Contenu
- Déterminez votre rôle dans le dysfonctionnement de votre mariage
- Réalisez la nécessité d'examiner avant de rester dans ce type de folie
- 1. Ne vous contentez pas de fixer des limites, suivez les conséquences
- 2. Dans les 60 jours suivant la datation, vous verrez des signes de fabrication folle
- 3. Respect perdu à cause des limites sans conséquences
- 4. Obtenez de l'aide professionnelle pour mettre les choses en perspective pour vous
- Et qu'est-ce que tu dois faire ?
Si vous sortez ou êtes marié à un créateur fou, vous pensez probablement que tout le drame et le chaos leur sont dus. Et une partie l'est bien sûr, mais pas la majorité.
Au cours des 28 dernières années, l'auteur à succès, conseiller et coach de vie numéro un, David Essel, a aidé les gens à comprendre les rôles que nous jouons tous lorsque nous sommes dans une relation amoureuse dysfonctionnelle.
Ci-dessous, David brise le mythe selon lequel c'est votre partenaire qui est le problème. Une pilule difficile à avaler pour beaucoup, mais la seule nécessaire si vous voulez vivre une vie de paix et de joie.
Déterminez votre rôle dans le dysfonctionnement de votre mariage
Il entra dans le bureau en secouant la tête, se demandant comment diable avait-il pu épouser une femme aussi irresponsable et terne. Je me suis assis et j'ai écouté pendant environ 45 minutes le répéter encore et encore, toute la folie qu'elle apporte dans sa vie chaque jour.
À la fin de son monologue, je lui ai posé une question simple, « quel est votre rôle dans le dysfonctionnement de votre mariage ?
Il n'a pas tardé à répondre. "Rien. Je fais tout ce que je dis que je vais faire, et plus encore, le contraire de ma femme terne. » Il a fallu 10 semaines de conseil avec lui, pour le convaincre que sa réponse était 100 % incorrecte.
En fin de compte, il a vu ce que j'essayais de lui apprendre depuis le début, et il l'a finalement reconnu. Et en le possédant, il allait devenir libre.
Vous voyez, quand vous sortiez avec un "fabriquant fou", quelqu'un qui dépense tout votre argent, qui dit qu'il va faire des choses pour vous et ne le fait pas, qui arrive constamment en retard à chaque événement auquel vous devez vous rendre, nous voulons les blâmer pour les problèmes de notre relation amoureuse.
Mais le vrai problème ? C'est nous. Est toi. C'est moi, si nous sommes prêts à rester avec ce genre de folie.
Et, après 30 ans en tant que conseillère et coach de vie, j'ai tout vu, tout entendu, et pourtant, en regardant la folie de tant de relations amoureuses aujourd'hui, je comprends que nous sommes le problème.
Pourquoi? Parce que nous sommes restés. Parce que nous le supportons. Parce que nous faisons toutes sortes de harcèlement, de menaces et plus encore.
Nous n'avons pas les couilles de nous retirer ou d'aller dans un conseil à long terme pour comprendre comment gérer une relation aussi dysfonctionnelle.
Réalisez la nécessité d'examiner avant de rester dans ce type de folie
Donc, si vous sortez ou êtes marié à quelqu'un qui vous rend absolument fou tous les jours, parce qu'il a menti, bavardé, dépensé trop d'argent, mangé trop, bu trop ou cassé ses mots régulièrement, regardons ce que nous devons vraiment examiner avant de rester dans ce type de folie :
1. Ne vous contentez pas de fixer des limites, suivez les conséquences
Si vous fixez des limites comme « si vous rompez votre parole une fois de plus, nous avons terminé. Si vous dépensez plus d'argent, nous avons convenu que c'était fait. Mais vous n'allez pas jusqu'au bout, c'est vous le problème.
Vous êtes le facilitateur. Vous êtes le nagger. Vous êtes doué pour fixer des limites, mais vous n'avez pas la force de donner suite à une conséquence et de partir une fois qu'ils le font à nouveau.
Je vois cela tout le temps dans le monde de la toxicomanie dans les relations, où une personne est toxicomane ou alcoolique, et le partenaire continue de la menacer de partir mais elle ne le fait jamais.
C'est toi le problème.
2. Dans les 60 jours suivant la datation, vous verrez des signes de fabrication folle
Voici un choc pour beaucoup de mes clients, quand je leur dis que ce comportement, ce comportement dysfonctionnel de leur amant dure depuis les 60 premiers jours de leur relation, ils me regardent et secouent la tête avec incrédulité.
Ensuite, je les accompagne dans une série d'exercices d'écriture, et le choc devient une croyance. Ce que j'ai dit est vrai.
Dans les 60 jours suivant une sortie avec quelqu'un, vous verrez des signes, que vous le vouliez ou non, qu'il y a des tonnes de chaos et de drame à venir.
Mais parce que les émotions sont plus puissantes que la logique en amour, nous rejetons la logique, nous nous accrochons à l'espoir émotionnel qu'elles changeront, et nous sommes morts dans l'eau.
3. Respect perdu à cause des limites sans conséquences
Parce que vous fixez des limites sans conséquences, votre partenaire n'a aucun respect pour vous. Relisez cela.
Parce que vous les harcelez et leur dites combien de fois vous allez partir s'ils recommencent X, mais vous ne le faites pas, ils n'ont aucun respect pour vous. Et ils ne devraient avoir aucun respect pour vous.
Pourquoi? Parce que maintenant c'est toi qui brise tes mots.
4. Obtenez de l'aide professionnelle pour mettre les choses en perspective pour vous
La seule réponse est d'entrer dans le conseil dès maintenant et de demander à un professionnel de voir quel est votre rôle dans le dysfonctionnement.
Je m'en moque quand quelqu'un me dit "nous sommes ensemble depuis 35 ans, mariés depuis 35 ans et le taux de divorce est si élevé". Mais ils sont dans une relation de merde depuis 34 ans. Je ne suis pas du tout impressionné.
Ne vous vantez pas depuis combien de temps vous êtes avec quelqu'un, lorsque votre relation est nulle. Soyez réel. Obtenir de l'aide. C'est à vous de changer, pas à eux.
Et qu'est-ce que tu dois faire ?
Vous devez commencer à suivre vos propres mots. Vous devez définir des limites et des conséquences sérieuses et tirer réellement la conséquence.
Ou, vous avez juste besoin de mettre fin à la folie, de prendre votre responsabilité de ne pas savoir comment gérer le dysfonctionnement amoureux, d'admettre que vous êtes à 50% ou plus du problème et de passer à autre chose. Divorce-les. Mettre fin à la relation. Mais arrête de te plaindre, arrête d'être une victime.
Il y a tout un monde d'amour là-bas, et si vous le manquez, c'est de votre faute.
Le travail de David Essel est fortement approuvé par des individus comme le regretté Wayne Dyer, et la célébrité Jenny McCarthy a déclaré : « David Essel est le nouveau leader du mouvement de la pensée positive. »
Son 10e livre, un autre best-seller numéro un, s'intitule « Focus ! Tuez vos objectifs. Le guide éprouvé d'un énorme succès, d'une attitude puissante et d'un amour profond.“