Contenu
- Nous avons tous besoin d'une voix et d'un endroit sûr
- 1. Acceptation
- 2. Limites de la recherche
- 3. Revenir à sa foi
- 4. Loisirs extérieurs
L'infidélité dans le mariage se présente sous diverses formes. Il n'y a pas deux situations identiques, même si beaucoup sont similaires. De nombreux couples viennent en thérapie pour surmonter l'infidélité et récupérer et réclamer leur mariage. Mais pour certains, une personne vient seule pour comprendre les choses, car elle se demande si elle doit rester ou partir.
Être marié à un tricheur en série
Susan, 51 ans, est mariée depuis plus de 20 ans. Elle et son mari ont trois enfants ensemble (17, 15, 11). Elle est une personne très religieuse et vient d'une maison où ses parents ont divorcé en raison de ses multiples aventures. Cependant, malgré les nombreuses aventures, sa mère ne voulait pas que le mariage se termine et a continué à rester jusqu'au départ de son père.
Elle n'a pas grandi avec beaucoup, mais elle a grandi avec une mère – qui pour ses propres raisons religieuses – n'a jamais envisagé le divorce. Cela s'est renforcé tout au long de sa vie.
Sa mère a parlé de rester avec son mari indépendamment de ce qui se passait – à l'exception de la violence physique. Ils se sont battus après le divorce de ses parents. Ce n'était pas un bon moment pour elle et ses frères et sœurs.
Susan avait le cœur brisé, d'autant plus qu'elle devait rendre visite à son père et en même temps regarder sa mère souffrir. À partir de ces expériences de vie, elle a décidé qu'elle ne ferait pas cela à ses enfants, si elle se mariait et avait des enfants – ce qui signifie qu'elle resterait dans le mariage, peu importe.
L'ironie est qu'elle aussi est mariée à un tricheur en série. Mais parce qu'elle est une fervente chrétienne et qu'elle n'est pas maltraitée physiquement, elle ne quittera pas le mariage.
Le mari de Susan a eu plusieurs aventures. Il n'a pas arrêté. Elle cherchait constamment des informations, n'importe quelle information, qui validerait son intuition que quelque chose n'allait pas, qu'il trichait. C'était toujours dans son esprit. Il a consommé une grande partie de sa journée. Une grande partie de son énergie.
Elle a découvert plusieurs téléphones supplémentaires et appelait les femmes. Affrontez-les. Autant dire que c'était exaspérant pour elle. À chaque découverte, elle n'arrivait pas à croire que c'était sa vie (mais ça l'était !) Elle était prise en charge financièrement. Ils ont eu des relations sexuelles. Elle a affronté son mari, mais en vain.
Bien qu'il ait été pris, il n'a pas avoué. Il a commencé une thérapie. Elle l'a accompagné une fois, mais sa thérapie a eu une courte durée de vie. Ils le font tous.
À moins que quelqu'un ne veuille retirer les couches, être exposé et confronter ses démons pour savoir pourquoi ils trichent, il n'y a aucun espoir.
Et tout espoir que quelqu'un a que son conjoint change enfin est malheureusement de courte durée.
Nous avons tous besoin d'une voix et d'un endroit sûr
En tant que clinicien, ce type de scénario peut initialement être difficile, je ne mentirai pas. Je pense à ce qu'une personne doit ressentir lorsqu'elle choisit de rester dans un mariage imprudent, forgé par des mensonges constants, des trahisons et de la méfiance.
Mais j'ai immédiatement mis un frein à ces pensées, car cela me paraissait biaisé, «jugé» et injuste. Ce n'est pas qui je suis en tant que clinicien.
Je me rappelle rapidement qu'il est essentiel de rencontrer la personne là où elle est et non là où je pense qu'elle devrait être. Après tout, ce n'est pas mon agenda, c'est le leur.
Alors, pourquoi Susan est-elle venue en thérapie si elle savait déjà qu'elle n'allait pas quitter le mariage ?
D'une part, nous avons tous besoin d'une voix et d'un endroit sûr. Elle ne pouvait pas parler à ses amis parce qu'elle savait ce qu'ils diraient. Elle savait qu'elle serait jugée.
Elle ne pouvait pas se résoudre à partager les indiscrétions continues de son mari avec sa mère parce qu'elle aimait vraiment son gendre et ne voulait pas l'exposer d'une certaine manière et devoir répondre de ses choix - même si sa mère a fait le le même.
Elle se sentait simplement piégée, coincée et seule.
Comment la thérapie a aidé Susan
1. Acceptation
Susan sait qu'elle n'a pas l'intention de quitter son mari – bien qu'il sache qu'elle le sait.
Pour elle, il s'agit d'accepter le choix qu'elle a fait et lorsque les choses tournent mal (et elles le font) ou qu'elle découvre une autre liaison, elle se rappelle qu'elle choisit chaque jour de rester dans le mariage pour ses propres raisons - la religion et un désir plus fort de ne pas briser sa famille.
2. Limites de la recherche
Susan a dû apprendre à s'éloigner parfois d'un désir continu de scruter son environnement et de chercher des indices.
Ce n'était pas une chose facile à faire car même si elle savait qu'elle n'allait pas partir, cela validait ses sentiments instinctifs, alors elle se sentait moins "folle" comme elle le disait.
3. Revenir à sa foi
Nous avons utilisé sa foi comme une force dans les moments difficiles. Cela l'a aidée à rester concentrée et lui a donné la paix intérieure. Pour Susan, cela signifiait aller à l'église plusieurs fois par semaine. Cela l'a aidée à se sentir enracinée et en sécurité, afin qu'elle puisse se rappeler pourquoi elle choisit de rester.
4. Loisirs extérieurs
En raison d'une récente perte d'emploi, elle a eu plus de temps pour se débrouiller par elle-même.
Au lieu de retourner rapidement au travail (et parce que financièrement elle n'a pas à le faire), elle a décidé de prendre du temps pour elle-même, de passer du temps avec des amis et d'envisager un passe-temps en dehors de la maison et d'élever ses enfants. Cela lui a procuré un sentiment de liberté et lui a donné confiance.
Lorsque Susan découvre une autre liaison, elle continue d'affronter son mari, mais rien ne change vraiment. Et ce ne sera pas le cas. Elle le sait maintenant. Il continue de nier les affaires et n'assumera aucune responsabilité.
Mais pour elle, avoir quelqu'un à qui parler et s'exprimer sans être jugée et élaborer un plan pour maintenir sa santé mentale alors qu'elle continue de rester dans le mariage, l'a aidée émotionnellement et psychologiquement.
Rencontrer quelqu'un là où il se trouve et non là où on pense qu'il devrait être et l'aider avec des stratégies plus efficaces, procure souvent le soulagement et le réconfort que beaucoup de gens, comme Susan, recherchent.