Surmonter le traumatisme émotionnel de l'adultère

Auteur: Monica Porter
Date De Création: 22 Mars 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
Anonim
Surmonter le traumatisme émotionnel de l'adultère - Psychologie
Surmonter le traumatisme émotionnel de l'adultère - Psychologie

Contenu

Le mariage est l'un des liens les plus sacrés que nous, les humains, avons formés au fil du temps. C'est un lien construit sur la confiance et la foi. Le mariage à travers l'histoire a servi comme la quintessence de l'amour. C'est vraiment une union très spéciale qui n'a pas d'équivalent.

Cependant, malgré la force de cette relation, il y a quelque chose qui peut faire se fissurer et s'effondrer ce lien spécial. Ce quelque chose a reçu le titre d'adultère. L'adultère est un acte qui a un impact durable à la fois sur l'agresseur ainsi que sur son partenaire.

Elle donne naissance à la trahison, à la tromperie, à la méfiance et au regret. Il sème les graines du doute qui grandissent et deviennent un arbre aux racines profondes qui ne porte que le chagrin. Bien que l'adultère physique soit le plus souvent évoqué, il convient de noter qu'il n'est pas le seul. L'adultère émotionnel est aussi un type d'adultère et est aussi grave que l'adultère physique.


Discutons de l'adultère émotionnel, de ses effets et des stratégies qui peuvent aider à surmonter le traumatisme émotionnel de l'adultère.

Qu'est-ce que l'adultère émotionnel ?

L'adultère émotionnel fait référence au fait d'entretenir des sentiments amoureux pour quelqu'un qui n'est pas votre conjoint. C'est le prétexte à l'intimité physique qui est centrée sur l'intimité sexuelle. Habituellement, de telles relations sont tenues dans l'ignorance.

Certains comportements courants qui sont considérés comme de l'adultère émotionnel incluent l'envoi de textes inappropriés, le flirt, le mensonge à votre conjoint et d'autres activités de ce type.

Une liaison émotionnelle est-elle un adultère ?

Une liaison émotionnelle est-elle considérée comme un adultère ? Dans les termes les plus simples, oui. Cela peut être considéré comme un adultère à la fois en termes juridiques et par le code moral. Pourquoi? Parce qu'une affaire émotionnelle, bien que, peut sembler inoffensive, c'est le premier pas vers la trahison.

En fait, si vous êtes émotionnellement investi dans quelqu'un d'autre que votre partenaire, vous l'avez déjà trahi. Souvent, les personnes qui sont impliquées avec un partenaire émotionnel ont tendance à ignorer leurs partenaires mariés. Ils ont tendance à partager des détails importants avec ceux avec qui ils sont impliqués plutôt que de les partager avec leurs proches.


Comme il a été établi auparavant, le mariage est basé sur la confiance et la foi. Tous les comportements associés à une liaison émotionnelle sont une rupture de cette confiance. Par conséquent, la réponse simple à la question « est-ce un adultère émotionnel ? » est oui.

Le traumatisme de l'adultère émotionnel

Comme il a été mentionné précédemment, l'adultère émotionnel est aussi grave que son homologue physique. Toutes les émotions négatives qui vont de pair avec le traumatisme de l'adultère physique sont également présentes dans sa contrepartie émotionnelle.

Inutile de dire qu'il n'est pas facile de surmonter le fait d'accepter le fait que votre mari ou votre femme ait une relation amoureuse avec quelqu'un d'autre. La première émotion que l'on est susceptible d'éprouver après avoir appris une liaison émotionnelle est le choc suivi d'incrédulité. Des questions comme « pourquoi feraient-ils cela ? » sont destinés à tourmenter la conscience.

La deuxième vague ne fait qu'empirer les choses. Cela apporte un début de tristesse, de regret et de chagrin.

Surmonter le traumatisme émotionnel de l'adultère


Surmonter le traumatisme émotionnel de l'adultère peut être une tâche ardue. Le traumatisme infligé par l'adultère émotionnel peut avoir un effet durable. Cependant, plus on laisse longtemps de telles émotions, plus elles deviennent dangereuses. Il existe de nombreuses stratégies différentes qui peuvent aider à faire face à un traumatisme.

Accepter la situation

Ceci est très essentiel pour votre bien-être. N'essayez pas de refouler vos sentiments. Cela ne sera d'aucune utilité. Accepter votre état émotionnel ne vous rend pas faible. En fait, cela ne vous rend que dix fois plus fort car le seul chemin à partir d'ici est de monter.

Aide professionnelle

La meilleure solution est de faire appel à un professionnel. Surmonter le traumatisme émotionnel de l'adultère n'est pas quelque chose que l'on devrait vivre seul. Et un conseiller professionnel pourra mieux vous guider. De plus, il n'y a aucune honte à se faire aider par un professionnel. Vous ne devez pas compromettre votre bien-être émotionnel.

Parlez-en

Une autre excellente façon de gérer la situation est d'en discuter avec votre partenaire. Il est important d'obtenir une clôture. Vous avez le droit de poser des questions et de connaître toute la vérité. Ceci est essentiel pour surmonter le traumatisme émotionnel de l'adultère.

Donnez-vous du temps

Faire semblant d'aller bien ou se forcer à ne pas ressentir certaines émotions est une pratique très malsaine. Prends ton temps. Donnez-vous un peu d'espace et essayez de comprendre vos émotions par vous-même. Pensez à la situation. Faire le tri de vos émotions est un bon moyen de mettre fin à vos troubles intérieurs.

Dans l'ensemble, l'adultère est un acte extrêmement immoral. Il laisse une cicatrice durable sur la personne qui est trompée. De plus, il souille l'une des relations les plus sacrées que deux humains puissent partager. Cependant, il ne faut pas être retenu par elle. Il faut toujours espérer un lendemain meilleur.