Contenu
- 1. Coup de cœur
- 2. Ajustementà une nouvelle réalité
- 3. Développer un sentiment de soi
- 4. Faire les choses par vous-même
- 5. Traiter avec vos enfants
- 6. Se faire de nouveaux amis
- 7. Difficultés financières
- 8. Rompre les liens avec votre belle-famille
- 9. Voir son ex bouger
- 10. Trouver un nouveau but
- 11. Évitez de blâmer
- 12. Définir des attentes claires
- 13. Résoudre les problèmes fondamentaux
- 14. Pardon
- 15. Regarder vers l'avenir
- 16. Respectez votre partenaire
- 17. Communication efficace
Séparation - une période généralement intense pour les deux partenaires dans un mariage. Des sentiments d'anxiété, de frustration, de regret et de solitude sont à prévoir. Alors que pour certains, la séparation peut servir de réveil précieux, en général, un tel moment sert de transition menant à des sentiments intenses. Ainsi, des décisions impulsives sont souvent prises. Ces décisions sont connues pour être fréquemment préjudiciables à la possibilité de sauver le mariage. Les problèmes du mariage après la séparation et la réconciliation possible sont deux aspects importants lorsqu'il s'agit de faire face à une telle situation.
17 Les problèmes courants dans le mariage après la séparation sont :
1. Coup de cœur
Lorsque vos rêves se transforment en vos pires cauchemars, le moment vient où vous pourriez commencer à faire le deuil de votre mariage et à vous sentir déprimé. Vous perdez votre pouvoir de motivation et trouvez toutes les relations futures prêtes à vous décevoir aussi. Il est important de réaliser que ces sentiments vous échapperont. Vous avez juste besoin d'être patient.
2. Ajustementà une nouvelle réalité
Si la séparation a rompu tous les liens avec votre famille, vous aurez peut-être besoin de temps pour réaliser que vous aurez désormais une vie différente, loin de votre conjoint et, dans certains cas, même de vos enfants.
3. Développer un sentiment de soi
Inconsciemment, le mariage fait de vous une partie d'une équipe. Mais la séparation rend célibataire. Vous pourriez vous sentir perdu et ne pas être en mesure de vous identifier en tant qu'individu pour le moment. Cependant, il est nécessaire de trouver son chemin et de se sentir à l'aise et en confiance dans sa peau.
4. Faire les choses par vous-même
Les choses que quelqu'un d'autre a faites pour vous maintenant, vous devrez les faire vous-même, à vous seul. Si vous trouvez cela trop difficile pour vous, demandez de l'aide à votre famille ou à vos amis. Ils seront plus qu'heureux de donner un coup de main.
5. Traiter avec vos enfants
Ce n'est pas facile d'être un parent célibataire. Alors, n'hésitez pas à demander de l'aide à vos amis, votre famille, vos enseignants ou même un psychologue.
6. Se faire de nouveaux amis
Des amis communs, après la séparation, peuvent vous mettre mal à l'aise ou vous mettre du côté de votre conjoint. Donc, vous devez essayer d'aller dans de nouveaux endroits, faire de nouvelles choses et vous faire de nouveaux amis.
7. Difficultés financières
Passer par une séparation vous fera repenser vos habitudes de consommation et votre situation financière. Contrôlez vos dépenses et demandez de l'aide à votre famille et à vos amis pendant ces moments difficiles. La stabilité viendra sur la route. Tu as juste à être patient.
8. Rompre les liens avec votre belle-famille
Parfois, lorsque vos beaux-parents commencent à prendre parti pour votre conjoint, vous devez accepter ce fait et garder vos distances avec eux, quelle que soit la force de vos liens dans le passé. Vous devez interagir avec les personnes qui vous soutiennent.
9. Voir son ex bouger
Il peut être douloureux de voir votre ex évoluer dans la vie, mais il est essentiel de comprendre qu'une fois la séparation définitive, le choix sain pour vous deux est d'aller de l'avant pour le mieux.
10. Trouver un nouveau but
La séparation vous oblige à changer et à rechercher votre point de vue. Vous devrez trouver vos rêves pour vivre une vie utile et significative, en vous attachant à trouver votre voix en tant qu'individu indépendant.
Les stratégies pour faire face aux problèmes du mariage après une séparation sont les suivantes :
11. Évitez de blâmer
La négativité engendre la négativité. C'est facile de se blâmer les uns les autres. Vous devrez commencer à assumer la responsabilité de vos propres actions et de votre attitude. Regardez en vous et ensuite à votre mariage.
12. Définir des attentes claires
Soyez clair sur ce que votre conjoint et vous attendez l'un de l'autre pendant la séparation. Les problèmes du mariage après la séparation peuvent être résolus grâce à une communication claire et précise en matière de finances, d'enfants et d'activités sociales.
13. Résoudre les problèmes fondamentaux
Parfois, la séparation peut être une occasion précieuse dans le mariage d'évaluer ce qui fonctionnait et ce qui ne fonctionnait pas. Il permet d'analyser les thèmes communs et les craintes des deux partenaires. Souvent, plusieurs causes profondes sous-jacentes feront surface, qui n'ont pas été traitées de manière appropriée auparavant.
14. Pardon
Les problèmes du mariage après la séparation peuvent être résolus si les deux partenaires pardonnent et abandonnent le passé et décident de créer une nouvelle relation.
15. Regarder vers l'avenir
La séparation est une jonction sur laquelle vous serez seul pour décider du sort de votre vie future. Continuerez-vous seul à avancer, en acceptant tous les défis et vivrez-vous à nouveau comme une seule personne ? Ou allez-vous oublier toute votre colère, vos regrets, vos reproches et vos échecs, pour commencer une nouvelle vie avec votre conjoint ? Ce sont des questions auxquelles vous seul pouvez répondre.
16. Respectez votre partenaire
La séparation ne signifie pas que vous devriez perdre le respect l'un pour l'autre. Avec la perte de respect, toutes les autres négativités peuvent facilement s'infiltrer dans la relation, entraînant ainsi plus de problèmes. Alors, soyez respectueux même si vous savez que votre relation se dirige vers le divorce.
17. Communication efficace
La séparation est un moment propice à la réflexion et à l'introspection. Quelle que soit la décision finale, une communication efficace entre les époux aidera à faire de cette décision finale la « bonne décision » pour les deux.
Les problèmes dans le mariage après la séparation sont une chose réelle. Cependant, si vous êtes prêt à arranger les choses, ces problèmes peuvent être surmontés, que vous vous dirigiez vers le divorce ou que vous travailliez à vous remettre ensemble.