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En tant que conseillère en santé mentale pédiatrique, je vois de nombreuses façons dont les professionnels et les gardiens tentent de motiver leurs enfants. Les enseignants utilisent continuellement des tableaux d'autocollants, des évaluations et des systèmes de niveaux, dans l'espoir d'obtenir les comportements souhaités. Les parents mettent en œuvre le suivi du comportement, les allocations et la corruption pure et simple, dans l'espoir de conduire leurs enfants vers le succès. Je vois même des thérapeutes utiliser des bonbons pour garder les enfants concentrés et sur la bonne voie. La gratification immédiate d'une récompense brillante peut fonctionner à court terme, mais ces extrinsèque facteurs de motivation aident vraiment nos enfants à développer leur motivation et soutiennent leur créativité sur le long terme ? Ne voulons-nous pas que les enfants abordent un problème par pure joie et fierté de pouvoir l'aborder et le résoudre, plutôt que pour une récompense extérieure que quelqu'un d'autre leur a offerte ? Nous sommes tous nés avec ça intrinsèque motivation. Les bébés sont motivés à lever la tête, à se retourner, à ramper et éventuellement à marcher ; non pas à cause d'un but extérieur, mais parce qu'ils sont intrinsèquement motivés par l'attrait de la maîtrise elle-même ! La recherche montre qu'en fournissant une motivation externe, nous tuons l'esprit créatif interne, le dynamisme et la confiance de nos enfants pour prendre des risques. Une étude réalisée en 2012 par Lee et Reeve a révélé que la motivation peut provenir de différentes parties du cerveau, selon qu'elle est extrinsèque ou intrinsèque. La motivation intrinsèque active le cortex préfrontal, où l'agence personnelle et les fonctions exécutives se produisent (notre cerveau pensant). La motivation extrinsèque est liée à la zone du cerveau où le manque de contrôle personnel est centré. La motivation extrinsèque est littéralement préjudiciable au succès dans la résolution de problèmes !
Motivation intrinsèque
C'est grâce à la motivation intrinsèque que la créativité des enfants s'épanouit, leur autonomie et leur confiance se développent, et les enfants apprennent à persévérer. Richard M. Ryan et Edward L. Deci ont effectué des recherches approfondies sur les motivations intrinsèques et extrinsèques. Grâce à leurs recherches, ils ont confirmé la théorie de l'autodétermination qui explique que les composants essentiels de la promotion de la motivation intrinsèque comprennent l'inculcation compétence, autonomie, et parenté, ou ce que j'appelle lien. Ceci est essentiel dans le développement d'un enfant. Richard Rutschman de la Northern Illinois University enseigne que répondre aux besoins psychologiques d'une personne augmente en fait la motivation intrinsèque, conduit à des pensées positives et maximise l'intégration neuronale qui conduit à un apprentissage optimal et à une résilience accrue ! Alors jetez ces tableaux d'autocollants de côté et suivez ces directives pour un enfant plus motivé et motivé !
A NE PAS FAIRE
- Offrir des récompenses : Gardez les bonbons dans l'armoire! Rutschman souligne que « offrir aux gens des récompenses extrinsèques pour un comportement intrinsèquement motivé sape leur motivation intrinsèque car cela est perçu comme sapant leur autonomie ».
- Évaluer: Professeur de psychologie, Beth Hennessey écrit que se concentrer sur les réussites de votre enfant peut l'amener à abandonner lorsque les choses se compliquent. L'évaluation et la surveillance des enseignants ont tendance à dépasser la motivation intrinsèque de l'enfant. « Plutôt que de se fier aux commentaires des enseignants, il faut apprendre aux élèves à surveiller leurs propres progrès. »
- Créer un concours : Bien que la compétition puisse être saine et normale dans certains environnements lorsque l'objectif est de développer une motivation intrinsèque, gardez votre enfant concentré sur sa propre croissance et ses capacités. La compétition est de nature extrinsèque et généralement, une récompense ou un prix attend le gagnant. Les sentiments de honte et d'inadéquation sont également à risque si votre enfant ne respecte pas les normes des autres.
- Restreindre le choix : En enlevant à un enfant la possibilité de choisir, vous lui enlevez ses sentiments de autonomie. L'accent est mis davantage sur la réalisation de votre objectif et moins sur la réalisation du leur.
- Limiter le temps : Le temps est une pression et modifie la capacité de votre enfant à penser vers l'intérieur et à se concentrer sur l'ici et maintenant. Votre enfant peut devenir plus préoccupé par le compte à rebours que par la façon dont il peut réussir à résoudre des problèmes. Le temps limité libère des hormones de stress qui peuvent en fait entraver la capacité de votre enfant à donner le meilleur de lui-même.
- Microgérer : Planer et être critique est un moyen infaillible de tuer la confiance et la créativité de votre enfant.
- Forcer l'achèvement : Le message « No Quitters Allowed » détourne l'attention de la motivation pour vous faire plaisir.
A FAIRE
- Autoriser l'échec : Connectez-vous avec votre enfant et sympathisez avec les sentiments qui accompagnent l'échec. Ensuite, encouragez votre enfant à essayer encore et encore.
- Félicitez les efforts de votre enfant : en laissant à votre enfant l'espace et le temps de persévérer. Dan Siegal partage dans son livre, The Developing Mind: How Relationships and the Brain Interact to Shape Who We Are, « ... toutes les rencontres avec le monde n'affectent pas l'esprit de la même manière. Des études ont démontré que si le cerveau considère un événement comme « significatif », il sera plus susceptible d'être rappelé à l'avenir ». Si nous donnons à nos enfants le le temps de persévérer, leurs succès seront durables et gravés dans leur mémoire, ce qui les rendra confiants en leurs capacités et plus susceptibles d'être motivés dans les tâches futures.
- Encourager le travail d'équipe. Faire partie d'une équipe encourage les enfants à se connecter avec les autres, à s'engager dans des conflits, à communiquer et à collaborer afin de résoudre un problème. Les enfants sont motivés par l'expérience partagée et les sentiments d'accomplissement au sein d'un groupe.
- Offrir des choix: Encouragez l'autonomie et l'expérimentation en permettant à votre enfant de partager comment il compte atteindre son objectif. Beth Hennessey écrit dans son article "Nurturing Creative Mindsets Across Cultures-A Toolbox for Teachers", que les enfants "doivent être encouragés à devenir des apprenants actifs et indépendants, confiants dans leur capacité à prendre le contrôle de leur propre processus d'apprentissage".
- Adoptez la patience. Donnez à votre enfant la capacité de développer la compétence qui vient d'avoir le temps de s'immerger vraiment dans la tâche ou le problème difficile.
- Encouragez votre enfant à résoudre ses propres problèmes : Aidez votre enfant en étant curieux des différentes façons dont il postule qu'une tâche peut être résolue.
- Donnez à votre enfant la liberté d'essayer de nouvelles choses : Oui, même si cela signifie qu'elle a découvert que le karaté n'était pas aussi cool qu'elle le pensait à l'origine... peut-être que le piano est l'appel de son cœur !
Surtout, gardez vos attentes raisonnables. Personne n'est motivé à 100% tout le temps. Même les adultes ont des jours où la motivation et la productivité sont faibles. Nos enfants ne sont pas différents. Ils apprennent ce qui les motive et ce qui ne les motive pas. Il est important de leur donner l'espace et le temps de travailler et reposez ce muscle de motivation! Il sera difficile de changer vos motivations extrinsèques, et aucun parent n'est parfait. Utilisez les motivations extrinsèques avec parcimonie et concentrez-vous sur votre relation et votre connexion pour favoriser la croissance des compétences et de l'autonomie de votre enfant. Bientôt, vous serez ravi de voir votre enfant définir et repousser ses propres limites, atteignant les étoiles (non autocollantes) !