5 choses que les couples en difficulté devraient savoir sur le mariage

Contenu

• Tout le monde a des problèmes
• Les problèmes ne disparaissent pas tout seuls
• Voyez vos luttes sous un jour positif
• Attaquez vos problèmes, pas votre partenaire
• Demander de l'aide

On nous enseigne de nombreuses matières à l'école et au collège, de la lecture et de l'écriture aux sciences et aux mathématiques. Mais où allons-nous pour en savoir plus sur la construction de bons mariages et que faire des mariages en difficulté ? La plupart du temps, nous apprenons les relations à travers nos expériences – les bonnes et les mauvaises. Mais parfois, c'est une bonne idée de regarder le mariage de la même manière que vous le feriez pour tout autre sujet – avec attention et réflexion réfléchie.

Il existe de nombreuses façons de renforcer les relations. Mais avant tout, vous devez savoir que vous n'êtes pas seul dans ce cas. Toute autre relation a ses combats.

Si vous avez des difficultés avec votre mariage ou si vous vous sentez frustré dans une relation, voici cinq choses que vous devez savoir. Mais rappelez-vous qu'il ne s'agit pas de solutions aux problèmes relationnels, mais plutôt d'un point de départ pour vous aider à examiner les problèmes relationnels courants d'une manière plus objective. Lisez la suite pour découvrir comment améliorer votre relation en acceptant certaines choses et en travaillant sur les autres pour gérer un mariage en difficulté.

Tout le monde a des problèmes

De nombreux couples semblent avoir un mariage parfait, mais chaque couple marié lutte d'une manière ou d'une autre. Il peut sembler qu'ils ne se disputent jamais, surtout quand vous voyez des photos heureuses et souriantes sur Facebook, mais ne vous y trompez pas ! Il est impossible de savoir comment vivent les autres couples en se basant uniquement sur leurs sourires.

N'oubliez pas que même les couples les plus parfaits ont des difficultés relationnelles. Les signes de mariages en difficulté ne sont pas annoncés ouvertement. Ce n'est que lorsqu'un couple se désagrège que les gens réalisent à quel point ils traversaient une période difficile. Tout expert en mariage travaillant sur une myriade de problèmes et de solutions relationnels peut vous le dire.

Les problèmes ne disparaissent pas tout seuls

Chaque fois qu'il y a des discussions sur la façon de résoudre les problèmes relationnels, vous avez peut-être entendu un conseil souvent répété : le temps guérit toutes les blessures.

Eh bien, le temps ne guérit pas toutes les blessures. Tout comme les blessures physiques, les blessures relationnelles ont également tendance à s'aggraver si elles ne sont pas traitées avec soin et attention. Vous n'obtiendrez pas la paix que vous souhaitez si vous ne résolvez pas les problèmes qui surviennent dans votre relation en difficulté. L'un des principaux facteurs de renforcement des fondations relationnelles est de le reconnaître et d'aller de l'avant pour faire face aux problèmes relationnels à court et à long terme.

Bien sûr, cela demande des efforts de la part des deux parties. Des études ont montré que les couples les plus heureux sont ceux qui travaillent sur leurs problèmes à la fois ensemble et individuellement. Les mariages en difficulté nécessitent beaucoup de travail et il incombe aux deux partenaires de le faire fonctionner. Sinon, une relation troublée peut se faner et mourir comme une plante non arrosée.

Voyez vos luttes sous un jour positif

Les luttes peuvent favoriser des changements bien nécessaires dans le mariage. Ils sont similaires au voyant rouge sur le tableau de bord de votre voiture indiquant que quelque chose ne va pas et doit être corrigé. S'ils sont correctement abordés, les conflits conjugaux ne doivent pas nécessairement se terminer par la colère, l'amertume ou la séparation. Les problèmes qui surviennent dans votre relation vous donnent l'occasion de créer des liens. Lorsque deux personnes travaillent ensemble sur un problème et un mariage en difficulté, elles sortent de l'autre côté plus proches qu'auparavant.

Attaquez vos problèmes, pas votre partenaire

La plupart des couples dans des mariages en difficulté ont tendance à se battre à plusieurs reprises sur le même problème, même si cela peut sembler changer dans les détails. Découvrez pourquoi vous vous battez. Quel est le vrai problème ? Essayez d'éviter de faire des attaques personnelles, ce qui conduira à une attitude défensive. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le problème lui-même.

Le renforcement de la relation avec votre conjoint en utilisant cette approche peut ouvrir la voie au bonheur à long terme. Essayez cette approche et vous verrez beaucoup de vos problèmes relationnels s'estomper, ouvrant la voie à de meilleures conversations et à moins d'amertume.

Demander de l'aide

Vous avez accès à de nombreuses ressources qui peuvent vous aider en cas de difficultés relationnelles. Des livres, des sites Web, des programmes de soutien, des vidéos, des conseils matrimoniaux, des retraites de week-end, des séminaires et de nombreuses autres ressources peuvent aider votre mariage à s'améliorer et à prospérer.

N'ayez pas peur de tendre la main et de demander de l'aide pour votre mariage en difficulté ou de chercher des moyens d'améliorer les relations. Un conseiller peut vous donner un point de vue objectif et des conseils sur les problèmes relationnels comme personne ne peut le faire. Résoudre les problèmes relationnels ne doit pas être une tâche que vous devez gérer seul.

Vous avez choisi d'être avec la personne que vous aimez, donc un mariage en difficulté n'est qu'une phase où les problèmes peuvent sembler ou être un peu écrasants. Mais ils sont tous temporaires et vous devez travailler chaque jour pour relever tous les défis relationnels.

Parfois, l'amélioration de votre relation peut simplement être une question de voir les choses différemment ou vous pouvez avoir besoin de l'aide d'un expert en relations. Quoi qu'il en soit, tenez bon et sachez qu'il n'y a rien d'impossible si vous et votre partenaire y mettez tout votre cœur.