Intimité raffinée : développer votre intimité intellectuelle

Auteur: Laura McKinney
Date De Création: 4 Avril 2021
Date De Mise À Jour: 25 Juin 2024
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Intimité raffinée : développer votre intimité intellectuelle - Psychologie
Intimité raffinée : développer votre intimité intellectuelle - Psychologie

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Je reçois fréquemment des appels de couples se plaignant des difficultés de communication relationnelle qu'ils ont avec leur partenaire. Quelqu'un se sent incompris. Quelqu'un d'autre ne se sent pas entendu. Et encore une autre personne se sent étouffée par le poids des pensées décousues de son partenaire. Cela est causé par des problèmes d'intimité entre un couple. Après seulement quelques séances, ce qui deviendra parfois clair, c'est que les obstacles à un dialogue efficace et sain entre les deux sont enracinés dans le domaine rarement exploré de la intimité intellectuelle.

Quand il s'agit d'intimité intellectuelle, vous devriez vous demander : « Mon compagnon est-il à mon niveau ? » Non, pas votre niveau d'études. L'intimité intellectuelle ne concerne pas les universitaires, le QI ou les diplômes. Ce lien intime concerne la façon dont vos cerveaux se complètent.


Définir l'intimité intellectuelle

L'intimité intellectuelle peut être décrite comme «se recevoir" ; être capable de partager des pensées et des idées, des espoirs et des peurs, des souhaits et des désirs... ouvertement... avec empathie, pendant des heures. Les couples devraient s'appuyer sur les pensées de l'autre, amener la conversation à des sommets dans lesquels de nouvelles perspectives sont conçues et envisagées, au lieu des tentatives plus populaires de réfuter ou de briser les rêveries de l'autre.

Une autre composante d'une intimité intellectuelle saine est la réception, l'interprétation et l'application d'informations d'une manière similaire. Un mariage sain est formé par deux personnes avec des familles d'origine parfois très différentes, ainsi que d'autres expériences de vie, ce qu'elles font avec cette information peut être aussi dissemblable que des chaussettes et des bas amples. En conséquence, ces approches conflictuelles peuvent laisser un couple se sentir coincé, croyant que leur mariage est voué à vivre dans un gouffre de sentiments ininterprétables. Pourtant, il existe de nombreuses façons de surmonter ces obstacles et de connecter esprit à esprit avec votre partenaire. Voici quelques-uns:


1. Partez à l'aventure !

Puisque vous avez passé une grande partie de votre vie à vivre des expériences différentes, partager de nouvelles expériences et prendre le temps de réfléchir et de discuter de vos réflexions sur ces expériences est un excellent moyen de renforcer l'intimité intellectuelle avec votre partenaire. Partager une aventure commune, comme voyager, assister à un spectacle, ou simplement se livrer à votre dernier plaisir coupable Netflix, même interprété différemment, vous permet de mieux comprendre la façon dont votre partenaire formule ses perspectives. Cela renforce le sentiment d'empathie qui fait habituellement défaut dans les cas de mauvaise communication.

2. Partagez un livre !

Explorer les mondes créés par des écrivains doués avec votre partenaire est un excellent moyen de sonder le fonctionnement interne des processus de pensée de chacun. Qu'il s'agisse d'un mystère, d'une autobiographie, de science-fiction ou d'auto-assistance, cette activité n'est pas censée être un instrument de mesure du sens intellectuel, mais plutôt une chance de découvrir l'impact de l'écrit sur le fonctionnement synaptique des émotions de votre partenaire. soi.


3. Envoyez des SMS amusants !

Un moyen encore plus simple de maintenir et de développer cette connexion intellectuelle est en fait une technique très populaire que beaucoup utilisent déjà : les SMS, les e-mails, les DM et la publication d'articles, de mèmes et d'histoires à votre partenaire. Ce n'est pas seulement l'envoi et la réception de ces messages qui est le mécanisme important à l'œuvre... c'est lesréponse! Des réactions simples à ces tentatives souvent négligées de votre partenaire pour faciliter une danse intellectuelle peuvent être la clé pour renforcer davantage ce lien intellectuel.

Il est important d'être intentionnel dans la façon dont vous vous engagez dans ces activités et les conversations qui s'ensuivent. Ces discussions sont ce qui compte vraiment ! Ne jugez pas. Soyez acceptant ! Sois sensible! Être curieux! N'oubliez pas qu'une bonne intimité intellectuelle ne doit pas laisser deux personnes se sentir épuisées et épuisées. Au lieu de cela, vous devriez être submergé par un sentiment d'inspiration, d'encouragement et de proximité.