Contenu
- La violence domestique reste un problème majeur dans notre culture
- Chercher des aides
- Créer un plan d'évacuation
- Informer les autorités de la situation
- Ne reviens pas
Marilyn savait qu'il y avait des problèmes lorsqu'elle passa la porte de la cuisine. La télé hurlait, la cave à alcool était grande ouverte et l'odeur caractéristique des cigarettes rouges Marlboro remplissait l'espace. Ralph était de nouveau ivre.
Malheureusement, le comportement ivre « révélateur » de Ralph serait extrême cette nuit-là. Marilyn avait été la cible de l'agression de Ralph plusieurs fois auparavant, mais ce soir, elle frôlerait la mort elle-même.
Marilyn essaya de se faufiler devant Ralph, espérant qu'elle ne le tirerait pas de sa stupeur. « Si je peux juste en faire mon bureau », se dit-elle en traversant le salon. Elle a échoué.
Lorsque Ralph a entendu les pas, il s'est levé et a immédiatement réprimandé sa femme. En colère que son dîner n'ait pas été préparé, Ralph a attrapé une lampe et l'a lancée en direction de Marilyn.
Lorsque la base en céramique de la lampe est entrée en collision avec le visage de Marilyn, l'explosion qui en a résulté l'a profondément coupée. Le sang coulant sur son visage, Marilyn a couru à travers la porte d'entrée, espérant héler une voiture qui passait. Ralph n'en voulait pas.
Invoquant une force inimaginable, Ralph a tiré sa femme sur le trottoir vers la porte ouverte de la maison. Alors qu'elle gémissait, Marilyn se dit : « Je n'y arriverai pas.
C'est alors que Ralph a trébuché sur la marche menant au « palier » de la maison. Frappant l'arrière de sa tête alors qu'il tombait sur l'adulte, Ralph a perdu connaissance. De l'aide arriverait pour Marilyn. Tout juste.
Regardez aussi :
La violence domestique reste un problème majeur dans notre culture
Alors que les statistiques nous disent que les hommes sont tout aussi susceptibles d'être victimes de violence domestique que les femmes, nous devons reconnaître que les hommes peuvent infliger beaucoup plus de dommages physiques que de nombreuses femmes.
Les relations de violence mentale et la violence domestique sont toujours une question de pouvoir. En utilisant la honte, l'éclairage au gaz, l'agression physique, etc., les auteurs dépouillent leurs victimes du pouvoir et de l'espoir.
Souvent, les victimes de violence familiale ne réalisent qu'elles sont dans une relation abusive que longtemps après que l'agresseur a modifié la réalité de la victime et lui a infligé une douleur considérable.
Dans cet article, nous n'essayons pas de disséquer les causes profondes de la violence domestique dans l'espoir que nous pourrons « l'étouffer » avant qu'elle ne commence.
Au contraire, nous supposons que la violence domestique est déjà un facteur dans une relation.
Si la victime sait qu'elle est avec un mari violent et veut savoir comment sortir d'une relation abusive, alors ces mesures peuvent être prises pour atténuer les difficultés et les pertes futures.
Chercher des aides
Si vous êtes en couple avec un homme violent, n'essayez pas de traverser les moments difficiles seul.
Face aux conséquences de la violence, il est d'une importance vitale pour les victimes de s'entourer d'un cocon de soutien affectif et matériel.
Contactez un membre de la famille, un ami de confiance, essayez des conseils en matière de violence domestique, une thérapie contre la violence domestique ou obtenez de l'aide en cas de violence domestique en appelant une ligne d'assistance en cas de violence domestique.
Expliquez exactement ce qui se passe dans votre vie. Faites savoir à cet assistant (ou à ces assistants) que vous devrez peut-être les contacter si votre situation devient dangereuse.
Demandez aux assistants de créer un journal détaillé des informations que vous leur fournissez. Si l'assistant constate un abus ou un comportement suspect, demandez-lui également d'enregistrer cette information. Cette information serait très utile pour sortir d'une relation abusive.
Créer un plan d'évacuation
Si votre partenaire ne veut pas reconnaître et demander de l'aide pour son comportement abusif, vous devez quitter la relation. La situation ne s'améliorera pas strictement sur l'autorité de votre bonne volonté et de votre force de caractère.
Alors comment sortir d'une relation abusive ? Dans la mesure où, vous devez créer un plan d'évacuation maintenant. Stockez de l'argent supplémentaire pour le moment de l'évasion, ayez vos ordonnances et vos documents importants dans un endroit sûr au-delà de votre domicile.
Sachez – à l'avance – qui vous appellerez et où vous logerez lorsque vous devrez évacuer votre domicile. Si vous avez des enfants, votre plan doit également les inclure.
Ne laissez en aucun cas vos enfants derrière vous. Armez-vous s'il le faut.
Informer les autorités de la situation
Si l'évacuation de votre domicile est imminente, allez-y et informez la police de votre problème et de votre plan pour mettre fin à la relation abusive. Vous pouvez également appeler une hotline pour abus de couple et demander de l'aide.
Si tu avoir des preuves qui corroborent votre allégation de violence physique, ayez les preuves prêtes à être remises à la police. Lorsque vous quittez la maison, appelez la police et faites-lui savoir que vous êtes victime de violence domestique.
La police vous aidera à déposer les documents appropriés auprès des tribunaux afin que vous puissiez obtenir une « ordonnance de protection » établie en votre nom.
Ne reviens pas
Lorsque vous quittez une relation émotionnellement abusive ou quittez un mari violent, vous devez ne pas rentrer à la maison.
Dans un cycle typique d'abus, l'agresseur tentera de vous manipuler afin que vous retourniez dans votre foyer/relation. Ne l'achète pas!
La phase de lune de miel d'une relation abusive revient toujours au même vieux schéma d'abus. Quittez un partenaire violent et ne clignez pas des yeux.
Voici la réalité de la violence domestique; sans intervention psychologique, cela va s'intensifier. Pourquoi vous en mettre plus ?
Dernières pensées
Personne n'entre dans une relation avec l'hypothèse que la relation se terminera mal. Malheureusement, il y a peu de fins heureuses lorsque la violence domestique s'empare d'une relation.
Vous ne pouvez pas réparer votre partenaire ! Vous ne pouvez pas freiner la violence tout seul. Par conséquent, entourez-vous de soutien et préparez un plan pour quitter un agresseur émotionnel et évoluer vers une vie plus stable et dynamique.
Si vous sentez que vous ne pouvez pas échapper au cycle de la violence, cherchez autant d'aide que possible pour les femmes victimes de violence. Vous découvrirez bientôt que ceux qui vous connaissent le mieux savent déjà que vous avez affaire à une relation infernale.
Faites confiance à votre instinct, rassemblez vos forces et préparez-vous à reprendre le contrôle de votre vie, et bientôt vous vous retrouverez à surmonter une relation abusive.