Contenu
- 1. Le problème : vous ne vous connectez pas
- La solution : commencez et terminez votre journée ensemble
- 2. Le problème : vous ne consacrez pas de temps
- La solution : apprendre à dire non
- 3. Le problème : vous ne vous enregistrez pas
- La solution : rester en contact
- 4. Le problème : vous vous disputez tout le temps
- La solution : apprendre à communiquer
- 5. Le problème : vous n'êtes pas partenaires
- La solution : se consulter
- 6. Le problème : vous ne vous voyez pas
- La solution : aller à des rendez-vous
Vous pensez peut-être que vous faites de votre conjoint votre priorité numéro un. Après tout, vous feriez n'importe quoi pour eux ! Mais vos actions révèlent-elles que votre conjoint passe vraiment en premier ? Si vous étudiiez votre calendrier pour le mois, cela montrerait-il de nombreuses soirées de rendez-vous avec votre conjoint passées à communiquer, ou montrerait-il des événements sociaux avec vos amis et vos obligations professionnelles ?
Qu'est-ce qui est vraiment prioritaire dans votre vie ? Ce n'est un secret pour personne que le mariage demande des efforts. Même pour deux personnes partageant les mêmes intérêts, la même morale et les mêmes objectifs, il peut toujours être difficile de maintenir une relation saine.
Si vous voulez un mariage heureux et sain, vous devez apprendre à faire de votre relation une priorité dans votre vie.
Si vous voulez apprendre à faire passer votre partenaire en premier alors qu'il y a tant d'autres choses qui se disputent votre attention, continuez à lire. Voici 6 raisons pour lesquelles ne pas faire de votre relation une priorité peut conduire à la fin de votre mariage.
1. Le problème : vous ne vous connectez pas
Lorsque vous ne parvenez pas à faire de votre relation une priorité, vous commencez à manquer de cette connexion romantique qui vous rendait autrefois fou l'un de l'autre. Au lieu de partenaires passionnés, vous pourriez commencer à vous sentir comme de bons colocataires.
Un manque de communication dans votre mariage peut entraîner une foule de problèmes. Des malentendus qui conduisent à des disputes et à un sentiment de solitude pour l'un ou les deux partenaires.
Si vous ne pouvez pas parler à votre conjoint, vous pouvez commencer à vous confier à quelqu'un de nouveau, ce qui peut conduire à des intérêts romantiques en dehors du mariage.
La solution : commencez et terminez votre journée ensemble
Commencer votre journée ensemble en faisant quelque chose d'aussi simple que de s'asseoir et d'avoir une conversation de 10 minutes autour d'un café ou d'un petit-déjeuner est un excellent moyen de se connecter avec votre conjoint. Utilisez ce temps pour parler de ce que vous allez faire ce jour-là ou pour rattraper votre retard.
Une autre excellente façon de communiquer avec votre conjoint lorsque vous n'avez pas beaucoup de temps est d'aller au lit ensemble tous les soirs.
Des études montrent qu'il existe un lien direct entre les problèmes relationnels et les habitudes de sommeil. Les couples qui vont au lit en même temps se sentent plus en sécurité ensemble, tandis que les couples qui dorment souvent séparément peuvent s'éviter.
2. Le problème : vous ne consacrez pas de temps
Vous pouvez mener une vie bien remplie. Prendre soin de vos enfants, travailler à temps plein et vos obligations familiales peuvent vous épuiser à la fin de la journée, vous laissant peu de temps pour communiquer avec votre conjoint.
Vos raisons de repousser votre conjoint peuvent être légitimes, mais continuer à donner la priorité à votre relation amoureuse en dernier peut provoquer une rupture entre vous et votre partenaire.
La solution : apprendre à dire non
Une façon d'apprendre à faire passer votre partenaire en premier est de commencer à donner la priorité à votre temps. Cela peut signifier apprendre à dire non à certaines choses, comme les invitations à sortir avec des amis.
Bien sûr, passer du temps avec vos amis et votre famille n'est pas une mauvaise chose, mais cela peut nuire à votre mariage si vous n'avez pas encore consacré de temps personnel à votre conjoint.
3. Le problème : vous ne vous enregistrez pas
Avez-vous déjà eu l'impression que votre partenaire ne vous demande jamais comment vous allez, ou comme s'il avait toujours quelque chose à faire que vous ignoriez ? Ne pas faire de votre relation une priorité peut vous faire sentir, vous et votre partenaire, comme des étrangers.
Tu n'as pas la moindre idée de ce qu'ils font et ils ne savent pas
La solution : rester en contact
Faites de votre relation une priorité en restant proactivement en contact avec votre conjoint. Discutez en vidéo à l'heure du déjeuner, appelez ou envoyez un SMS tout au long de la journée pour vous tenir au courant de ce qui se passe tout au long de la journée.
Prenez l'habitude de rester en contact tout au long de la journée. Les couples bénéficient également d'un « enregistrement du mariage » chaque semaine où ils discutent de ce qui se passe dans leur vie, ainsi que de ce qu'ils apprécient et de ce qui pourrait utiliser le travail dans la relation.
4. Le problème : vous vous disputez tout le temps
Ne pas faire de votre relation une priorité peut entraîner du ressentiment dans le mariage. Lorsque vous n'aimez pas votre partenaire ou que vous ne vous sentez pas lié à lui, vous êtes plus enclin à vous disputer au lieu de parler de vos problèmes.
La solution : apprendre à communiquer
La communication est l'un des aspects, sinon le plus important, d'une relation saine. Afin de prioriser votre conjoint, vous devez apprendre à communiquer avec lui. Cela signifie partager votre vie, vos pensées et vos préoccupations, même lorsqu'il est difficile ou inconfortable d'en parler.
Apprendre à communiquer, c'est aussi savoir quand parler et quand écouter. Faites savoir à votre partenaire qu'il a toute votre attention lorsqu'il communique.
Posez votre téléphone, éteignez les appareils électroniques, établissez un contact visuel et donnez des réponses réfléchies. Cela vous aidera à vous connecter et à communiquer sans discussion.
5. Le problème : vous n'êtes pas partenaires
Les partenaires se consultent avant de prendre des décisions, ils se soutiennent contre vents et marées et ils communiquent régulièrement. Moins vous et votre conjoint devenez une priorité l'un pour l'autre, moins vous êtes un « partenaire ».
La solution : se consulter
Faites savoir à votre partenaire qu'il est une priorité pour vous en le consultant avant de prendre des décisions.
Les grandes décisions comme prendre un nouvel emploi ou déménager dans une nouvelle ville sont des choix de vie évidents qui devraient être discutés avec votre conjoint.
Mais n'oubliez pas de les inclure dans les petites décisions telles que qui vient chercher les enfants ce soir, faire des projets avec des amis pour le week-end, ou si vous dînez ensemble ou prenez quelque chose pour vous-même.
6. Le problème : vous ne vous voyez pas
Pensez à votre mariage comme vous penseriez à apprendre une nouvelle langue. Vous ne pouvez pas vous améliorer à moins de pratiquer, pratiquer, pratiquer. De même, dans le mariage, vous ne pouvez pas créer un lien plus profond avec votre conjoint si vous ne faites pas l'effort.
La solution : aller à des rendez-vous
Avoir une soirée rendez-vous régulière chaque semaine est un excellent moyen de renouer avec votre conjoint. Passez ce temps à sortir comme vous le faisiez lorsque vous avez commencé votre relation. Profitez de ce temps pour vous amuser avec votre conjoint, pour planifier une sortie et pour communiquer les uns avec les autres.
Ne laissez pas un style de vie occupé pousser votre mariage au second plan. Prenez le contrôle dès aujourd'hui en montrant à votre conjoint que leur amour, leur bonheur et leur partenariat sont importants pour vous. Donnez de votre temps à votre conjoint et communiquez régulièrement sur votre vie. Ces étapes vous rapprocheront pour faire de votre relation une priorité.