Contenu
- Arrêtez de pousser pour résoudre les problèmes d'intimité dans votre mariage
- Lâchez vos insécurités
- Ne laissez pas la jalousie prendre le dessus sur vous
- Comment surmonter les problèmes d'intimité
Les problèmes d'intimité du mariage rongent-ils le bonheur de votre relation ?
Rencontrez Marie. Mary est mariée à son deuxième mari depuis 4 ans et élève deux enfants de son précédent mariage.
Le premier mariage de Mary a lamentablement échoué. Elle et son partenaire étaient incompatibles, mais ce n'était pas la seule raison. Plutôt que de profiter de la vie universitaire, elle a choisi de se marier à 18 ans. Grosse erreur. Et pourtant, son premier mariage lui a appris de précieuses leçons sur la façon de survivre dans une relation et de résoudre les problèmes d'intimité conjugale au lieu de les fuir.
Voici ce qu'elle a appris sur la façon de surmonter les problèmes d'intimité conjugale
Arrêtez de pousser pour résoudre les problèmes d'intimité dans votre mariage
Au moment où les enfants de Mary sont nés, sa relation a complètement changé.
Avec un nouveau-né à prendre en charge, il est tout à fait naturel qu'un couple passe moins de temps ensemble. Mais pour elle, l'intimité était presque inexistante.
Plusieurs années plus tard, elle a remarqué une tendance universelle chez les hommes. Poussez-les à faire quelque chose et ils feront exactement le contraire (... bien que, selon Mary, cela puisse très bien s'appliquer également aux femmes).
Comme elle ne comprenait pas ses problèmes ou comment les gérer, elle est devenue arrogante.
Elle n'arrêtait pas de se plaindre du manque d'attention, de demander à son partenaire si elle ne l'attirait pas, et même de l'accuser de tricherie. Aucun de ces problèmes n'était vrai, bien sûr, mais c'était le seul moyen pour elle de soulager son anxiété et de s'assurer qu'ils allaient toujours bien. Elle voulait se rassurer.
Oui, elle avait 18 ans et avait une multitude de problèmes d'intimité conjugale affectant sa tranquillité d'esprit et son bonheur conjugal.
Et pourtant, il lui a fallu encore 10 ans pour se rendre compte qu'elle aggravait les choses. Elle sait maintenant que la compréhension et la patience constituent la première étape pour résoudre les problèmes d'intimité dans le mariage.
Lâchez vos insécurités
Si vous avez déjà eu peur de vous mettre à poil devant votre conjoint, rejoignez le club.
Les appréhensions au sujet des défauts corporels comme la cellulite, les cicatrices, les grains de beauté, les taches de rousseur ou les veines visibles, les vergetures ne sont pas vraiment des défauts, mais comme les gens sont obsédés par les images de corps parfaits à l'aérographe, l'idée conduit à de graves problèmes d'intimité conjugale entre les couples.
Il est courant que les femmes (et même les hommes !) ne se sentent pas en sécurité lorsqu'elles se déshabillent en présence de leur partenaire. Le pire, c'est que ce ne sont pas vos vêtements qui vous retiennent ; ce sont vos propres peurs qui vous empêchent d'établir un lien émotionnel profond avec votre conjoint. Après tout, si vous êtes incapable de vous ouvrir, êtes-vous vraiment prêt pour l'intimité ?
Le manque d'intimité dans le mariage découle de ces craintes infondées concernant les défauts du corps qui ne sont pas réellement des défauts qui doivent être réparés, pour commencer.
Ce que Mary a réalisé lors de son précédent mariage, c'est que les hommes ne se soucient pas vraiment des dessus de muffins, de la peau flasque ou d'autres imperfections.
L'intimité entre deux personnes va au-delà des murs peu profonds de votre apparence. Embrasser cette sagesse seule peut tuer la plupart des problèmes d'intimité du mariage.
Considérez la célèbre réplique de Julia Roberts dans Eat Pray Love : « Avez-vous déjà été nue devant un homme et il vous a demandé de partir ? » Improbable. L'insécurité peut faire plus de mal que vous ne le pensez. Cela peut causer des problèmes d'intimité comme du ressentiment, des problèmes de confiance et une insatisfaction globale à l'égard de votre relation. Aucune intimité dans le mariage n'affaiblit le lien qui solidifie un mariage.
La solution?
Acceptez-vous tel que vous êtes – la vie est trop précieuse pour la passer à vous soucier de votre apparence. Peut-être plus facile à dire qu'à faire, mais un objectif qui vaut la peine d'être atteint.
Ne laissez pas la jalousie prendre le dessus sur vous
Au cours des deux premières années de son mariage, Mary a été consumée par la jalousie et cela a conduit à une multitude de problèmes d'intimité conjugale.
Cela en est même arrivé au point où elle ne parlait plus à son ex-mari pendant des jours s'il regardait dans la direction d'une autre fille. Au fil du temps, ce sentiment de jalousie est devenu incontrôlable et a affecté chaque partie de sa relation. C'était une relation sans intimité. Aucune intimité dans les conséquences du mariage pour elle n'était désastreuse. Bientôt, les effets du manque d'intimité dans une relation ont conduit à des différences irréconciliables, où la restauration de l'intimité dans le mariage semblait hors de propos.
Ils n'ont pas partagé beaucoup de moments de proximité les uns avec les autres, le manque d'intimité s'est infiltré et, par conséquent, ils se sont éloignés l'un de l'autre, les problèmes d'intimité du mariage prenant une place prépondérante dans leur vie.
Le tournant pour Mary a été une conversation qu'elle a eue avec sa sœur qui a vécu à peu près la même chose. « Il y aura toujours quelqu'un de plus beau, de plus intelligent et de plus charmant que toi.
Alors pourquoi perdre votre temps à y penser ? » Elle avait absolument raison.
L'intimité dans le mariage ne concerne pas votre apparence ou ce qui se passe entre les draps. L'intimité conjugale consiste à se comprendre mutuellement, à regarder au-delà des imperfections de l'autre et, finalement, à se connaître à un niveau plus profond. Un mariage sans intimité devient fragile, les problèmes d'intimité remplaçant l'amour et l'affection dans le mariage.
Comment surmonter les problèmes d'intimité
Les problèmes d'intimité dans le mariage comprennent pulsions sexuelles mal alignées, manque de satisfaction, malaise pendant les rapports sexuels ou troubles de l'intimité en cours en raison du passé craintes d'abus ou d'abandon, ou enfance traumatisée – tout ou partie de ces conditions rendent difficile pour une personne d'établir une intimité avec son partenaire.
Pour répondre à la question, comment résoudre les problèmes d'intimité dans un mariage, il est important de reconnaître les signes de problèmes d'intimité dans votre mariage ou votre relation.
Si votre femme évite l'intimité, ou s'il n'y a pas d'intimité dans le mariage avec son mari, découvrez tout ce qu'il y a à apprendre sur la personne avec qui vous passez votre vie, et vous découvrirez bientôt que la jalousie, l'insistance et l'insécurité n'ont rien à voir. place dans une relation saine et intime.
Suivre ces conseils sur la façon de rétablir l'intimité dans un mariage et rechercher un thérapeute expert peut vous aider à surmonter la peur de l'intimité et à restaurer le bonheur du mariage.