Contenu
- 1. Ne pas prendre de temps pour le sexe
- 2. Partager votre lit
- 3. Aucun effort mis dans la vie sexuelle
- 4. Pas à l'aise de communiquer
- 5. Trop nerveux pour commencer
- 6. Pas confiant dans son corps
- 7. Retenir le sexe
- 8. Une affaire antérieure
- 9. Mariage sans sexe
Être sexuellement frustré ou incompatible avec votre conjoint est un problème important que de nombreux thérapeutes conjugaux abordent lors des consultations de couple. Les problèmes d'intimité physique surviennent pour de nombreuses raisons comme le stress, l'âge et les changements de circonstances, comme avoir un nouveau bébé. Outre les avantages physiques, avoir une vie sexuelle satisfaisante avec votre partenaire renforce votre lien émotionnel.
Il n'est donc pas surprenant que de nombreux couples qui ont des problèmes d'intimité physique éprouvent une plus faible satisfaction relationnelle et aient tendance à s'éloigner l'un de l'autre. C'est une triste réalité qui peut être facilement réparée lorsque les deux partenaires s'efforcent de prendre le temps de faire l'amour et d'écouter les besoins de l'autre.
Voici 9 problèmes d'intimité physique qui peuvent affecter votre mariage :
1. Ne pas prendre de temps pour le sexe
Les horaires chargés et l'épuisement total peuvent vous empêcher de réaliser vos désirs sexuels en tant que couple. Ne pas prendre de temps pour le sexe est l'une des plus grandes plaintes lors du conseil sexuel. L'essentiel est le suivant : si vous aimez quelque chose, vous aurez du temps pour cela. Faites-vous de l'exercice ou du sport plusieurs fois par semaine, mais ne prenez pas le temps de faire l'amour ?
2. Partager votre lit
Partagez-vous votre lit avec vos enfants ou peut-être même vos animaux de compagnie ? Il n'est pas rare que des enfants se blottissent au lit avec leurs parents pour regarder la télévision tard le soir ou après un cauchemar.
Vous pouvez penser qu'il est de votre obligation parentale de permettre à votre enfant d'entrer dans votre lit s'il a peur ou s'il veut passer du temps avec vous, mais essayez de ne pas en faire une habitude. Partager votre lit avec quelqu'un d'autre que votre conjoint peut rendre l'intimité rare. Lorsque des enfants ou des animaux domestiques sont dans votre espace, vous avez moins d'occasions de vous câliner, de vous caresser ou de faire l'amour tard dans la nuit.
3. Aucun effort mis dans la vie sexuelle
Trouver cette routine parfaite au lit est magique lorsque vous vous lancez pour la première fois dans votre relation sexuelle. C'est ce moment où vous avez parfaitement tous vos mouvements.
Vous savez exactement quoi faire pour faire plaisir à votre partenaire, alors vous le faites à chaque fois. C'est super, au début. Mais après quelques années à faire la même routine sexuelle, il peut commencer à manquer d'étincelle ou d'enthousiasme. De nombreux couples rencontrent des problèmes d'intimité physique lorsqu'ils cessent de faire des efforts dans leur vie sexuelle en essayant de nouvelles choses ou en essayant de se séduire.
4. Pas à l'aise de communiquer
La communication est essentielle dans presque tous les aspects de votre relation, y compris votre vie sexuelle. Si vous ne pouvez pas communiquer avec votre partenaire, comment connaîtra-t-il les meilleurs moyens de vous faire plaisir ? Les couples doivent pouvoir discuter de leurs désirs, besoins et fantasmes.
Dites à votre partenaire toutes les choses que vous aimez qu'il fait, ainsi que ce qu'il pourrait faire plus ou moins entre les draps. Si vous n'exprimez pas vos désirs sexuels, votre vie sexuelle vous semblera insatisfaisante. Ces problèmes d'intimité physique peuvent entraîner un désintérêt général pour les relations sexuelles avec votre partenaire ou peuvent même conduire à une liaison.
5. Trop nerveux pour commencer
De nombreux couples se sont jetés dans certains rôles à l'intérieur et à l'extérieur de la chambre. Par exemple, le mari peut être choisi comme « initiateur », laissant la femme incertaine de la manière de parler de son désir sexuel. D'autres couples peuvent être inconscients des signaux de leur conjoint. D'autres encore peuvent simplement être trop nerveux pour s'engager par peur du rejet.
6. Pas confiant dans son corps
Des problèmes d'intimité physique peuvent survenir en raison d'un manque de confiance en soi.
Les femmes, en particulier, sont montrées à plusieurs reprises dans les médias, les publicités et dans les films pour adultes que les femmes doivent avoir une certaine taille ou forme afin d'être trouvées attirantes. Ils peuvent également avoir l'impression que leurs seins, leur ventre et d'autres parties de leur corps sont censés avoir une certaine apparence. Cela peut les rendre hésitants, gênés ou mal à l'aise de s'engager dans une activité sexuelle, même s'ils aiment et font confiance à leur partenaire.
Un manque de confiance dans la chambre n'est en aucun cas un problème réservé aux femmes. Beaucoup d'hommes s'inquiètent de la taille ainsi que de la circoncision et de ce que leur partenaire pourrait penser de leur corps.
7. Retenir le sexe
Certains couples, et les femmes en particulier, utilisent le sexe comme une arme ou comme une récompense. Un conjoint peut s'abstenir pour gagner des arguments ou punir son partenaire. Un autre pourrait utiliser le sexe comme vous pourriez utiliser des friandises pour dresser un chien. Ces deux comportements sont des tactiques toxiques qui créent une vision déformée de ce qui devrait être un acte d'amour.
8. Une affaire antérieure
Gérer une liaison est l'une des pires choses que vous puissiez vivre dans une relation. Non seulement cela envoie, généralement les deux parties, dans une tourmente émotionnelle, mais cela peut également faire des ravages dans votre vie sexuelle. Le sexe devient difficile après une liaison.
L'idée d'avoir une relation sexuelle avec votre partenaire après une liaison peut sembler insupportable. La partie blessée peut se demander comment elle se compare à « l'autre » personne. Il peut également y avoir un ressentiment persistant de la part des deux conjoints après la liaison qui ne les rend pas très attirés ou aimants l'un envers l'autre.
9. Mariage sans sexe
Le professeur de sociologie à la Georgia State University Denise A. Donnelly a mené une étude sur le mariage sans sexe et a découvert que 15 % des couples mariés n'avaient pas eu de relations sexuelles au cours des 6 à 12 derniers mois.
Être sexuellement actif sur une base régulière vous fait vous sentir plus heureux, plus en sécurité et plus amoureux de votre partenaire. Cela vous lie physiquement et mentalement et renforce votre relation.
Lorsque le sexe est absent du mariage, les partenaires peuvent ressentir du ressentiment, de l'insécurité et de l'ignorance. Être dans un mariage sans sexe est l'une des principales raisons pour lesquelles les gens recherchent des relations extraconjugales.
Les problèmes d'intimité physique affectent votre mariage de plusieurs manières. En refusant d'avoir des relations sexuelles, en ne prenant pas le temps pour des moments intimes et en étant incapable de communiquer sur votre vie sexuelle avec votre partenaire, vous vous préparez à l'échec dans la chambre. Entraînez-vous à être ouvert et honnête au sujet de vos désirs et besoins pour rétablir votre lien émotionnel et physique avec votre conjoint.