Contenu
- 1. Devenir informé
- 2. Ayez une oreille attentive
- 3. Privilégiez le travail d'équipe
- 4. Soyez un rappel des soins personnels
- 5. Reconnaître quand il est temps d'obtenir de l'aide supplémentaire
Devoir s'occuper de parents vieillissants est une réalité courante pour de nombreux couples d'âge moyen en raison du coût, des soins et de la confiance. Beaucoup de temps, de patience et d'efforts sont consacrés à prendre soin d'un membre âgé de la famille.
Si votre partenaire ou conjoint a assumé le rôle de s'occuper d'un ou de plusieurs parents vieillissants, nous avons une liste de cinq façons dont vous pouvez aider à soutenir votre conjoint aidant.
1. Devenir informé
Nous ne sommes pas tous médecins, et lorsqu'un professionnel de la santé nous informe des problèmes de santé de nos proches, il nous appartient d'approfondir nos connaissances sur la maladie.
Il peut arriver que votre conjoint doive être l'avocat de ses parents. Être dans cette position n'est pas facile et vous pouvez aider votre conjoint en créant une liste de questions qu'il peut poser au médecin pour l'aider à prendre des décisions éclairées.
Prenez le temps d'apprendre tout ce que vous pouvez sur les problèmes de santé ou même sur des problèmes similaires au problème que le médecin a déclaré à votre belle-famille.
Fournir un deuxième avis informatif sera précieux pour votre partenaire, et il se sentira mieux d'avoir votre soutien lorsque viendra le temps de passer des appels sérieux.
2. Ayez une oreille attentive
Ouvrir vos oreilles est une autre façon de soutenir votre conjoint. Écouter votre conjoint signifie que vous fournissez le soutien émotionnel dont il a besoin. Si votre vie se compose de travail, d'enfants, d'amis, de tâches ménagères, d'animaux domestiques et plus encore, ajouter la responsabilité de s'occuper d'une famille dans le mélange peut ajouter une quantité importante de stress.
Lorsque votre partenaire vient vers vous pour se défouler, vous voudrez vous assurer qu'il a toute votre attention.
Cela lui permettra d'éliminer toute plainte de sa poitrine.
3. Privilégiez le travail d'équipe
Le moyen le plus simple d'alléger la charge de votre partenaire est de participer et d'être un joueur d'équipe. Une personne qui s'occupe d'elle essaie probablement de jongler avec ses propres responsabilités dans la vie, ainsi que celles de la personne dont elle s'occupe.
Pour l'aider à trouver du réconfort, portez-vous volontaire pour lui enlever quelques tâches ou faites tout votre possible pour lui faire savoir que vous l'aimez.
Vous connaissez le mieux votre conjoint, cherchez à choisir une tâche ou faites quelque chose de réfléchi pour votre partenaire qui parlera directement à son langage amoureux. À une époque où elle est stressée ou trop mince, une petite action pourrait signifier le monde pour elle.
4. Soyez un rappel des soins personnels
Pour que votre conjoint prenne soin des autres, il doit d'abord prendre soin d'eux-mêmes. Pour ce faire, vous devez les aider à établir des limites pour éviter l'épuisement professionnel. Le moyen le plus simple de définir une limite est de définir les lignes dès le début.
Si vous voyez que votre conjoint commence à brouiller ces lignes, c'est à vous de lui rappeler que son bien-être commence à diminuer et il doit appuyer sur le bouton de réinitialisation.
Approchez-vous de votre partenaire avec beaucoup d'amour et soyez clair sur votre observation. Encouragez-les à réserver un moment chaque jour pour prendre soin d'eux-mêmes et se détendre.
5. Reconnaître quand il est temps d'obtenir de l'aide supplémentaire
Il viendra un jour où s'occuper d'un être cher vieillissant deviendra trop. Si vous n'avez pas été à la place de votre conjoint, vous ne pouvez que comprendre et fournir des conseils utiles dans une certaine mesure.
Encouragez votre conjoint à rejoindre un groupe de soutien ou à demander conseil à un professionnel.
Ces sessions leur permettront de parler avec des personnes qui peuvent s'identifier directement et de fournir le prochain niveau de conseil nécessaire.
Si la situation a dépassé la demande d'aide supplémentaire, il existe de nombreuses résidences pour personnes âgées ou des professionnels des soins à domicile qui fournissent les soins dont votre membre de la famille pourrait avoir besoin. Aidez votre partenaire à rechercher un établissement ou un réseau de soins. Faites des recherches ou parlez à des amis dans une situation similaire pour obtenir des informations et des conseils supplémentaires.
À mesure que vos beaux-parents commencent à vieillir et que la responsabilité de prendre soin d'eux devient un sujet de discussion, il est important que vous souteniez votre conjoint de ces cinq façons. Apprenez à bouger avec le flux et le reflux de la vie ensemble, mais plus important encore, apprenez à être le rocher dont votre partenaire a besoin. Rappelez-vous toujours, vous y arriverez ensemble !