Contenu
- 1. Pratiquez l'amour bienveillant
- 2. Prenez du temps l'un pour l'autre
- 3. Faites des attouchements physiques non sexuels une priorité
- 4. Soutenez votre partenaire
- 5. Prenez soin de vous
- 6. Exprimez votre gratitude les uns envers les autres
Oh, quel monde merveilleux ce serait si nous pouvions tous profiter librement et sainement des merveilles d'une grande intimité physique dans le mariage. Nos mariages seraient excitants et forts, nous marcherions avec un ressort dans notre démarche, et nous nous sentirions tous aimés et soutenus.
Malheureusement, cette perspective utopique est réservée à quelques-uns et peut parfois être éphémère. Tout comme le mariage nécessite du travail et des efforts pour rester fort et magique, l'intimité physique dans le mariage aussi.
Donc, pour vous aider à garder votre intimité physique en pleine forme, nous avons compilé une liste de certains des meilleurs conseils pour maintenir l'intimité physique dans votre mariage.
1. Pratiquez l'amour bienveillant
Il est si facile lorsque vous traversez les mouvements de la vie quotidienne d'oublier d'être continuellement gentil et aimant envers votre mari ou votre femme. Parfois, nous projetons même une énergie hostile vers nos conjoints, sans même nous rendre compte que nous le faisons et c'est la voie rapide vers la création de distance dans un mariage !
Lorsque vous pratiquez consciemment l'amour bienveillant envers votre conjoint, vous vous rappelez de le chérir et d'être reconnaissant pour lui. Et quand vous êtes aimant et gentil, et que vous chérissez votre partenaire, vous créez un espace incroyable pour que l'intimité physique dans le mariage grandisse de plus en plus, chaque jour.
2. Prenez du temps l'un pour l'autre
Un grondement rapide entre les draps avant de vous évanouir après une dure journée de travail peut parfois être le ticket, mais si cela devient une habitude, le sens de l'intimité physique dans votre mariage glissera dans la mauvaise direction. Et avant que vous ne le sachiez, ce grondement rapide devient une corvée (et qui veut ça ?!).
Prenez le temps de passer du temps ensemble, même si ce n'est que quelques heures un jour par semaine. Rendez ce moment sacré et consacrez-vous à vous concentrer les uns sur les autres pendant ce temps. Tenez-vous la main, regardez-vous dans les yeux, savourez-vous. Pour que le sentiment d'intimité physique dans le mariage reste fort dans le vôtre.
3. Faites des attouchements physiques non sexuels une priorité
Le toucher a une façon de dire des volumes dans une relation. Cela peut renforcer l'intimité ou créer une distance (s'il y a un manque de contacts affectueux). Faites un effort pour vous toucher consciemment avec amour, et vous porterez rapidement et facilement votre relation à un autre niveau.
Il ne faut pas beaucoup de temps et d'efforts pour embrasser votre partenaire sur la tête, le serrer dans ses bras, lui tenir la main ou le regarder profondément dans les yeux. Même une pression sur l'épaule de votre conjoint lorsque l'un de vous fait face à quelque chose de difficile est rassurant et intime.
Prenez le temps d'inclure ces petits accents de touche au sein de votre mariage. Câlinez-vous avant de dormir, asseyez-vous près les uns des autres, touchez-vous et continuez. Le contact physique non sexuel améliore l'expérience de l'intimité physique dans le mariage, car il procure un amour et une assurance non vocaux. Et la meilleure chose à ce sujet est que cela peut même se produire les jours les plus chargés !
4. Soutenez votre partenaire
Complimentez votre partenaire devant les autres et soutenez-le toujours. Si vous n'êtes pas d'accord avec quelque chose qu'ils ont dit ou fait, discutez-en en privé et ne partagez jamais votre relation ou les secrets de votre partenaire avec qui que ce soit. Dans la mesure du possible, ne discutez pas de votre relation intime avec les autres, gardez-la sacrée et rendez votre partenaire sacré. Cela fera monter en flèche votre niveau d'intimité et de confiance, et le sentiment plus fort d'intimité et de confiance améliorera sans aucun doute l'intimité physique entre vous.
5. Prenez soin de vous
Vous vous souvenez des efforts que vous avez déployés lorsque vous êtes sorti pour la première fois avec votre conjoint ? Comment avez-vous pris le temps de vous occuper de tous vos besoins de toilettage? Comment avez-vous soigneusement choisi quoi porter et comment vous êtes-vous toujours assuré de porter de l'eau de Cologne ou du parfum ?
Cet effort n'a pas été vain ; cela a fait une différence.
Nous ne suggérons pas que vous passiez des heures à vous faire paraître et sentir incroyable pour votre mari ou votre femme, mais nous vous suggérons de vous maintenir. Et vous permettez à votre partenaire de vous voir paraître et vous sentir bien fréquemment, même si ce n'est pas tout le temps. Cela gardera l'esprit et l'attirance vivants dans votre relation et contribuera à un fort sentiment d'intimité physique dans votre mariage.
6. Exprimez votre gratitude les uns envers les autres
Nous savons qu'il est facile de se prendre pour acquis, surtout après des années de mariage, des carrières bien remplies et quelques enfants. Mais il est important de se rappeler de trouver la gratitude l'un pour l'autre et pour votre relation et votre vie ensemble.
Lorsque vous êtes reconnaissant pour quelque chose, vous ne voulez pas risquer de le laisser partir, et quand c'est une personne pour qui vous êtes reconnaissant, l'amour et les bonnes vibrations couleront même si ce n'est pas dit verbalement. Et en parlant de communication tacite, cette gratitude ajoutera à l'intimité physique de votre mariage comme dans un rêve !