Contenu
- 1. Demandez à votre partenaire quels sont ses besoins intimes
- 2. Exprimez vos besoins avec amour
- 3. Cherchez de l'aide
Selon certaines études, environ 40% des hommes et 30% des femmes en couple tromperont à un moment donné leur partenaire.
Le pourcentage de femmes ayant des relations sexuelles n'a cessé d'augmenter au cours des dernières années.
La cause numéro un des affaires est le ressentiment. C'est vrai, les problèmes non résolus que nous avons contre notre partenaire sont la cause numéro un de toutes les affaires dans les relations. Et bien sûr, lorsque nous commençons l'affaire, nous nous sentons incroyablement justifiés.
« Il ne passe jamais de temps avec moi et les enfants. Il ne me donne plus aucune affection. Il ne me complimente jamais. Il est toujours au travail ou avec les garçons, et j'ai besoin de quelqu'un pour faire attention à mes besoins.“
Ou du point de vue d'un homme,
« Je suis un gars, j'ai besoin de sexe au moins une fois par semaine. Ma petite amie/femme a refusé d'être intime avec moi au cours des six derniers mois. Elle se plaint toujours de sa fatigue. Il y a trop de choses à faire à la maison. Elle se couche à 9 heures, bien avant même que j'aie la capacité d'aller au lit... Et au moment où je me mets au lit, soit elle a mal à la tête, soit elle est bien trop fatiguée pour se retourner et faire l'amour. J'en ai fini avec ça. J'ai besoin de quelqu'un qui va s'occuper de mes besoins physiques chaque semaine.“
Cela vous semble-t-il familier ?
Et qu'est-ce qui se passe vraiment ici ? Eh bien, comme vous pouvez le voir, tout le monde a des ressentiments. L'autre chose que vous pouvez voir, c'est qu'aucun de nous n'a vraiment appris à parler à plusieurs reprises de nos ressentiments, pas seulement harceler, pas seulement crier ou hurler, pas seulement essayer une fois et laisser tomber... Mais parler de façon répétitive des besoins , veut et désire ensemble.
Et je serai 100% transparent ici. Même si j'ai été conseiller et coach de vie et même pasteur et ancien pasteur d'une église au cours des 28 dernières années, il y a des années, lorsque j'étais en couple et que mes besoins sexuels n'étaient pas satisfaits, j'en essayerais un. ou deux fois pour communiquer avec mon partenaire, puis j'irais avoir une liaison.
Oui, même moi-même en tant que professionnel briserais toutes sortes de confiance afin de répondre à mes besoins.
En 1997, tout a changé après que je me sois engagé à travailler avec un autre conseiller, un de mes amis, pendant 12 mois consécutifs.
J'ai vu que c'était mon manque de compétences en communication, mon manque de compassion, mon manque d'intégrité, oui mon manque d'intégrité, qui m'ont amené à tendre la main pour que mes besoins soient satisfaits par une autre femme lorsque mon partenaire ne venait pas au assiette et faire ce que je pensais qu'elle devrait faire.
Si vous êtes tenté par des affaires émotionnelles ou physiques, procédez comme suit :
1. Demandez à votre partenaire quels sont ses besoins intimes
En dehors de la chambre, essayez d'entamer un dialogue avec votre partenaire sur ses besoins en matière d'intimité avant d'évoquer votre frustration que vos besoins ne soient pas satisfaits. Lorsque nous commençons la conversation avec « J'ai besoin de plus de sexe, j'ai besoin de plus de câlins ! Alors tu me donnes... « Eh bien, devinez quoi ? Votre partenaire se met sur la défensive.
Alors, demandez-leur d'abord s'il y a quelque chose dont ils ont besoin d'un point de vue intime sur la relation qu'ils n'obtiennent pas de vous.
2. Exprimez vos besoins avec amour
Après les avoir entendus, certains de nos partenaires auront de bonnes explications sur leurs besoins, d'autres, parce qu'ils n'ont jamais vraiment pensé à leurs propres besoins, diront que « tout va bien ».
Dans tous les cas, après avoir entendu ses sentiments, exprimez les vôtres avec amour.
"Chéri, tu te souviens quand nous avons commencé à sortir ensemble, et nous nous sommes tenus la main partout, cela m'a fait me sentir tellement aimé par toi, y a-t-il un moyen de recommencer? fait l'amour trois fois par semaine. Il semble qu'au cours des 6 à 8 derniers mois, cela n'ait pratiquement rien baissé. Y a-t-il quelque chose que j'ai fait, qui te bouleverse, que tu aimerais partager avec moi ? J'adorerais recommencer à faire l'amour au moins une fois par semaine si vous êtes ouvert, disposé et intéressé à le faire.“
Voyez-vous le dialogue que ces deux exemples donnent ? L'occasion de s'exprimer ?
3. Cherchez de l'aide
Si les deux étapes ci-dessus ne fonctionnent pas, et il est très courant qu'elles ne fonctionnent pas, c'est à ce moment-là que nous devons faire une recommandation pour entrer avec un conseiller professionnel, un thérapeute, un entraîneur et/ou un ministre, un prêtre, un rabbin.
En d'autres termes, lorsque votre meilleur moyen d'essayer de comprendre pourquoi l'intimité a disparu ne fonctionne pas, nous devons nous adresser à un professionnel.
Nous ne faisons pas qu'un seul voyage. Voyez si vous pouvez amener votre partenaire, après la première expérience, à s'engager dans au moins trois mois de réunions hebdomadaires afin d'aller au cœur des ressentiments, de les éliminer et de recommencer à redevenir intime. Je vous encourage aujourd'hui à le faire avant que l'affaire ne commence, cependant, si vous lisez ceci et que vous êtes déjà dans une affaire, veuillez suivre les mêmes étapes.
Cela renforcera votre intégrité, vos compétences en communication et, peut-être, sauvera la relation actuelle dans laquelle vous vous trouvez afin de lui donner une chance de s'épanouir et de s'épanouir à nouveau.