Identifier un modèle de relation toxique et narcissique

Auteur: John Stephens
Date De Création: 26 Janvier 2021
Date De Mise À Jour: 3 Juillet 2024
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Les pervers narcissiques : Classification
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Au moment où une personne se sent attirée par un membre du sexe opposé (parfois du même sexe, mais c'est un autre problème), elle rêve d'amour, de romance et de relations.

Tels des contes de fées commercialisés auprès des enfants, le prince et la princesse se rencontrent, tombent amoureux et vivent heureux pour toujours. Malheureusement, la vie est loin de là. Parfois, l'amour n'est pas partagé, et il y a des moments où le prince et la princesse ne se rencontrent pas du tout.

Il y a aussi des moments où l'un d'eux finit par épouser la bête.

Relations avec les personnes narcissiques

1% de la population souffre d'un trouble de la personnalité narcissique (NPD) selon certaines estimations. Le chiffre peut sembler un petit nombre, mais si vous y réfléchissez vraiment, cela représente 1 personne sur 100. Dans un pays de 300 millions d'habitants, cela fait 3 millions d'habitants.


Helpguide identifie les signes et les symptômes d'un NPD. Pour identifier leur présence dans une relation, c'est une première étape évidente pour reconnaître un individu avec NPD.

  1. Grand sens de l'importance de soi
  2. La folie des grandeurs
  3. Besoin d'une validation et d'un droit constants
  4. Exploiter et intimider les autres

Les narcissiques ont une version exagérée de leur estime de soi.

Étant donné que de nombreuses personnes qui réussissent vraiment, telles que les rockstars, les milliardaires et les athlètes vedettes, agissent de la même manière, cela crée un trope de ce qu'une personne qui réussit devrait agir en public. La différence est que les personnes qui réussissent ont des réalisations notables réelles et vérifiables, tandis que les narcissiques ne font que se greffer sur les autres.

Beaucoup de gens sont trompés par cet acte.

Les narcissiques sont des menteurs pathologiques et, en tant que tels, continuent de construire des preuves circonstancielles pour soutenir leur fantasme. En tant que tels, ils attirent des partenaires qui pensent qu'ils sont une bonne « capture ».

Modèles de relations narcissiques

Les personnes atteintes de NPD vivent des relations exactement de la même manière, elles vont de chaudes à brûlantes, jusqu'aux profondeurs les plus profondes de l'enfer.


1. Les narcissiques sont trop romantiques

Romantique ils sont ou du moins, au début de la relation. Les narcissiques poursuivent ce qu'ils veulent avec passion. Leur sentiment de droit ne leur permettra pas de prendre ce qu'ils considèrent comme leur propriété (même si ce n'est pas le cas).

Si vous êtes la cible de cette attention, cela peut sembler super romantique.

C'est le rêve de tout le monde de rencontrer un partenaire qui est plus grand que nature (ou qui se comporte comme ça) et de lui accorder toute son attention comme s'il n'y avait rien d'autre de plus important au monde. C'est parce qu'il y a un problème dans le monde fantastique dans le monde du narcissique.

Le problème est qu'ils croient qu'ils vous possèdent, mais ils savent au fond de vous qu'ils ne le font pas. Ils utiliseront ensuite toutes leurs astuces pour vous obtenir comme si vous étiez un prix à gagner.

2. Les narcissiques sont contrôlants et manipulateurs


Une fois que vous vous donnez à eux, les choses changent. À ce stade, ils ne vous voient plus comme une montagne à conquérir, mais comme un esclave en leur possession. Ils savent que vous n'êtes pas parfait et ils commenceront à vous façonner en leur parfait « esclave ».

Tous les modèles d'amour narcissiques suivent ce modèle particulier comme s'ils l'avaient appris quelque part dans un manuel.

Cela commencera par des demandes subtiles à suivre pour leurs partenaires comme un changement de coiffure, de vêtements, de manière de parler, etc. Ils ont une patience courte, donc normalement cette phase est également courte si vous ne les suivez pas tout de suite.

La plupart des partenaires sont prêts à faire de petits changements superficiels pour leur plaire et éviter que la relation ne s'effondre.

Après cette phase, ils commenceront à vous isoler de vos amis, de votre famille et de tout ce qui vous tient à cœur, y compris vos passe-temps. Ils croient que vous êtes leur possession et peuvent vous utiliser/former comme ils le souhaitent. Ils sont également conscients que l'influence extérieure perturbera leur « projet de polissage partenaire » et discréditera préventivement tout le monde lentement, mais agressivement.

En tant que partenaires, ce modèle de relation narcissique commence à développer des fissures dans leur union alors que la réalité contredit leur fantasme. Certains partenaires avec une forte individualité résistent également à ce genre de traitement. Des combats éclataient constamment alors que le narcissique tentait de leur reprendre le contrôle.

Plus leur partenaire résiste, plus les narcissiques, qui sont de mauvais perdants, ripostent.

Ce schéma relationnel narcissique entrera dans une nouvelle phase dangereuse.

3. Les narcissiques sont dangereux

Ils commenceront à utiliser des moyens sournois pour reprendre le contrôle de la situation. Cela commencera par des menaces, du chantage et de la coercition. Si le problème n'est pas résolu, le narcissique subira certaines de ces menaces et pourrait devenir physique pendant les disputes et autres altercations.

C'est une bonne idée d'informer les amis et la famille de confiance de la situation pour votre propre sécurité.

Il est regrettable que vous ayez coupé les ponts ou contrarié vos amis et votre famille lors de la phase précédente. Cependant, beaucoup d'entre eux qui se soucient vraiment de vous vous ramèneront et vous protégeront.

N'oubliez pas de vous excuser.

Le narcissique sait qu'à ce stade, la relation est terminée et prendra des mesures pour minimiser les dommages de son côté et les maximiser pour son partenaire. Ne soyez pas surpris s'ils trichent avec une autre personne, y compris des personnes proches de vous à ce stade. S'ils le sont, souhaite-leur le meilleur.

Ils finiront par expérimenter le même schéma relationnel narcissique.

4. Les narcissiques dévaloriseront leur Ex

Au moment où la relation s'effondre, même si elle n'est pas officiellement terminée, le narcissique vous traitera comme un déchet mis au rebut.

Ne soyez pas surpris si vos secrets les plus sombres sont diffusés sur Internet pour que tout le monde puisse les voir. Ils tenteront de détruire tout votre être. Ils attaqueront vos biens personnels, votre carrière, vos autres relations avec vos amis et votre famille.

Les méthodes varient d'une personne à l'autre, mais toutes tenteront de vous dévaloriser, afin qu'elles puissent vous blâmer une fois que vous aurez rompu. Ne commettez pas d'infidélité sans rompre officiellement avec votre partenaire narcissique.

Ils tireront parti de cela avec un effet maximal.

Dans un monde idéal, la relation prendrait fin et le narcissique aurait trouvé une nouvelle cible et le même schéma de relation narcissique toxique recommencerait.

La façon dont les narcissiques traitent leurs ex peut être comparée à la façon dont on traiterait un préservatif usagé. Ils trouveraient ça amusant tant que ça durait, mais maintenant ce n'est plus qu'un déchet.

Il existe certaines variantes que les narcissiques ne dévalorisent pas leur ex, mais au lieu de cela, les élèvent comme un modèle inaccessible pour leur partenaire actuel à imiter, peu importe comment cela se termine pour ce partenaire.

Heureusement que c'est enfin fini. Bon débarras.