Contenu
- Utiliser le renforcement positif
- Pourquoi ne laissez-vous pas votre enfant exprimer ses sentiments ?
- Ne pas vouloir que votre enfant se sente blessé
- Permettez à votre enfant de ressentir ses sentiments
Si vous avez des enfants en ce moment, entre 2 et 18 ans, comment vous sentez-vous en tant que parent ?
Leur avez-vous donné de l'espace pour grandir en tant qu'individus? Vous leur avez laissé trop d'espace ?
Êtes-vous trop restrictif et exigeant?
Es-tu trop facile... Essayant d'être leur meilleur ami ?
Être parent est un travail difficile. Si vous y réfléchissez, aucune génération n'a raison.
Qu'est-ce que je viens de dire?
À ce jour, aucune génération n'a maîtrisé toute cette histoire de parentalité. Et ce n'est pas un affront pour n'importe quel parent, c'est juste à cause de l'évolution des temps, du stress qui nous habite aujourd'hui et qui ne l'était pas il y a 20, 30 ou 40 ans et de nombreux autres facteurs.
Je me souviens en 1980 quand j'ai emménagé avec ma première petite amie avec un enfant, et je lui ai dit que je serais le meilleur parent possible, mais je ne ferais pas tout ce que mes parents ont fait avec moi quand j'étais enfant.
Et je pense que mes parents ont fait un sacré bon travail, quelque chose que je ne l'admettrais pas avant la trentaine. Mais quand même, il y avait beaucoup de choses qui étaient faites quand j'étais enfant que tu ne ferais tout simplement pas aujourd'hui... Ou du moins que tu ne devrais pas faire.
Mais voici le paradoxe. Même si je lui ai dit à table que je ne serais pas un sergent instructeur, lui faisant manger tous les pois de son assiette avant qu'il puisse partir pour aller jouer... Ou pour prendre un dessert... Devinez quoi ?
Dès qu'il a pu commencer à manger tout seul, je me suis transformé en table du dîner nazi. Et j'ai fait exactement ce que je lui avais dit que je ne ferais jamais... Dirigez-le sévèrement vers la table du dîner.
C'est ce que mes parents ont fait, et c'est ce que leurs parents ont fait, et ils pensaient qu'ils le faisaient tous correctement.
Ce que cela crée, chez certains enfants, ce sont des troubles de l'alimentation... Chez d'autres enfants, l'anxiété... Chez d'autres enfants, la colère...
Utiliser le renforcement positif
Maintenant, je ne dis pas que vous devriez permettre à vos enfants de manger des friandises à chaque repas si c'est la seule chose qu'ils veulent manger, mais il y a un monde de différence entre forcer la nourriture dans leur gorge et utiliser l'"heure du dîner" via renforcement négatif versus « heure du dîner », comme une expérience positive.
Tu vois ce que je veux dire? J'ai finalement réussi à le rassembler, mais cela a demandé des efforts, car mon subconscient avait été rempli de cette attitude de sergent instructeur à table, et il a fallu un certain temps pour le briser. Une fois que je l'ai rompu, la relation entre moi et son fils est devenue immensément plus étroite.
Et toi? Pouvez-vous revenir sur votre enfance et dire qu'il y a certaines choses que vos parents ont faites et que vous ne feriez jamais ? Et pourtant, peut-être que vous les faites aujourd'hui ?
Laissez-moi vous donner un autre exemple-
Beaucoup de parents avec qui je travaille aujourd'hui en tête-à-tête du monde entier par téléphone et Skype font les mêmes erreurs que leurs parents lorsqu'il s'agit de permettre à leurs enfants de ressentir leurs émotions les plus profondes.
En d'autres termes, si votre fille rentre à la maison en troisième et qu'elle vient d'avoir son premier petit ami, qui l'a quittée aujourd'hui pour sa meilleure petite amie, elle va être incroyablement triste, blessée peut-être même en colère.
Ce que la plupart des parents font dans ce cas, c'est qu'ils diront à leur enfant « il y a beaucoup d'autres garçons qui seront bien mieux pour vous que Jimmy... Nous n'avons jamais vraiment aimé Jimmy de toute façon... Ne vous sentez pas triste demain. un nouveau jour... Vous vous en remettrez plus vite que vous ne le pensez..."
Et que mesdames et messieurs, mamans et papas, est le pire conseil que vous puissiez donner à votre jeune fille. Le pire conseil de tous les temps !
Pourquoi?
Parce que vous ne lui permettez pas de ressentir... Vous ne lui permettez pas d'exprimer ses émotions... Et pourquoi ?
Pourquoi ne laissez-vous pas votre enfant exprimer ses sentiments ?
Eh bien, l'une des raisons est que c'est ce que votre mère et votre père vous ont fait, tout comme l'exemple que j'ai donné ci-dessus, quelles que soient les compétences avec lesquelles nous avons été élevés, même si nous disons que nous ne les ferons jamais, il y a de fortes chances que nous nous retrouvions dans une situation stressante. nous allons réagir par réflexe et revenir à la façon dont nos parents nous ont élevés.
C'est simplement un fait.
Mais cela ne veut pas dire que c'est sain.
Alors, que devez-vous faire lorsque votre enfant rentre à la maison et qu'il a été exclu de la clique dont il faisait partie ? Ou n'a-t-il pas fait partie de l'équipe de pom-pom girls ? Ou le groupe ? Ou l'équipe de basket ?
Le plus important est de leur permettre de parler, de ne pas enlever leur douleur, de ne pas leur dire que tout ira bien... Parce que c'est un mensonge absolu.
Laissez votre enfant s'exprimer, ressentir, se défouler. Asseoir. Ecoutez. Et écoutez encore.
L'autre raison pour laquelle les parents disent à leurs enfants que tout ira bien, « tu trouveras une meilleure petite amie ou un meilleur petit ami, tu feras partie de l'équipe sportive l'année prochaine, ne t'inquiète pas pour cette année... » C'est parce qu'ils ne pas envie de ressentir la douleur de leur enfant.
Ne pas vouloir que votre enfant se sente blessé
Vous voyez si votre enfant pleure, ou est en colère, ou blessé... Et vous vous asseyez et dites m'en dire plus sur ce que vous ressentez... Vous devez réellement ressentir sa douleur.
Et les parents ne veulent pas que leurs enfants blessent, alors ils proposent une sorte de déclaration positive pour faire taire l'enfant.
Permettez-moi de répéter cela, les parents proposent une déclaration positive pour fermer leurs enfants afin qu'ils n'aient pas à ressentir leur douleur.
Comprends-tu cela?
Permettez à votre enfant de ressentir ses sentiments
La règle numéro un pour devenir le meilleur parent est de permettre à vos enfants de se sentir, d'être en colère, d'être tristes, de se sentir seuls... Plus vous permettez à votre enfant d'exprimer ses vrais sentiments, plus il grandira en bonne santé. jeunes adultes.
Ce genre de choses n'est pas facile, et nous devons souvent contacter des personnes comme moi afin d'avoir une idée de ce que nous devons faire différemment pour élever les enfants en meilleure santé possible.
N'attendez pas un jour de plus, obtenez l'aide d'un professionnel dès aujourd'hui, afin que vous puissiez obtenir le feedback nécessaire pour donner à vos enfants la meilleure chance d'exprimer et de ressentir des émotions non seulement maintenant, mais pour le reste de leur vie.