Contenu
- Les relations dysfonctionnelles épuisent l'estime de soi d'une personne
- Les relations négatives causent des problèmes de santé physique et mentale
- Une étude de cas d'un couple où le travail interfère dans leur relation :
- Une étude de cas d'un couple dont les finances créent des sentiments négatifs entre eux :
- Les relations négatives affectent votre santé physique et mentale
Saviez-vous que les relations négatives dégagent une aura négative qui affecte tous ceux qui vous entourent ? Les émotions négatives sont contagieuses. Êtes-vous déjà entré dans une pièce pleine de monde et avez-vous ressenti la tension dans l'air ? L'énergie négative absorbe toute l'énergie qui vous entoure et vous fatigue. Par conséquent, les relations négatives font la même chose. Il est si important de protéger votre esprit et votre moi spirituel du drainage énergétique dû aux personnes négatives.
Les relations dysfonctionnelles épuisent l'estime de soi d'une personne
Le besoin principal de chaque être humain est d'être accepté. Les troubles de la personnalité se développent à partir du sentiment de ne pas être accepté et soutenu par des personnes avec lesquelles vous avez pris des engagements émotionnels et intimes profonds.
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Les relations négatives causent des problèmes de santé physique et mentale
Un chagrin d'amour crée de la colère, du stress, des maladies coronariennes, de l'hypertension artérielle et des perturbations du système immunitaire. La plupart des gens se tournent vers une foi spirituelle, des amis et des membres de la famille pour les aider à surmonter la négativité et ses effets.
Cependant, certaines personnes sont dans une relation négative depuis si longtemps qu'elles ont accepté de ne pas s'attendre à de l'amour, du soutien et du respect. Ils croient que cela n'existe pas pour eux. Ils croient en fait qu'ils ne valent pas la peine d'être aimés et restent dans la relation pour prouver qu'ils en valent la peine.
Une étude de cas d'un couple où le travail interfère dans leur relation :
Judy 33, agent de voyages, est mariée à son amour d'enfance, Thomas, cadre d'entreprise depuis 12 ans. Les cinq dernières années ont été difficiles. L'entreprise de Thomas réduit ses effectifs. Thomas se plaint que l'atmosphère au travail est si compétitive qu'il peut à peine la supporter. Il ne pense pas pouvoir trouver un autre travail aussi bon que celui qu'il a, alors il s'accroche. Chaque jour est pire que la veille. Thomas rentre à la maison avec une mauvaise attitude tous les jours. Sa personnalité est passée de charmante à M. Nasty. Judy pense qu'il la harcèle parce que son superviseur lui fait ça toute la journée.
Thomas est souvent trop épuisé pour communiquer et s'amuser avec elle. Fonder une famille s'est à nouveau prolongé. Chaque soir après le dîner, Thomas s'assoit devant la télévision avec un verre à la main jusqu'à ce qu'il s'endorme. Judy pense que l'entreprise de Thomas utilise des tactiques de compétition des employés pour obtenir plus de travail de leurs employés. Un travail qu'ils ne paient pas. Cela fait cinq ans. Judy a perdu l'espoir d'un mariage sain. Elle reste parce qu'elle aime Thomas. Elle se retrouve à espérer qu'il se fasse virer. Judy a commencé à travailler tard et à boire de l'alcool.
Cependant, une aide est disponible. Les personnes qui sont en relation avec des toxicomanes, des toxicomanes, des alcooliques, des jeux de hasard et des bourreaux de travail recherchent des séances de groupe en 12 étapes où elles apprennent qu'il y a des limites que tout le monde doit établir dans une relation. Il existe de nombreux types de groupes de soutien communautaire qui renforcent l'estime de soi et le droit au respect et à la tranquillité d'esprit.
Ces groupes fournissent des plans d'action pour atteindre ces objectifs. Ces plans fournissent des outils de communication pour faire face aux personnes qui apportent des émotions et des relations négatives dans votre vie. Si les personnes de votre système de soutien commencent à vous dire : « Pourquoi êtes-vous toujours là si vous êtes si mécontent de cette personne ? » À ce stade, des conseils professionnels ou un groupe de soutien communautaire ne peuvent pas faire de mal.
Une étude de cas d'un couple dont les finances créent des sentiments négatifs entre eux :
James 25 ans, mécanicien automobile, aime Sherry, sa femme depuis deux ans. Ils ont un garçon d'un an, John.
Quand James a rencontré Sherry, il a adoré le fait qu'elle se soucie de son apparence. Cependant, il n'a jamais connu le coût du maintien de cette apparence jusqu'à ce qu'ils se marient. Sherry a un travail et pense qu'elle a droit à ses dépenses de beauté parce qu'elle les avait avant le mariage. Ce que vous faites pour les obtenir, c'est ce que vous devez faire pour les garder, n'est-ce pas ?
James veut économiser de l'argent pour les frais de garde d'enfants et de garderie. Il veut que Sherry s'en tienne à un budget raisonnable et ne demande pas autant d'entretien. Les finances sont la seule chose pour laquelle ils se battent et cela a été tour après tour. Maintenant, Sherry a commencé à cacher ses achats mais oublie de cacher les reçus. James est frustré parce que ces combats affectent leur vie sexuelle. Il souffre également de douleurs thoraciques et de maux de tête. Cela n'aide pas quand ses amis lui disent : « Je te l'avais bien dit ».
Thomas a été conseillé par un membre de l'église de demander des conseils matrimoniaux à l'église, c'est gratuit. De plus, la sœur de son meilleur ami est directrice financière. Il réfléchit. Parfois, tout le monde a besoin d'un peu d'aide. Lui et Sherry ne peuvent pas résoudre ce problème par eux-mêmes car ils ne s'écoutent pas et ne veulent pas faire de compromis. De nombreux mariages se dissolvent à cause de décisions d'argent et de style de vie. C'est un sujet à aborder avant le mariage.
Les relations négatives affectent votre santé physique et mentale
Trop d'émotions négatives mettent fin aux relations et aux mariages parce qu'elles détruisent l'estime de soi, le respect et le soutien des parties impliquées. La recherche de conseils confessionnels, de groupes de soutien communautaire, de conseillers financiers et de conseillers professionnels sont des solutions qui ne doivent pas être exclues si la négativité de la relation détruit chaque partenaire. La relation peut très probablement être sauvée avec l'aide d'un professionnel qualifié.