Contenu
- Une relation brisée peut-elle être réparée ?
- 1. Prendre une responsabilité radicale
- 2. Soyez prêt à faire tout ce qu'il faut pour sauver votre relation
- 3. Créez un calendrier spécifique
- 4. Obtenez un soutien extérieur pour sauver votre relation
Lorsque votre relation est au bord de la destruction, cela peut être terrifiant, émotionnellement accablant et profondément douloureux. Cela peut aussi être un moment propice à la transformation. C'est dans la nature humaine : plus nous avons à perdre, plus nous sommes motivés pour changer.
Une relation brisée peut-elle être réparée ?
La plupart des couples ont à peine exploité le potentiel de leur relation, il y a donc définitivement de l'espoir. Alors, votre relation peut-elle être sauvée ? Voici ce qu'il faut faire si vous vous demandez : « comment sauvez-vous une relation mourante ? »
Tout d'abord, afin de sauver votre relation, il est essentiel que vous mettiez immédiatement en pratique ces 4 conseils essentiels :
1. Prendre une responsabilité radicale
Bien que votre ego puisse résister à la prise de responsabilité et que vous craigniez d'exposer vos faiblesses et de vous jeter sous le bus, l'inverse est vrai si vous voulez sauver votre relation.
Votre volonté d'assumer votre rôle dans le déclin de votre relation les amènera à vous respecter encore plus.Il faut du courage et de l'intégrité pour nommer nos erreurs.
Cela les aide également à faire confiance à votre capacité à changer. Si vous êtes conscient de ce que vous avez fait qui n'a pas fonctionné, il y a plus de chances que vous vous développiez de la manière dont ils ont besoin.
Prendre ses responsabilités soulage également votre partenaire de penser qu'il doit souligner ces choses à plusieurs reprises. Si vous l'avez déjà compris, ils n'ont pas besoin de se battre si fort pour que vous vous réveilliez et compreniez leurs inquiétudes.
Qu'auriez-vous pu faire différemment pour obtenir des résultats différents ?
Excusez-vous librement si vous voulez sauver votre relation. Dis que je suis désolé.
Comprenez comment cela a dû affecter votre partenaire. Voyez comment vous pouvez vous rattraper et faire les choses différemment pour aller de l'avant.
Baissez vos défenses. Soyez vulnérable et humble pendant cette étape.
2. Soyez prêt à faire tout ce qu'il faut pour sauver votre relation
Après avoir assumé la responsabilité de tous les mots et actions inutiles que vous avez dits et faits, soyez radicalement disposé à faire tout ce qu'il faut pour rendre les choses meilleures que jamais.
Dans le passé, vous avez eu des moments où vous étiez plus déterminé à avoir raison que d'être heureux et connecté. Ou peut-être étiez-vous plus attaché à votre ego qu'au cœur de votre partenaire. Ou peut-être étiez-vous simplement plus déterminé à répondre à vos propres besoins qu'à vous assurer que les besoins généraux de la relation étaient honorés.
Il est temps de changer cela et de faire tout ce qu'il faut pour que votre amour grandisse dans sa plus grande forme. Sauvegardez votre relation et rendez votre relation irrésistiblement merveilleuse pour que votre partenaire veuille la choisir – et vous – encore et encore.
3. Créez un calendrier spécifique
Quelles sont les choses les plus importantes dans une relation, quand elle est au bord de la rupture ?
Lorsque les couples sont au bord de la séparation ou du divorce et que l'un de vous remet vraiment en question, il peut être utile de prévoir un délai pour leur demander de reconsidérer leur décision.
Il a probablement fallu un événement important, des mois ou des années pour arriver à un endroit où ils se sentent prêts à quitter la relation. Par conséquent, il peut sembler plus attrayant de leur demander de vous donner trois mois pour apporter des changements importants, plutôt que de leur demander indéfiniment de réévaluer leur désir de partir.
Ensuite, au cours de ces trois mois (ou quel que soit le délai que vous avez défini), plongez-vous et faites tout ce qu'il faut pour grandir, personnellement et ensemble.
4. Obtenez un soutien extérieur pour sauver votre relation
Peu importe à quel point vous êtes compatissant ou réussi dans d'autres domaines de la vie, il n'y a rien de tel que notre relation amoureuse pour attiser nos plus grandes peurs, défis, blessures, insécurités et faiblesses.
Il est également facile d'avoir des angles morts, de rester coincé dans certains schémas et de communiquer sur des choses de manière à se sentir pire après avoir parlé, plutôt que mieux.
Avoir un tiers neutre – qu'il s'agisse d'un livre, d'un cours vidéo ou d'un conseiller – peut faire toute la différence.
Tomber amoureux est facile et tout le monde peut le faire, mais avoir une relation florissante à long terme nécessite des compétences uniques que très peu de gens possèdent. Il existe des modèles de rôle minimes, et la plupart d'entre nous n'ont jamais appris ces choses en grandissant.
Par conséquent, pour sauver votre relation, soyez stratégique. Avec des conseils et des outils, vous pouvez accélérer votre croissance.
Si vous suivez ces quatre étapes, cela vous aidera à faire bouger les choses (plutôt que de briser les choses) et à transformer cette apparente panne en une véritable percée.