Contenu
- Nos cœurs veulent un heureux pour toujours une fois que nous nous sommes ouverts à une autre âme
- Une mauvaise lecture d'une situation vous maintient coincé
- L'auto-efficacité est la clé pour surmonter le ressentiment
- Nous avons tendance à rechercher ce qui est familier
Qu'est-ce que l'espoir a à voir là-dedans ? Tout? Au Contraire, dis-je !
J'ai découvert que l'une des parties les plus douloureuses mais vitales de toute relation amoureuse est l'acceptation du désespoir. Il y a des moments où, contrairement à la réalité avant moi, je me suis accroché à une personne longtemps après qu'elle ait été intéressée à partager son attention avec moi.
Si la confiance est le sentiment que vous avez avant de bien comprendre une situation, j'ai été coupable d'une conviction que je peux réparer une relation qui a été brisée au-delà de ma compréhension.
Il y a quelque chose à dire sur la persévérance, ne vous méprenez pas et dans un mariage ou tout autre partenariat engagé, attendre une période de déconnexion est ce à quoi nous nous engageons en tant qu'adultes.
Nos cœurs veulent un heureux pour toujours une fois que nous nous sommes ouverts à une autre âme
Quiconque a vu un parent ou un membre de sa famille les abandonner connaît la conviction insupportable qu'ils peuvent empêcher ce genre de blessure de les blesser à nouveau.
Ce que je veux dire, c'est que parfois, la course folle de soutenir un mirage peut conduire quelqu'un dans un terrier de lapin à vivre un scénario de l'enfance qui n'a rien à voir avec l'ici et maintenant.
Compenser ce que je n'avais pas quand j'étais enfant, combler un trou creusé il y a longtemps a été le bluff de ma vie d'aveugle. Croire que je peux faire en sorte que les choses se passent différemment que lorsque j'étais trop jeune pour contrôler ce qu'on m'a fait a toujours été difficile à repérer.
Une mauvaise lecture d'une situation vous maintient coincé
Une fois, quand j'étais plus jeune, j'étais amoureux d'un musicien qui aimait sa clarinette et la joie de jouer seul ou avec son équipe plus que je ne pouvais comprendre.
Je n'ai aucun talent ou passion pour la musique de chambre et je me sentirais blessé et rejeté lorsqu'il préférait pratiquer ou jouer avec moi. Mon ressentiment et ma mauvaise lecture de la situation m'ont maintenu coincé dans la blessure d'un enfant solitaire alors qu'il était parti célébrer la vie avec son cadeau m'excluant de ce qui ne m'intéressait pas vraiment, de toute façon.
L'auto-efficacité est la clé pour surmonter le ressentiment
Lynne Forrest, une psychologue qui a déconstruit « le triangle dramatique : les 3 visages de la victime », explique ce dilemme. Selon le Dr Forest, la façon dont vous racontez l'histoire de ce que vous vivez est si importante.
Si vous ne pouvez pas arrêter d'identifier les personnages de votre drame en tant que « victime » ou « persécuteur » et continuez d'essayer de trouver quelqu'un pour vous « secourir » au lieu d'opérer selon une stratégie d'auto-efficacité, vous restez coincé, nourrissant le ressentiment.
Pendant la majeure partie de ma vie, j'ai utilisé ma créativité et mon énergie pour essayer d'arranger les pièces du puzzle de mon enfance avec des partenaires adultes, ici et maintenant, qui avaient des chemins de vie et des rêves différents de ce que je pouvais comprendre.
J'étais tellement occupé à imaginer un drame romantique qui n'était pas possible, que j'ai perdu de vue ma propre indifférence à leur égard et me voyais comme cet enfant abandonné, incompris et mal aimé. Pourquoi une personne doit subir la douleur de ce genre de cause perdue, perdue dans le passé, désemparée, je ne le saurai jamais !
Ici, je les rejetais sans aucune conscience, les blâmant de m'avoir fait du mal.
C'est, mes amis, une situation désespérée !
Nous avons tendance à rechercher ce qui est familier
Mon familier n'était pas une recette pour le bonheur.
Il m'a fallu une thérapie et des groupes de 12 étapes pour voir quelle misère je créais pour moi-même et pour mes "victimes" sans méfiance que je percevais comme des "auteurs".
Avant de pouvoir changer cette recette de chagrin, j'avais besoin de sombrer dans le brouillard du désespoir. Avant de pouvoir retourner à la planche à dessin, tomber amoureux, les yeux grands ouverts, j'avais besoin d'une période de temps où je pourrais me concentrer sur une relation amoureuse avec moi.
Cela ressemblait à un véritable désespoir !
Il est difficile de se sentir aimable lorsque vous vous blâmez pour les mauvaises choses qui vous sont arrivées quand vous étiez enfant. C'est encore plus difficile quand on ne sait même pas qu'on fait ça.
Trouver de la fraternité, être écouté, laisser les gens m'aimer, de manière non romantique, a commencé à faire tourner mon navire.
Aujourd'hui, j'ai mis le désespoir au travail de différentes manières. Je reste désespéré d'être jamais parfait ; que je changerai jamais quelqu'un ; désespéré que tout sauf des intentions honnêtes, de la gentillesse et de la clarté soient les véritables graines qui permettent à l'amour de s'épanouir. J'espère pouvoir le faire, un jour à la fois.