Contenu
- Laissez parler votre cerveau
- Identifier la raison : Accuser vs comprendre
- Évitez d'impliquer les autres : dites « non » à l'arbitrage
- La triche? De quelle triche parlez-vous ?
- Sauter par-dessus l'abîme
Idéalement, la famille est considérée comme l'avant-poste qui nous aide à lutter contre différentes attaques de la vie, à renforcer notre identité et à guérir nos blessures.
Lorsque nous nous marions, nous croyons à ce scénario idéal mais n'avons souvent aucune idée que le tampon sur le passeport n'est qu'une première brique que nous posons dans les fondations de cet avant-poste.
Avant qu'il ne devienne idéalement fortifié, nous devons passer par un chemin long et épineux et relever les nombreux défis. Ceux qui ont été victimes de fraude dans le mariage savent que les attaques extérieures ne sont pas aussi menaçantes pour les couples que leurs ennemis intérieurs.
Il est facile de faire face aux surprises de la vie en tirant le même bout de la corde, mais il est beaucoup plus compliqué de combattre les faiblesses qui sont capables de détruire l'avant-poste le plus fort en une minute comme s'il s'agissait du château de cartes.
Pour tous ceux qui considèrent que la tricherie dans le mariage n'est pas un sujet à traiter mais une fin de famille, on peut dire : la culpabilité ou l'insulte ne sont pas de bons conseillers familiaux.
Il n'est pas facile de faire face à ces sentiments de culpabilité après une trahison et de rester ensemble mais, croyez-nous, c'est possible.
Donc, si vous vous demandez comment puis-je arrêter de me sentir coupable d'avoir triché dans le mariage ? Ou à la recherche moyens de surmonter la culpabilité après une infidélité dans le mariage. Nous vous expliquerons comment procéder.
Laissez parler votre cerveau
L'auto-châtiment (pour les traîtres) ou l'apitoiement sur soi (pour ceux qui ont été trahis) est l'instinct le plus simple et la majorité des couples préfèrent plonger dans leurs sentiments aussi profondément que possible au lieu d'entamer un dialogue.
Etre sur: le dialogue est urgent, il pourrait faire la lumière sur la véritable position de votre conjoint sur la question alors que les émotions vous égarent.
Ainsi, lorsque votre culpabilité crie « je suis un scélérat et elle/il ne me pardonne jamais », votre cerveau ne vous permet pas de décider pour l'autre personne mais, très probablement, murmure "Demandez simplement pardon, il y a toujours une chance".
Les émotions d'une personne trahie pourraient prétendre « Je ne veux rien entendre ! même lorsque leur cerveau se dispute pour entendre ce que leur partenaire a à dire en défense.
Sûr, vous avez tous les deux besoin de temps pour souffrir et vous habituer la pensée du fait de tricher dans le mariage, mais n'adoptez pas de décisions émotionnelles, écoutez les murmures de votre cerveau et essayez de donner une chance les uns aux autres et aider à surmonter la culpabilité de l'infidélité.
Identifier la raison : Accuser vs comprendre
Nous venons d'imaginer l'expression d'indignation sur le visage d'une personne trompée « Y a-t-il un raisonnement et pourquoi devrais-je les chercher ?!!
Ne vous pressez pas de vous décharger de vos responsabilités. Rappelles toi, quand quelque chose ne va pas dans la famille, il ne peut pas y avoir qu'un seul coupable; les deux conjoints sont les raisons. Considérez cette règle et essayez d'analyser.
Demandez-vous « Qu'est-ce que j'ai raté ? Qu'est-ce que mon partenaire cherchait à trouver dans les relations avec une autre personne ? » Le moment de l'honnêteté est crucial. Tout le monde peut accuser mais peu peuvent comprendre.
En effet, évitez de présenter vos considérations avant d'avoir entendu les raisons d'un traître. Premièrement, il/elle pourrait n'avoir rien à dire et utiliser votre idée pour manipuler.
Deuxièmement, le raisonnement de votre conjoint pourrait différer du vôtre, mais il ne le présenterait pas par peur de vous blesser à nouveau. Ainsi, vous ne saurez jamais la vraie raison et vous ne pourrez donc pas la réparer.
Si vous êtes un traître, le l'honnêteté et la confession sincère sont la seule façon pour vous de faire face avec culpabilité et obtenir le pardon.
Évitez d'impliquer les autres : dites « non » à l'arbitrage
Nous savons que lorsque les gens souffrent, ils ont besoin d'exprimer leur douleur et de chercher du soutien. C'est une façon naturelle de faire face aux sentiments mais nous vous demandons de bien réfléchir avant de choisir le confident.
Considérez le fait que plus les gens sont informés, plus la question sera agitée. Par conséquent, vous ne pourriez pas cueillir le bon grain dans l'ivraie et risqueriez de devenir l'otage des pensées et des sentiments d'une tierce personne.
Nous vous déconseillons de partager avec vos parents : vous pardonnerez à votre fête mais ils ne le font jamais. Leurs insultes ne vous permettront pas d'oublier cette histoire et peuvent être un problème empoisonnant votre vie future.
Il vaut mieux choisir la personne impartiale qui est loin de participer à votre vie de famille. Peut-être prêtre, si vous êtes croyant, ou ami vivant loin de chez vous.
La triche? De quelle triche parlez-vous ?
Si vous avez décidé d'être ensemble, discuté de tout, compris et pardonné, oubliez simplement que la tricherie dans le mariage se produit dans votre vie. Nous savons que c'est une tâche écrasante, surtout au début, mais il n'y a pas d'autre moyen de rester ensemble.
Mentions constantes, accusations, soupçons et blagues avec un contexte évident - tout cela favorise le rafraîchissement de la émotions négatives de culpabilité et d'insulte, empêche le rapprochement et prolonge votre crise familiale.
Évitez de mentionner et essayez de vivre le mode de vie habituel et faites votre travail pour corriger les erreurs sans mettre inutilement en évidence chacun de vos plus petits efforts.
Sauter par-dessus l'abîme
Les La meilleure façon d'oublier une mauvaise histoire est de la remplacer par une histoire positive. Alors, chers tricheurs, n'attendez pas longtemps et veillez à compenser les émotions de votre miel.
Voyager, faire de l'un de ses rêves une réalité, visiter les lieux associés à votre bonheur partagé ou toute autre chose qui peut vous rapprocher à nouveau sera une bonne décision.
N'ayez pas peur que ce n'est pas encore le bon moment: rappelez-vous que toute maladie dure plus longtemps si l'on ne prend pas les mesures appropriées. Considérez l'expérience positive des pilules contre la culpabilité et l'insulte.
Cher triché, rencontrez toute initiative de votre parti même lorsqu'il est encore difficile de surmonter l'insulte. Plus vous retarderez le bonheur, plus l'abîme apparaîtra entre vous et votre conjoint.
Très probablement, si vous avez décidé de rester ensemble, vous ne voulez pas qu'un tel flux d'événements se produise. Considérez que ces recommandations ne sont bonnes que lorsque les deux conjoints veulent rester ensemble. Si l'une des parties s'efforce de mettre fin à l'histoire, elle ne fonctionnera pas.
Tout le monde a le droit de se tromper, mais rappelez-vous que si la tricherie dans le mariage se répète plus d'une ou deux fois, cela ne peut plus être considéré comme une erreur, mais comme une manière de vivre.
Ensuite, demandez-vous si vous voulez vivre avec le tricheur irréparable. Aimez-vous et gardez vos familles.