Contenu
- Qu'est-ce que l'intimité ?
- Qu'est-ce qu'une intimité saine ?
- 1. Malentendu
- 2. Abus ou exposition précoce au sexe
- 3. Dépendance sexuelle
- 4. Intimité Anorexie
- Traiter le problème
C'est le printemps et la saison des mariages est à nos portes ! Les couples heureusement fiancés ont trouvé leur véritable amour et sont désireux de profiter d'une vie d'intimité. Pourtant, une fois l'étape de la lune de miel terminée, de nombreux couples découvrent que l'intimité leur échappe.
Bien que l'intimité soit essentielle à un mariage heureux, beaucoup d'entre nous ont du mal à la définir et à la conceptualiser. L'intimité signifie différentes choses pour différentes personnes, et ce n'est pas un terme que nous utilisons très souvent.
Qu'est-ce que l'intimité ?
L'intimité est définie comme : une relation personnelle étroite, familière, affectueuse et aimante ; connaissance détaillée ou compréhension profonde de quelque chose; la qualité d'être à l'aise, au chaud ou familier avec quelqu'un.
L'intimité conjugale englobe le fait d'être connu à tous les niveaux : physique, émotionnel, mental, social, spirituel et sexuel. L'intimité crée et requiert à la fois une confiance et une acceptation mutuelles. C'est le moyen d'atteindre un sentiment d'« unité » dans votre mariage.
Cela ne ressemble-t-il pas à ce que chaque couple espère au début de leur voyage ensemble ? Vraiment, l'une des joies du mariage est la possibilité de développer et d'entretenir une intimité saine.
Pourquoi, alors, tant d'entre nous luttent-ils pour trouver la qualité d'intimité à laquelle nous aspirons ?
Qu'est-ce qu'une intimité saine ?
J'ai observé quatre principaux inconvénients à l'établissement d'une intimité saine dans les relations. Une fois identifiés, les couples peuvent les confronter et les surmonter.
Voici quelques facteurs qui peuvent vous empêcher de profiter d'une intimité totale avec votre conjoint.
1. Malentendu
« Intimité » est souvent utilisé à tort comme synonyme du mot « sexe », ce qui amène les conjoints à ignorer les aspects non sexuels, mais tout aussi importants, de l'intimité.
Une intimité saine est établie par un équilibre de proximité physique, émotionnelle, spirituelle et mentale.
L'ignorance et la désinformation sur l'intimité sont encore exacerbées par les représentations sexualisées malsaines de l'intimité dans les médias.
À l'opposé des médias alimentés par la luxure se trouvent les sentiments de tabou qui entourent le sexe. La plupart d'entre nous n'avaient pas de parents qui savaient nous parler de sexe, encore moins d'intimité. Ou, nous avons peut-être simplement manqué de modèle de rôle approprié de l'intimité conjugale saine de nos parents.
2. Abus ou exposition précoce au sexe
En moyenne, 1 garçon sur 7 est agressé sexuellement dans son enfance. Pour les filles, le taux double presque à 1 sur 4. Les enfants dont la première expérience sexuelle est imposée, contrainte ou forcée ont souvent des attentes et des concepts déformés d'une intimité sûre et saine.
Les enfants qui ont été victimes de violence psychologique auront également du mal à établir une intimité aimante et confiante dans leurs relations.
La même conséquence peut se produire pour les enfants qui ont été initiés au sexe à un moment inapproprié sur le plan du développement, à travers l'exposition à la pornographie, aux films classés R et aux paroles profanes et suggestives.
La guérison de ces expériences est nécessaire pour ouvrir la voie à une relation intime saine à l'âge adulte.
3. Dépendance sexuelle
Une intimité saine est compromise par la dépendance sexuelle, un trouble progressif caractérisé par des pensées et des actes sexuels compulsifs qui causent de la détresse à la personne et à ses proches.
Les symptômes de la dépendance sexuelle peuvent couvrir une gamme de comportements liés au sexe : la pornographie, la masturbation, le sexe par téléphone ou par ordinateur, les rencontres sexuelles, le sexe fantasmé, l'exhibitionnisme et le voyeurisme. Ces modèles de comportements sexuels en dehors du mariage nuisent gravement à la relation. Une intimité saine peut être réappris et remplacer les comportements addictifs, si le toxicomane cherche et reçoit un traitement professionnel.
4. Intimité Anorexie
Retenir l'amour, l'affection, les louanges, le sexe, les sentiments et la connexion spirituelle sont des comportements qui signalent qu'une personne souffre d'anorexie intime. L'anorexie intime est un type de dépendance relationnelle (une condition dans laquelle une personne a un besoin d'amour mais entre ou crée à plusieurs reprises des relations dysfonctionnelles), et est souvent associée à des dépendances sexuelles. Son objectif est l'autoprotection et contre la vulnérabilité nécessaire pour créer l'intimité.
Avec la dépendance sexuelle, une personne « agit » des comportements sexuels malsains. Avec l'anorexie intime, une personne « agit » en refusant de se connecter à son partenaire de diverses manières. La rétention active de l'intimité cause une grande douleur au partenaire et un retard émotionnel au toxicomane. Cela empêche la relation de s'épanouir et, finalement, le mariage meurt.
Habituellement, lorsqu'un mariage se dissout en raison d'une anorexie intime, les étrangers et même les enfants peuvent être pris par surprise. L'anorexie intime est souvent une condition que les couples gardent bien cachée.
Traiter le problème
Les couples avec une intimité malsaine ne sont pas seuls dans leurs luttes. De nombreux couples endurent le même chagrin d'amour. Le spectre de l'intimité malsaine est large, mais que votre douleur soit extrême ou légère, vous ressentez néanmoins un chagrin d'amour. La racine de la douleur doit être traitée avant que votre relation puisse évoluer vers un endroit plus sain, plus heureux et plus intime.
Il a été prouvé que le traitement des quatre principaux inconvénients d'une intimité saine facilite la guérison de tout couple sur le spectre d'une intimité malsaine - si le couple a le désir de s'améliorer. À la base du dépassement de l'intimité malsaine se trouve le désir du couple de préserver le mariage et la famille. Si l'un des partenaires ou les deux se sentent désespérés, le rétablissement est alors difficile. Cependant, les couples avec même la plus petite étincelle de désir de récupérer peuvent commencer le processus de guérison. J'ai vu des couples commencer un traitement avec très peu d'espoir, mais s'engager dans le processus et finalement réparer leur mariage. Cela peut arriver pour vous aussi.
La première étape vers le rétablissement est de confronter les modes de pensée et de comportement nocifs et de les remplacer par des méthodes plus saines. Recherchez des ressources psycho-éducatives appropriées et éprouvées telles que des livres, des vidéos et des ateliers pour couples.
Développer et établir une intimité saine est un voyage transformateur pour chaque couple. Bien que difficile et douloureux pour beaucoup, cela en vaut la peine alors que vous recherchez un avenir plus brillant et plus aimant et laissez derrière vous distorsions, abus et désinformation.