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Dans le fantasme toujours persistant, deux âmes sœurs se rencontrent, se marient et vivent heureux pour toujours en parfait accord sur tous les problèmes majeurs de la vie.
C'est la définition même de « l'âme sœur », n'est-ce pas ?
La réalité - comme peut l'attester toute personne dans une relation depuis un certain temps - est que les gens ne seront pas d'accord. Et peu importe à quel point un couple est unifié, certains des sujets sur lesquels ils sont en désaccord peuvent être très conflictuels. Lorsque cela se produit, il est important de trouver des moyens de préserver votre unité même au sein du désaccord. Voici quatre stratégies pour discuter de sujets difficiles d'une manière qui vous rapproche plutôt que de vous éloigner davantage.
Donner un préavis
Personne ne réagit bien à une attaque, et même si ce n'est pas votre intention, aborder un sujet sensible sans préavis peut ressentir comme un à votre conjoint. Un « avertissement » n'a pas besoin d'être sérieux ou lourd - une simple mention rapide du sujet fera l'affaire, assez pour leur faire savoir que vous essayez de trouver un moyen d'en discuter en profondeur tout en respectant le fait qu'ils peuvent avoir besoin du temps et de l'espace pour se préparer. Certaines personnes peuvent être prêtes à parler immédiatement, tandis que d'autres peuvent demander à visiter le sujet dans quelques heures. Respectez leur demande.
Essayez : « Hé, j'aimerais vraiment m'asseoir et parler du budget très bientôt. Qu'est-ce qui fonctionnerait pour vous?”
Choisissez le bon moment
Nous avons tous certains moments de la journée où notre humeur – et notre énergie émotionnelle – ont tendance à être meilleures que les autres. Vous connaissez votre conjoint mieux que quiconque; choisissez de les approcher à un moment que vous savez être bon. Évitez les moments où vous savoir ils sont épuisés et leur capacité émotionnelle pour la journée est épuisée. C'est encore mieux si vous pouvez vous mettre d'accord sur un moment pour aborder le sujet afin que cela devienne davantage un effort d'équipe.
Essayez : « Je sais que nous sommes vraiment en désaccord sur une conséquence pour les enfants, mais en ce moment, nous sommes à la fois fatigués et frustrés. Et si on en parlait le matin autour d'un café pendant qu'ils regardaient des dessins animés ?
Pratiquer l'empathie
Pratiquer l'empathie enverra le message immédiat à votre partenaire que vous ne cherchez pas à vous battre, mais plutôt à essayer de résoudre votre problème spécifique avec vos deux intérêts à cœur. Menez la conversation en appréciant leur point de vue ou leur position. Cela aidera non seulement tu en vous donnant une véritable empathie pour votre conjoint, mais cela l'aidera également à sentir qu'il n'a pas besoin d'être sur la défensive.
Essayez : « Je comprends que vous aimez vos parents et que vous êtes dans une position très difficile en ce moment, essayant de trouver un équilibre entre cela et les besoins de notre famille. Je suis désolé que vous soyez confronté à cela. Trouvons cela ensemble.
Respecter son autonomie
Parfois, malgré tous leurs efforts, deux personnes ne parviennent pas à s'entendre. Surtout dans un mariage, il peut être difficile de concilier le fait que notre conjoint a un point de vue si divergent ; cela peut même amener certains à remettre en cause la légitimité de leur syndicat.
N'oubliez pas ceci, cependant : bien que le mariage soit une relation incroyablement importante, les deux personnes toujours être autonome. Tout comme vous avez droit à vos opinions individuelles, votre conjoint l'est aussi. Et bien qu'il puisse y avoir de sérieux points de discorde quigagner et encore, ils ne doivent jamais être utilisés pour rabaisser ou insulter votre conjoint.
En fin de compte, le mariage ne consiste pas à contrôler votre partenaire pour qu'il partage les mêmes idées. C'est une relation complexe qui exige énormément de respect et de communication ouverte. Lorsque des problèmes difficiles vous divisent, trouvez des moyens de vous unifier ; même si cela signifie que vous décidez tous les deux de suivre des conseils en relations professionnelles et même si un accord mutuel n'est pas possible.
Avant tout, engagez-vous à traiter vos différences avec respect. Parce que cette est la véritable définition des âmes sœurs : la rencontre continuelle de deux âmes... même lorsque des problèmes difficiles menacent de les déchirer.