Comment aider au rétablissement de votre femme agressée sexuellement

Auteur: Peter Berry
Date De Création: 19 Juillet 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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Comment aider au rétablissement de votre femme agressée sexuellement - Psychologie
Comment aider au rétablissement de votre femme agressée sexuellement - Psychologie

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Tout comportement sexuel ou physique qui a lieu avec force, sans le consentement d'une autre personne, relève d'une agression sexuelle. C'est le sujet le moins discuté, le moins abordé, même à notre époque. Tant de questions qui étaient autrefois des tabous sociaux et dont on ne parlait presque jamais sont maintenant couramment discutées.

Cependant, les agressions sexuelles et leurs victimes ont encore du mal à obtenir l'attention qu'elles méritent.

Les victimes de cet acte vicieux sont souvent confrontées à un certain nombre de stigmates sociaux si elles parlent vraiment de leurs expériences. On leur dit de se rappeler le genre de vêtements qu'ils portaient, ou étaient-ils trop saouls ou était-ce le moment approprié pour sortir seuls ? Cela les conduit à douter d'eux-mêmes et, par conséquent, à nuire à leur santé mentale.


Souvent, les victimes ne partagent pas leurs expériences ou ne demandent pas d'aide en raison des revers sociaux et psychologiques auxquels elles pourraient être confrontées.

#Metoo et #timesup sont des mouvements sociaux des temps modernes qui encouragent de nombreuses femmes à parler de leurs propres expériences d'agressions personnelles. Ces histoires peuvent dater d'il y a 2 jours ou même de 20 ans.

Les victimes ont besoin de quelqu'un pour les entendre car leur expérience les hante pour toujours. Les gens se rendent compte maintenant de la nécessité de parler de cette question. Cependant, les statistiques racontent une autre histoire. Le viol est le crime le moins signalé; 63 % des agressions sexuelles ne sont pas signalées à la police (o).

Impact de l'agression sexuelle

Pour une non-victime, il sera difficile de ressentir ou de comprendre ce que vit une victime après une telle expérience. L'expérience vous souille très longtemps, et dans certains cas, même pour toujours. Ce n'est pas comme n'importe quel autre incident ou échec dans votre vie, où quelque chose de malheureux s'est produit, et vous vous en remettez en quelques jours.


Les horreurs des agressions sexuelles vous hantent depuis très longtemps, et dans tous les aspects de la vie.

De telles expériences peuvent entraver votre vie professionnelle et vos opportunités. Cela peut aussi avoir un impact négatif sur votre profession actuelle, sans parler des opportunités futures.

Cela donne naissance à une peur constante ou à un sentiment d'insécurité lorsque vous êtes seul la nuit, ou que vous êtes dans un bar en train de prendre un verre ou même lorsque vous voyagez de votre lieu de travail à votre domicile. Vous commencez à craindre chaque homme qui essaie de vous regarder ou de vous parler.

Vous perdez confiance et confiance même dans les hommes que vous connaissez depuis longtemps. Et le pire, c'est quand vous vous blâmez ou doutez constamment de vous-même.

Lorsqu'une femme commence à douter d'elle-même, lorsqu'elle a trop peur de parler, lorsqu'elle ne demande pas d'aide vocalement ou physiquement mais qu'elle en a certainement besoin, c'est alors que les hommes, en tant que partenaire de vie qui ont juré d'être sur leur côté à travers tous les épais et les minces, peut aider.

93 % des délinquants sont des hommes et les femmes sont plus susceptibles d'être agressées par un homme. C'est pourquoi la plupart des victimes n'ont aucun espoir ou ne cherchent le soutien d'aucun homme dans leur vie. Ils ont tendance à ne pas leur faire confiance lorsqu'il s'agit de ce problème particulier.


C'est pourquoi les maris doivent intervenir et montrer en quoi ils sont différents et peuvent être le soutien dont leurs femmes ont besoin. Alors que d'autres personnes, amis ou famille, peuvent tourner le dos à votre partenaire, le blâmer ou même l'accuser de mentir et de faire semblant, votre femme doit être sûre que vous la croirez.

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Que faire ou ne pas faire ?

Nous comprenons qu'il peut être déroutant de savoir comment réagir à de telles histoires. Voici une liste pour vous aider

  • Nous avons tous, à un moment donné, plaisanté sur le viol ou les agressions sexuelles. Mais le plus important est que vous réalisiez de telles erreurs et que vous vous engagiez à ne plus jamais les répéter. Vous devez vous assurer que votre partenaire sait que vous prenez ces questions au sérieux et non comme quelque chose d'assez trivial pour qu'on en plaisante.
  • La conversation et la communication sont des éléments essentiels de toute relation, mais dans ce domaine, cela peut être un peu complexe. Vous devez lui faire savoir, non verbalement, que vous êtes intéressé par tout ce qu'elle a à partager. Il est très difficile de parler d'expériences de ce genre, c'est pourquoi vous devez être un auditeur intense.
  • Ne lui dites pas « vous réfléchissez probablement trop » ou quoi que ce soit du genre dans l'intention de l'aider à se sentir mieux. Ils n'ont pas besoin de vous pour qu'ils se sentent mieux ; ils ont juste besoin d'être rassurés que vous êtes là même quand ils sont au pire.
  • Donnez-lui du temps. Ne lui posez pas de questions, ne sautez pas sur des conclusions et n'essayez pas de prendre le problème en main et de le résoudre. Elle est la victime ; elle décide de ce qu'elle veut en faire. C'est votre travail de l'encourager à ne pas se retenir, à obtenir justice pour elle-même pendant que vous êtes également à ses côtés.
  • Les horreurs qu'elle traverse ne doivent pas être comparées à d'autres horreurs. Tout le monde a de bonnes et de mauvaises expériences, et chacun a sa propre façon de les gérer. Comparer et lui dire à quel point son expérience est limitée ne fera qu'ajouter à la misère qu'elle traverse déjà.
  • Tous les détails intimes qu'elle pourrait partager, tous ont eu lieu contre son gré. Ne laissez pas ces détails vous atteindre, sachez que ce sont probablement les pires moments de sa vie et que votre jalousie ou votre insécurité sont la dernière chose dont elle a besoin en ce moment.
  • Soyez expressif. Dites-lui ce que vous ressentez, dites-lui ce que vous pensez qu'il faut faire. Montrer une participation égale ; ses mauvais moments sont aussi tes mauvais moments, traverse-les ensemble.

Vous, la personne avec qui elle a accepté de passer le reste de sa vie, devriez la récupérer quoi qu'il arrive.