Contenu
- Raisons pour lesquelles un mari ne veut pas de sexe
- Problèmes relationnels
- Il souffre de stress
- Problèmes de santé
- La nature joue
- Anxiété de performance
- Ennui
- Intérêts séparés
- Il a d'autres débouchés
- Ce que vous pouvez faire lorsque votre mari ne veut pas de sexe
- Communiquer
- Être compréhensif
- Avoir une approche orientée solution
- Travailler la relation en permanence
- Essayer de nouvelles choses
- Prendre l'aide d'un professionnel
- Les hommes ont des problèmes de désir plus souvent que vous ne le pensez
- Le sexe ne définit pas une relation
- Redéfinir le sexe peut améliorer votre vie sexuelle
- Questions fréquemment posées
- Mon mari ne veut jamais avoir de relations sexuelles. A-t-il une liaison?
- un mariage peut-il survivre sans sexe?
- Quels sont les signes que mon mari n'est pas attiré par moi ?
- Conclusion
Nous avons probablement tous entendu des histoires sur des maris qui veulent du sexe tout le temps, mais ce qui est moins courant, ce sont les plaintes d'un mari qui ne s'intéresse pas au sexe.
Si vous vous demandez quoi faire lorsque votre mari ne veut pas de vous sexuellement, il y a des choses que vous pouvez faire pour aller à la racine du problème et améliorer son manque de désir sexuel.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles un homme peut montrer un intérêt réduit pour le sexe, mais la bonne nouvelle est que dans la plupart des cas, la situation peut être résolue.
Raisons pour lesquelles un mari ne veut pas de sexe
Si vous vous trouvez dans une situation de « Mon mari ne me touchera pas », il pourrait y avoir plusieurs problèmes sous-jacents qui contribuent à son faible désir sexuel. Il s'agit notamment des éléments suivants :
Si vous avez tous les deux des problèmes relationnels importants, tels qu'un conflit ou un ressentiment permanent, votre mari peut ne pas être intéressé par le sexe.
S'il est en colère ou frustré contre vous, il ne voudra peut-être pas être intime avec vous et vous remarquerez que votre mari ne veut pas avoir de relations sexuelles.
Si votre mari fait face au stress, comme des exigences accrues au travail ou peut-être des inquiétudes concernant la santé de ses parents, il n'est peut-être pas d'humeur à avoir des relations sexuelles. Être constamment stressé et nerveux peut conduire à une situation où un mari refuse le sexe.
Des problèmes de santé comme le diabète ou les maladies cardiaques peuvent interférer avec les performances sexuelles et conduire à une situation où un mari ne veut pas avoir de relations sexuelles. S'il a un problème de santé qui cause de la douleur ou le fait se sentir généralement mal, vous pourriez également remarquer un manque de désir sexuel de la part du mari.
Un problème de santé mentale comme la dépression pourrait également être à blâmer. Ceux-ci peuvent conduire à des situations où votre mari n'a pas de libido.
À mesure que nous vieillissons ou devenons plus à l'aise dans une relation à long terme, notre désir sexuel peut naturellement diminuer, ce qui peut donner l'impression que votre mari n'a pas de libido. Cela peut signifier que vous devez exciter votre mari ou initier des relations sexuelles plus souvent pour le mettre dans l'ambiance.
Les hommes peuvent ressentir une pression sociale pour être habiles au lit, ce qui peut créer une pression et une anxiété entourant le sexe. Si votre mari estime qu'il doit être parfaitement performant à chaque rapport sexuel, il peut commencer à l'éviter complètement. Au fil du temps, cela peut conduire à une situation où votre mari refuse le sexe.
Si vous êtes ensemble depuis longtemps, vous remarquerez peut-être, “Nous n'avons plus de relations sexuelles.”
Votre mari pourrait simplement s'ennuyer avec votre vie sexuelle et avoir besoin de quelque chose de nouveau pour l'exciter dans la chambre. Si les choses dans votre vie sexuelle sont devenues obsolètes, cela pourrait être une autre raison pour laquelle votre mari ne veut pas avoir de relations sexuelles.
Votre mari peut avoir développé des intérêts sexuels séparés ou des fantasmes qu'il pense que vous n'approuverez pas dans la chambre.
Par exemple, il peut être intéressé à essayer un nouveau type de sexe ou à s'engager dans un jeu de rôle, mais il craint que vous ne soyez pas à bord. Si vous vous inquiétez, « Mon mari ne veut pas être intime », demandez-vous s'il est peut-être sur une page différente de la vôtre sur le plan sexuel.
Bien que ce ne soit certainement pas toujours le cas ou même la meilleure réponse, “Pourquoi ne veut-il pas coucher avec moi ? il est possible que votre mari ait trouvé un autre exutoire à ses désirs sexuels.
Cela peut inclure sortir avec une autre personne, envoyer des sextos à quelqu'un, regarder du porno ou se masturber.
Ce que vous pouvez faire lorsque votre mari ne veut pas de sexe
Lorsque vous vous trouvez dans une situation où vous réalisez que « mon mari ne veut pas être intime », suivez les étapes suivantes pour résoudre le problème.
Peut-être qu'il n'a pas remarqué que vous avez moins de relations sexuelles tous les deux, ou peut-être qu'il fait face à un problème personnel, comme le stress, un problème de santé ou l'anxiété, et qu'il s'est inquiété d'aborder le sujet avec vous.
Une conversation peut vous aider à aller à la racine du problème et à déterminer pourquoi son désir sexuel semble faible.
Les hommes peuvent ressentir de la culpabilité et de la honte face à leur faible désir sexuel, alors si vous vous demandez pourquoi votre mari ne veut pas avoir de relations sexuelles, il sera peut-être soulagé que vous soyez prêt à entamer la conversation.
Assurez-vous de rester sans jugement et compréhensif. Utilisez des déclarations « je » pour exprimer ce que vous ressentez à propos du manque de relations sexuelles entre vous deux, et évitez de blâmer ou d'accuser.
Vous pouvez commencer la conversation en disant : « J'ai remarqué que nous n'avons pas eu de relations sexuelles du tout ces derniers mois, et cela me dérange.
Cela me donne l'impression que quelque chose ne va pas, et je crains que vous ne vous intéressiez pas à moi sexuellement. Que pensez-vous qu'il puisse se passer ?” Espérons que cela ouvrira la porte à la communication sexuelle et que votre mari partagera le problème avec vous.
Ensuite, vous pouvez travailler tous les deux sur des solutions, comme planifier un rendez-vous chez le médecin pour lui ou convenir de moyens de rendre le sexe mutuellement agréable pour vous deux.
Vous pourriez envisager de demander à votre mari comment vous pouvez l'aider à soulager son stress pour le mettre d'humeur sexuelle, ou ce que vous pourriez faire pour l'aider à surmonter l'ennui dans la chambre.
Il peut également être important de jeter un œil à votre relation. Y a-t-il des problèmes ou des conflits permanents entre vous deux ? Résoudre ces problèmes et travailler pour améliorer votre relation peut être un moyen d'exciter votre mari pour que vous ayez à nouveau des relations sexuelles tous les deux.
Une autre façon d'améliorer le manque de désir sexuel est de changer les choses dans la chambre. Essayez une nouvelle position sexuelle, faites plus d'efforts pour vous engager dans les préliminaires ou introduisez de nouvelles tenues ou accessoires dans votre vie sexuelle.
Parlez avec votre mari des fantasmes sexuels qu'il a ou des choses qu'il pourrait vouloir essayer dans la chambre. Cela peut insuffler une nouvelle vie à votre relation et rendre votre mari plus enthousiaste à l'idée de faire l'amour à nouveau.
Dans la vidéo ci-dessous, Céline Remy parle de ce que les hommes recherchent dans la chambre mais n'en parlent pas. Vérifiez-le:
Si avoir une conversation sur le problème ne résout pas les choses, ou si votre mari n'est pas disposé à aborder le problème, il est peut-être temps de consulter un professionnel, comme une relation ou un sexothérapeute.
Être coincé dans un cycle où l'on se demande pourquoi nous n'avons plus de relations sexuelles n'est pas un endroit sain.
Les hommes ont des problèmes de désir plus souvent que vous ne le pensez
Se rendre compte que « mon partenaire ne me satisfait pas sexuellement » peut être bouleversant, mais la réalité est que les hommes sont plus souvent aux prises avec un faible désir sexuel qu'on ne le pense.
Les hommes sont souvent décrits dans les médias comme étant hypersexuels, donc si vous êtes pris dans un cycle de « mon mari me fait rarement l'amour », il peut être utile de savoir que vous n'êtes pas seul.
En fait, la recherche montre que 5% des hommes souffrent d'un trouble du désir sexuel hypoactif, qui est un état clinique qui décrit un faible désir sexuel. Les hommes atteints de cette maladie souffrent de leur faible libido et sont plus susceptibles d'avoir également une dysfonction érectile.
Si votre mari souffre de cette maladie, cela pourrait être votre réponse à la question « Pourquoi n'a-t-il pas de relations sexuelles avec moi ? »
D'un point de vue médical, un diagnostic clinique de trouble du désir sexuel hypoactif peut être causé par divers facteurs, notamment la maladie, l'utilisation de certains médicaments, la dépression, des problèmes relationnels et un faible taux de testostérone.
Cela signifie que dans certains cas, un faible désir sexuel est un problème de santé reconnu et qu'il affecte suffisamment d'hommes pour que les médecins sachent comment le traiter. Si vous remarquez que mon mari ne veut plus être intime, sachez que vous n'êtes pas seule.
Le sexe ne définit pas une relation
La plupart des gens considèrent probablement le sexe comme une partie importante d'un mariage. Après tout, le sexe est ce qui distingue une relation amoureuse d'une amitié platonique dans la plupart des cas. Le sexe crée des sentiments de connexion et d'intimité et peut nous amener à nous sentir aimés et désirés par nos partenaires.
C'est pourquoi cela peut être si bouleversant lorsque vous réalisez : « Nous n'avons plus de relations sexuelles.”
Cela étant dit, la vie sexuelle ne définit pas une relation entière. Il est tout à fait normal que les couples aient des problèmes sexuels de temps en temps. Cela ne veut pas dire que la relation n'est pas bonne ou est vouée à l'échec.
Pensez aux autres aspects de votre relation. Peut-être que vous vous êtes concentré sur l'éducation des enfants, la création d'une entreprise ou la rénovation de votre maison. Il y a certainement d'autres aspects positifs de votre mariage qui n'ont rien à voir avec le sexe.
Rien de tout cela ne signifie que vous ne devriez pas aborder le problème d'un mari qui n'est pas intéressé par le sexe si cela cause des problèmes dans la relation, mais cela signifie qu'il y a de l'espoir pour le mariage.
Si vous êtes constamment inquiet, « Mon mari ne veut pas être intime” essayez de garder un état d'esprit positif et reconnaissez qu'il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer la relation. Il y a probablement aussi d'autres domaines de la relation qui vont bien.
Redéfinir le sexe peut améliorer votre vie sexuelle
Un autre conseil si vous avez du mal à penser que mon mari ne veut jamais avoir de relations sexuelles est que vous devrez peut-être redéfinir ce que le sexe signifie pour vous.
Peut-être avez-vous une image dans votre tête de vous arracher les vêtements et de faire l'amour passionnément. C'était peut-être une réalité plus tôt dans votre relation, mais la vérité est que la relation sexuelle d'un couple peut changer avec le temps, et c'est tout à fait normal.
Si vous remarquez que « nous n'avons plus de relations sexuelles », vous devrez peut-être penser à de nouvelles façons de mettre votre mari d'humeur pour le sexe, au lieu de simplement commencer et de vous attendre à ce qu'il soit immédiatement prêt.
Apprenez à exciter votre mari en lui demandant ce que vous pouvez faire pour le mettre dans l'ambiance. Demandez s'il y a des moyens qu'il aimerait que vous initiiez, ou des choses que vous pouvez faire pour augmenter son désir.
Peut-être qu'il a un fantasme qu'il aimerait essayer. Savoir ce qui fonctionne pour lui sexuellement peut améliorer votre vie sexuelle. Peut-être avez-vous aussi cette image dans votre esprit d'un homme qui a une forte libido et qui se prend toujours en main. Vous devrez peut-être redéfinir cette image.
Certains hommes ne sont pas hypersexuels et peuvent plutôt compter sur vous pour initier des relations sexuelles. Vous devrez donc peut-être envisager d'inverser les rôles de genre typiques entourant les relations sexuelles si vous souhaitez reprendre votre vie sexuelle.
Il est également important de garder à l'esprit que le sexe peut signifier différentes choses. Vous êtes peut-être tellement attachée aux rapports sexuels vaginaux que vous évitez d'autres zones d'intimité physique. Peut-être que votre mari a une anxiété de performance et ressent trop de pression autour du sexe avec pénétration.
Si tel est le cas, soyez prêt à vous explorer physiquement sans la pression de vous engager dans une activité spécifique. Passez du temps au lit ensemble et permettez à tout ce qui arrive de se produire.
Essayez quelque chose de nouveau, passez un peu plus de temps à vous engager dans les préliminaires et laissez tomber vos attentes quant à l'apparence du sexe.
Questions fréquemment posées
Si vous vous inquiétez que mon mari ne s'intéresse pas à moi sexuellement, vous pouvez avoir certaines des questions suivantes :
Alors qu'un manque de désir sexuel dans un mariage peut parfois indiquer une liaison, il existe de nombreuses autres raisons pour lesquelles un mari ne s'intéresse pas au sexe. Il peut être aux prises avec du stress, de la dépression, un problème de santé ou une anxiété de performance liée au sexe.
Discutez de ce qui se passe et évitez de sauter à la conclusion que votre mari a des relations sexuelles extraconjugales.
Beaucoup de gens considèrent que le sexe est une partie importante du mariage, mais certaines personnes peuvent être satisfaites d'un mariage sans sexe.
Par exemple, si les deux conjoints ont une faible libido ou apprécient simplement d'autres aspects de la relation plus que le sexe, ils peuvent être satisfaits d'un mariage qui implique peu ou pas de sexe.
D'un autre côté, l'absence de relations sexuelles peut rendre difficile la survie d'un mariage, surtout si l'un ou les deux partenaires ne sont pas satisfaits d'un mariage sans sexe.
Si votre mariage manque de sexe et que cela vous dérange, c'est certainement un problème, et cela peut rendre difficile une relation saine et satisfaisante.
Une préoccupation que les femmes peuvent avoir lorsqu'elles ont un mari qui ne veut pas avoir de relations sexuelles est que le mari a perdu de l'attirance pour elles. Cela peut se produire au fil du temps dans les relations à mesure que les gens grandissent et changent, et peut-être s'habituent les uns aux autres.
L'attirance ou l'étincelle au début d'une relation est élevée mais peut s'estomper avec le temps. Certains signes que votre mari a perdu de l'attirance incluent un manque de contact physique (en dehors du sexe), des disputes fréquentes, une conversation réduite entre vous deux et juste un sentiment général qu'il est distant.
Gardez à l'esprit que l'attirance est plus que physique ; cela inclut également un intérêt émotionnel ou intellectuel pour quelqu'un. Vous pouvez reconstruire l'attirance en prenant le temps d'aller à des rendez-vous, en passant du temps à faire des activités séparées pour reconstruire l'excitation dans la relation et en pratiquant les soins personnels pour renforcer votre confiance en vous.
Conclusion
Savoir quoi faire lorsque votre mari ne veut pas de vous sexuellement peut être difficile. Heureusement, le faible désir sexuel chez les hommes est relativement courant et il existe des solutions au problème.
Si vous vous lamentez : « Mon mari ne veut pas être intime », commencez par une conversation pour aller à la racine du problème, puis trouvez une solution ensemble.
Si le faible désir sexuel de votre mari vous dérange, il est important de régler le problème afin que vous puissiez tous les deux être sur la même longueur d'onde. Si votre mari n'est pas disposé à avoir une conversation ou si le problème persiste, il est peut-être temps de consulter un professionnel, comme un thérapeute relationnel ou sexuel.