Contenu
- Découvrez les attentes cachées dans votre relation
- 1. Abandonnez vos attentes selon lesquelles ils devraient être parfaits
- 2. Laissez tomber votre attente qu'ils soient des lecteurs de pensées
- 3. Laissez tomber votre attente que vous serez toujours d'accord
- 4. Abandonnez votre attente d'avoir toujours raison
- 5. Abandonnez votre attente selon laquelle votre relation sera facile
Nous avons tous des attentes relationnelles ; c'est une chose naturelle et saine à faire. Cela aide la relation à avancer vers la direction que vous souhaitez pour votre relation.
Mais vous devez être sur la même longueur d'onde avec ces attentes.
Découvrez les attentes cachées dans votre relation
Malheureusement, la plupart des gens ont leurs propres attentes relationnelles innées ou même des rêves qu'ils ne partagent pas avec leur partenaire ou leur conjoint. Au lieu de cela, ils ne font que les projeter et s'attendent inconsciemment à ce que leur partenaire ou leur conjoint s'aligne.
C'est à ce moment que les attentes relationnelles peuvent devenir malsaines. Vous avez peut-être fait une attente et ensuite supposé que votre partenaire ou conjoint a également la même attente mais n'en avez jamais discuté. Votre partenaire ou conjoint, en revanche, pourrait s'opposer à cette attente.
Le problème est qu'aucun d'entre vous n'aura discuté du fait qu'il existe une attente. Ce qui signifie qu'à un moment donné dans le futur, le conjoint qui n'a pas fait l'attente et qui s'y opposera laissera tomber son partenaire.
Et ils n'auront aucune idée de pourquoi ou de ce qui s'est passé et de ce qui se passe si l'une de ces attentes est quelque chose d'important comme un jour vous irez vivre dans le pays d'origine de votre mère, ou que vous aurez cinq enfants.
C'est ainsi que nous créons des attentes qui peuvent nuire à notre relation.
Donc, pour vous aider à comprendre les attentes cachées dans votre mariage ou votre relation, voici quelques-unes des attentes relationnelles que vous pourriez avoir et que vous devriez abandonner si vous voulez que votre relation prospère (ou au moins en discutez avec votre partenaire ou conjoint ).
1. Abandonnez vos attentes selon lesquelles ils devraient être parfaits
Commençons cette liste par quelque chose dont nous sommes tous coupables : nous attendre à ce que nos partenaires soient parfaits.
Le début de ma première relation s'est déroulé en douceur.
Je t'aime en milieu d'après-midi. Dates de déjeuner surprises. Bonjour et bons textes de nuit. Dîners hebdomadaires. Nous étions tous les deux adorables l'un envers l'autre. Nous étions tellement parfaits. Pour moi, il était parfait.
Jusqu'à ce que nous décidions d'emménager ensemble. La personne parfaite qu'il était autrefois est soudainement devenue normale.
Les rendez-vous surprises et les « je t'aime » sont devenus moins fréquents. Qu'il suffise de dire que j'étais frustré parce que je n'arrêtais pas de me demander, et même lui parfois, qu'est-ce qui a changé ?
J'ai réalisé que j'avais fait l'erreur de m'attendre à ce qu'il soit parfait à tout moment, d'où ma frustration.
Attendre des gens qu'ils soient parfaits à tout moment leur impose le poids de cette attente.
En tant qu'êtres humains, nous devons nous rappeler que notre partenaire est tout aussi humain que nous. Ils échoueront parfois. Ils auront parfois l'air imparfait, et c'est uniquement parce qu'ils sont humains, tout comme vous.
2. Laissez tomber votre attente qu'ils soient des lecteurs de pensées
« Deux choses peuvent détruire toute relation : des attentes irréalistes et une mauvaise communication » – Anonyme
J'ai grandi dans une famille où ma mère saurait ce qui se passe dans ma tête. Dans ma famille, nous étions tellement en phase qu'ils connaissaient toujours mes besoins même si je ne prononçais pas un seul mot. J'ai découvert que cela ne fonctionnait pas dans les relations amoureuses.
Apprendre l'art de communiquer vos besoins à votre partenaire vous soulage tous les deux de nombreux malentendus évitables et vous évite de nombreux arguments déchirants.
3. Laissez tomber votre attente que vous serez toujours d'accord
Si vous vous attendez à ce que votre partenaire soit à tous égards une image miroir de vous-même, votre relation est en danger.
Lorsque nous sommes jeunes et encore naïfs, l'attente que vous soyez toujours d'accord est souvent une attente relationnelle fondamentale que nous avons habituellement. Nous aurions pu considérer que les relations devraient être libres de tout désaccord parce que vous êtes tellement amoureux l'un de l'autre.
Au fil du temps, nous apprenons à quel point cette attente est incorrecte, car vous êtes deux personnes différentes et ne serez pas toujours d'accord.
Cela étant dit, je pense qu'une meilleure attente serait de s'attendre à des désaccords.
Avoir des désaccords est un rappel qu'il y a quelque chose qui vaut la peine de se battre dans votre relation ; que votre système de communication fonctionne.
4. Abandonnez votre attente d'avoir toujours raison
L'une des premières choses que vous devez laisser de côté avant d'entrer dans une relation est votre ego et avec lui, votre attente d'avoir toujours raison.
Être dans une relation demande beaucoup de travail, et une partie du travail qui doit être fait est de travailler sur nous-mêmes.
S'attendre à ce que vous ayez toujours raison est très égoïste et narcissique. Oubliez-vous que vous êtes en couple avec une personne ?
Vous n'aurez pas toujours raison, et ce n'est pas grave. Être en couple est un apprentissage et une découverte de soi.
5. Abandonnez votre attente selon laquelle votre relation sera facile
Je termine cette liste en rappelant que les relations ne seront pas faciles.
Trop d'entre nous oublient que les relations nécessitent un travail acharné. Trop d'entre nous oublient que les relations nécessitent beaucoup de rendements.
Trop d'entre nous oublient que les relations nécessitent beaucoup de compromis. Trop d'entre nous s'attendent à ce que les relations soient faciles, mais en réalité, elles ne le sont pas.
Ce qui fait qu'une relation fonctionne, ce n'est pas à quel point vous vous êtes amusé ce mois-ci, ni le nombre de rendez-vous que vous avez eus, ni le nombre de bijoux qu'il vous a offerts ; c'est dans la quantité d'efforts que vous faites tous les deux pour faire fonctionner votre relation.
La vie n'est pas facile, et les relations ne sont pas faciles non plus. Avoir quelqu'un avec qui surmonter le malaise de la vie est quelque chose pour lequel il faut être reconnaissant.