine pour être vraiment présent avec votre partenaire – voyez ce qui se passe.
7. Soyez les meilleurs amis
Avoir une solide amitié avec votre conjoint est la base d'un mariage heureux. Vous vous connaissez mieux que vous ne connaissez peut-être vos amis proches, vous pouvez rire les uns avec les autres et vivre des aventures instantanées, et vous pouvez partager de nombreux souvenirs passionnants comme le feraient de meilleurs amis. En étant l'ami de votre conjoint, vous renforcerez votre relation à long terme et saurez que vous serez à ses côtés quoi qu'il arrive. Partagez des secrets, racontez des histoires, riez ensemble, pleurez ensemble et explorez ensemble.
8. Faites de votre mariage une priorité dans la vie
Si vous voulez que votre mariage soit résilient, vous devez faire passer votre mariage en premier. Votre conjoint n'est pas seulement votre amant mais votre partenaire de vie et sera à vos côtés tout au long de votre vie. Quelqu'un qui vous a consacré sa vie devrait être votre priorité numéro un. En faisant de l'autre une priorité, vous pratiquez l'art du respect mutuel, d'être dans l'instant présent et de tous les autres traits expliqués ci-dessus. Même lorsque les enfants et la « vie » entrent en jeu, continuer à faire de votre mariage une priorité est un facteur crucial pour un mariage durable.