4 conseils pour briser le cercle vicieux de la connexion et de la rupture

Auteur: Monica Porter
Date De Création: 16 Mars 2021
Date De Mise À Jour: 27 Juin 2024
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Internet a changé le paysage des rencontres, et les rencontres d'aujourd'hui sont très différentes de celles d'il y a 15 ans. Demandez à quelqu'un qui était célibataire il y a 15 ans comment il a rencontré son partenaire, et il citera des lieux sociaux réels tels que le travail, l'école, l'église ou par l'intermédiaire d'amis. Comparez cela avec cette statistique de 2017, où 19% des mariées déclarent avoir rencontré leur conjoint via une application de rencontres en ligne.

Les sites de rencontres sont là pour rester, et sont souvent le premier arrêt pour les célibataires lorsqu'ils entrent (ou rentrent) dans le monde de la romance. Ces sites présentent de nombreux avantages, notamment le fait qu'ils offrent une vaste sélection de personnes différentes parmi lesquelles choisir et rencontrer. Un inconvénient important de ces sites, cependant, est qu'ils peuvent amener les utilisateurs à croire qu'il y a "toujours quelqu'un de mieux à rencontrer avec le prochain coup", encourageant les relations à court terme, la promiscuité et même l'infidélité.


Le cycle conjugaison-rupture se perpétue ainsi, car l'idée d'une relation permanente et stable peut paraître moins tentante quand il est si facile de sortir son téléphone et de voir de jolies photos d'autres personnes, n'attendant que l'on se dise « je suis intéressé » avec un balayage vers la droite.

Si vous voulez éviter d'être victime du cycle de connexion et de rupture, essayez les conseils suivants :

Faire un effort pour rencontrer des gens dans des situations réelles

Vous pouvez toujours garder vos profils actifs sur vos sites de rencontres préférés, mais complétez cela par des interactions dans le monde réel. Participez activement à la vie autour de vous, assistez à des événements communautaires, faites du bénévolat, prêtez main-forte à vos voisins ou à d'autres personnes dans le besoin et soyez simplement dans le monde.

Vos chances de croiser votre chemin avec un partenaire amoureux potentiel sont élargies et vous aurez déjà un intérêt commun préétabli lorsque vous vous rencontrerez en faisant quelque chose que vous aimez tous les deux, plutôt que de manière aléatoire sur Internet. Parce que vous aurez la chance d'observer cette personne dans une situation réelle, plutôt que d'avoir un rendez-vous sur Internet où il y a moins de contexte pour l'interpréter, vous aurez une occasion parfaite d'avoir une idée de son caractère, comment elle interagir avec les autres, et s'ils semblent amusants, sérieux, dignes de caractère et stables. Si une relation résulte de votre rencontre, des racines plus solides sont déjà établies, ce qui réduit la probabilité de voir un cycle de connexion et de rupture commencer avec cette personne.


Soyez d'abord amis

De nombreux couples solides comme le roc, même ceux qui se sont rencontrés via Internet, vous diront qu'une partie de leur solidité réside dans le fait qu'ils ont d'abord développé une amitié avant de passer au stade physique de la relation. Peu de relations à long terme résultent d'une aventure d'un soir ; ceux-ci sont plus susceptibles de se terminer par une connexion - une rupture. Alors prenez votre temps pour apprendre à connaître votre nouvel ami.

Faites des choses ensemble à l'extérieur de la maison pour ne pas être tenté de sauter au lit à la première occasion. Au cours de cette première période de connaissance, vous aurez l'occasion de les observer. Vous recherchez du caractère, des traits de personnalité tels que l'empathie, des compétences en communication et s'ils sont heureux en général. Concentrez-vous sur la construction d'une bonne base d'amitié. Cela servira bien la relation car il est plus difficile de rompre avec quelqu'un que vous appréciez vraiment en tant qu'ami, et la connexion éventuelle sera d'autant meilleure qu'une fois que vous deviendrez physique, vous le ferez avec quelqu'un que vous appréciez vraiment et savoir.


Ne laissez pas ces sentiments « écraser » obscurcir votre vue

Lorsque nous sommes dans les premiers jours roses d'une relation, nous avons tendance à idolâtrer l'objet de nos affections et à le considérer comme l'humain le plus merveilleux à avoir jamais marché sur la face de la terre. Tout a l'air brillant et beau; ils n'ont pas de mauvaises habitudes irritantes à ce stade. Essayez de prendre du recul et d'utiliser votre pensée rationnelle au fur et à mesure que vous vous rapprochez de cette personne afin de pouvoir la voir telle qu'elle est vraiment : un être humain comme vous, avec tous les défauts, faiblesses et insécurités que nous partageons tous.

Si vous ignorez cette partie d'entre eux, vous risquez de vous lancer dans une relation sans utiliser votre tête, ce qui peut perpétuer le cycle de rupture que vous essayez d'éviter.

Au fur et à mesure que vos sentiments s'approfondissent, pensez à la prochaine étape

Vous avez maintenant atteint une étape critique de votre relation, celle où vous allez soit vous lâcher l'un l'autre, soit aller de l'avant : la phase de croissance. Si, au cours de la phase de construction de l'amitié, vous voyez des traits que vous savez que vous ne pourriez jamais adopter chez cette personne, le moment est venu de vous séparer. Si, cependant, vous aimez ce que vous voyez en eux, le moment est venu de développer des liens émotionnels plus étroits avec cette personne.

C'est l'étape où la plupart des couples introduiront le sexe dans la relation. Si vous envisagez cela, demandez-vous si vous avez développé ensemble suffisamment d'intimité émotionnelle pour éviter une rupture. Toutes ces étapes mènent à une relation engagée. C'est là que vous et votre partenaire établirez, grâce à vos excellentes compétences en communication, à des conversations riches et à des discussions approfondies de fin de soirée, que vous voulez être ensemble dans une relation exclusive et engagée. Vous agissez et supprimez ces applications de rencontres, et vous établissez les paramètres de votre relation à part entière.

Parce que vous avez pris votre temps, en passant lentement mais sûrement par les étapes précédentes, vous savez que c'est celle-ci : la personne avec qui vous n'aurez plus jamais à revivre le cycle liaison-rupture.