Contenu
- 1. L'amour est aussi fort que la mort
- 2. Ne vous concentrez pas sur l'autre personne
- 3. Vous allez devoir pardonner
- 4. Vous n'êtes pas seul
- 5. Comptez plus sur votre mariage que sur vos sentiments
Se remettre d'une infidélité et guérir de l'infidélité implique de nombreux défis pour le conjoint trompé et cherche des moyens de se remettre d'une liaison.
S'il y a une chose qu'aucune personne mariée ne veut vivre, ce serait bien celle-ci. Pourtant, selon de nombreuses études publiées, il est prévu que jusqu'à 60% des individus participeront à au moins une affaire au sein de leur mariage. Non seulement cela, mais 2 à 3% des enfants sont également le résultat d'une liaison.
Oui, ce sont des statistiques assez sombres ; Cependant, cela ne signifie pas que votre relation doit être l'une d'entre elles. Lorsqu'il s'agit de protéger votre mariage, des livres comme His Needs, Her Needs de Willard F. Harley, Jr. peuvent vous fournir une mine d'informations sur la façon de maintenir une relation saine et forte avec votre conjoint.
C'est aussi une bonne idée de voir un conseiller conjugal, au moins quelques fois par an, même si vous n'avez pas l'impression d'avoir de « vrais » problèmes conjugaux. C'est une approche proactive pour assurer la sécurité de votre mariage. Aussi, faites de l'intimité (à la fois physique et émotionnelle) au sein de votre relation une priorité.
Étant donné que 15 à 20 % des couples mariés ont des relations sexuelles moins de 10 fois par an, les mariages sans sexe sont considérés comme l'une des principales causes d'infidélité.
Mais que se passe-t-il si vous êtes quelqu'un qui a déjà eu l'infidélité au sein de votre relation ? Oui, ça peut être dur (brutal même). Oui, il peut sembler que votre mariage touche à sa fin inévitable. Cependant, c'est pendant les moments les plus sombres que vous devez vous rappeler qu'il est en effet possible de se remettre d'une infidélité.
Cela dit, il est important de garder à l'esprit les cinq points suivants lorsque vous essayez de trouver des moyens de surmonter une liaison et de guérir après une infidélité.
1. L'amour est aussi fort que la mort
Il y a un verset dans la Bible qui dit que « l'amour est aussi fort que la mort » (Cantique des Cantiques 8 :6).
Lorsque vous vous remettez d'une infidélité, c'est une bonne chose de rester près de vous, car cela vous rappelle que peu importe ce qui se passe dans un mariage, l'amour que vous avez l'un pour l'autre a la capacité de vous en sortir.
Une liaison peut d'abord ressembler à la mort de votre relation, mais l'amour a la capacité de la ramener à la vie.
2. Ne vous concentrez pas sur l'autre personne
Si vous n'avez jamais vu le film de Tyler Perry Pourquoi me suis-je marié ?, c'est un bon à vérifier. Dans ce document, quelque chose appelé la règle des 80/20 est mentionné. Fondamentalement, la théorie est que lorsqu'une personne triche, elle a tendance à être attirée par les 20 pour cent d'une autre personne qui manquent à son conjoint.
Cependant, ils finissent généralement par se rendre compte qu'ils étaient bien mieux avec les 80 % qu'ils avaient déjà. C'est pourquoi ce n'est jamais une bonne idée de se concentrer sur « l'autre personne ». C'est vraiment l'un des moyens efficaces et pratiques de passer à autre chose après avoir été trompé.
Ils ne sont pas le problème; ils sont ce qui a été utilisé pour essayer de résoudre les vrais problèmes. Si vous êtes celui qui a eu la liaison, ne considérez pas la personne avec qui vous avez triché comme votre ticket vers le bonheur.
N'oubliez pas qu'ils vous ont en fait aidé à être infidèle ; c'est déjà un problème d'intégrité de leur part. Et si vous êtes victime de la liaison, ne passez pas trop de temps à vous demander ce qui a rendu l'autre personne « tellement meilleure » que vous. Ils ne sont pas « meilleurs », juste différents.
Non seulement cela, mais les affaires sont égoïstes parce qu'elles ne nécessitent pas le travail et l'engagement que font les mariages. L'autre personne ne fait pas partie de votre mariage. Ne leur donnez pas plus d'énergie qu'ils ne le méritent. Ce qui n'en est pas.
3. Vous allez devoir pardonner
Une relation peut-elle revenir à la normale après une tricherie ? La réponse est, ça dépend.
Certains couples ne réussissent pas à se remettre de l'infidélité parce qu'ils évoquent continuellement l'affaire, dans son contexte et hors contexte. Bien que la guérison prenne un certain temps et que « se remettre d’une liaison » ne se produise pas à 100 %, pour que votre mariage survive, le pardon devra se produire.
L'un des conseils pour rétablir la confiance après une tricherie est de se rappeler que la victime devra pardonner au tricheur et que le tricheur devra se pardonner.
Il est également important de partager que le pardon est un processus.
Bien que la douleur de l'infidélité ne disparaisse jamais, chaque jour, vous devrez tous les deux décider "Je vais faire un pas de plus pour libérer cela afin que mon mariage puisse devenir plus fort."
4. Vous n'êtes pas seul
Une partie de la raison pour laquelle les statistiques ont été partagées était de vous rappeler que même si vous avez l'impression que votre mariage est le seul sur la planète à avoir connu l'infidélité, ce n'est certainement pas le cas. Il ne s'agit pas de prendre à la légère votre situation ou de minimiser l'importance de la question, comment guérir après avoir été trompé.
C'est simplement pour vous encourager à contacter des personnes en qui vous pouvez avoir confiance
- Gardez les choses en toute confiance
- Vous soutenir et vous encourager
- Peut-être même partager certaines de leurs propres expériences comme un moyen de vous donner de l'espoir
- Vous aider à guérir après une liaison
Si vous n'êtes pas prêt à franchir cette étape, envisagez au moins de regarder le documentaire 51 Birch Street. Il traite de l'infidélité. Vous verrez certainement le mariage sous un nouveau jour.
5. Comptez plus sur votre mariage que sur vos sentiments
Si tous ceux qui ont vécu une liaison se fiaient uniquement à leurs sentiments pour déterminer s'ils allaient s'en sortir, aucun mariage ne survivrait probablement.
De plus, pour ceux qui recherchent des conseils pour regagner la confiance après avoir triché, il est important de donner à votre conjoint une réponse satisfaisante dont il a besoin en étant véridique sur vos allées et venues, les détails de vos SMS et appels, vos projets futurs, les choses au travail, les personnes avec qui vous interagissez sur un quotidiennement, tout changement de routine. Faites tout votre possible pour les aider à établir la confiance en vous.
Si vous n'êtes pas équipé pour trouver des réponses aux questions telles que « comment se remettre d'une infidélité » et « comment reconstruire une relation après une infidélité », il est conseillé de contacter un expert vérifié qui vous aidera à traiter l'infidélité et à faciliter la processus de récupération de l'infidélité.
Ce sont des professionnels qualifiés qui peuvent également vous aider à gérer l'infidélité et à mettre fin à la relation à l'amiable pour recommencer à zéro, si vous décidez de cesser de fumer.
Plus que de vous concentrer sur le temps qu'il faut pour surmonter l'infidélité, il est important de garder à l'esprit que, tout en vous remettant de l'infidélité, vous devez vous concentrer davantage sur votre mariage et ce que vous en désirez que sur ce que vous ressentez réellement à propos de l'affaire elle-même.
Une liaison est une erreur commise dans le mariage, mais votre mariage est une relation conçue pour durer toute une vie. Si c'est toujours ce que vous désirez, mettez-y tout votre cœur et votre âme. Pas dans la chose qui a essayé de le détruire.