Contenu
- Être responsable dans une relation
- « Est-ce que les gens devraient rester mariés pour le bien des enfants ? »
- Ne pas abandonner trop tôt a ses propres avantages
- Faire durer un mariage
Question difficile, mais intéressante.
Il n'y a pas de réponse simple, mais voici mes réflexions :
Entre vous et votre partenaire, il y a un espace. C'est l'espace où vit votre relation. Quand nous ne sommes pas conscients de cet espace, nous le polluons. Nous le polluons en étant distraits, en n'écoutant pas, en étant sur la défensive, en faisant exploser ou en fermant. Il existe des milliers de façons différentes de polluer l'espace entre vous et un être cher.
Lorsque nous prêtons attention à l'espace entre nous et notre partenaire, nous sommes capables de nettoyer consciemment la pollution et d'en faire un espace sacré. Nous le faisons en étant pleinement présent, en écoutant profondément, en restant calme et en exprimant de la curiosité plutôt que de porter un jugement sur nos différences.
Être responsable dans une relation
Dans une relation intime, les deux parties sont responsables à 100 % de l'entretien de l'espace relationnel. C'est 100% chacun, pas 50%-50%. L'approche 50%-50% est une formule de divorce qui permet aux gens de noter leurs points et de pratiquer le tac-à-l'autre. Un mariage sain nécessite 100% à 100% de conscience et d'effort de la part de deux personnes.
Pendant un instant, imaginez-vous et votre partenaire comme des aimants. Lorsque vous vous approchez d'un espace tendu et pollué, vous savez instantanément que c'est dangereux et inconfortable et que vous ne voulez pas y être. Vous vous écartez comme les mêmes pôles de deux aimants qui se repoussent. Mais lorsque l'espace est sacré et aimant, vous restez ensemble comme des pôles magnétiques opposés. Votre relation devient un endroit que vous voulez tous les deux être.
De plus, vos enfants, ou futurs enfants, vivent dans l'espace qui vous sépare. L'espace entre deux parents est le terrain de jeu de l'enfant. Quand c'est sûr et sacré, les enfants grandissent et s'épanouissent. Quand c'est dangereux et pollué, ils développent des schémas psychologiques compliqués pour survivre. Ils apprennent à fermer ou à faire des crises de colère pour que leurs besoins soient satisfaits.
Récemment, on m'a demandé de commenter la question,
« Est-ce que les gens devraient rester mariés pour le bien des enfants ? »
Ma réponse : « Les gens devraient créer des mariages bons, solides et sains pour le bien des enfants. »
Personne ne contesterait le fait que rester marié est difficile. La recherche montre cependant qu'un engagement à long terme présente de nombreux avantages à la fois pour les partenaires conjugaux et pour leur progéniture.
Karl Pillemer, un gérontologue de l'Université Cornell qui a mené une enquête intensive auprès de 700 personnes âgées pour son livre 30 leçons pour aimer a trouvé : « Tout le monde – à 100 % – a dit à un moment donné que le mariage de longue durée était la meilleure chose de leur vie. Mais tous ont également dit que le mariage est difficile ou que c'est vraiment, vraiment difficile. Alors pourquoi le faire ?
Au fil des ans, de nombreuses études suggèrent que les personnes mariées ont une meilleure santé, richesse, vie sexuelle et bonheur que leurs homologues célibataires. Les femmes mariées ont des finances plus solides que les femmes célibataires. Un engagement à long terme nous évite de perdre du temps et des efforts à rechercher constamment de nouveaux partenaires et du temps et des efforts nécessaires pour se remettre de la douleur et de la trahison des ruptures et des divorces.
Et rester marié a aussi des avantages et des bénéfices pour les enfants. La plupart des sociologues et thérapeutes s'accordent à dire que les enfants issus de « mariages intacts » réussissent mieux sur la plupart des fronts que les enfants issus de familles divorcées. Cela s'est avéré vrai à maintes reprises dans les études et ne semble PAS tenir si le mariage est considéré comme très conflictuel. Il est clair que tous les mariages ne devraient pas être sauvés et si un conjoint est en danger physique, il doit partir.
Les recherches ont indiqué qu'à long terme, les enfants de parents divorcés courent un risque plus élevé de faire face à des difficultés financières, à un faible niveau d'éducation, à être en mauvaise santé et à souffrir de maladies mentales. Ils ont encore plus de chances de divorcer eux-mêmes à l'avenir. Ainsi, dans l'ensemble, les enfants de parents divorcés sont susceptibles de faire face à beaucoup plus d'obstacles que ceux dont les parents restent mariés.
Ne pas abandonner trop tôt a ses propres avantages
Il y a donc de bonnes raisons de travailler à nettoyer l'espace relationnel et de ne pas jeter l'éponge trop tôt. D'abord et avant tout, les partenaires dans la relation doivent se sentir en sécurité physiquement et émotionnellement. La sécurité vient lorsque vous éliminez les critiques, la défensive, le mépris et le refus de résoudre les problèmes de vos interactions les uns avec les autres. L'intimité exige de la vulnérabilité et personne ne le risquera tant qu'il ne saura pas que son partenaire est un refuge.
D'autres pratiques qui conduisent à un espace relationnel plus sacré incluent la détermination de ce qui fait spécifiquement que votre partenaire se sent aimé et l'offre souvent de ces comportements d'amour. Il est important de trouver ou de développer des intérêts et des activités communs, ainsi que de trouver du temps pour en profiter ensemble. Avoir des relations sexuelles. Une étude de 2015 a révélé que le sexe une fois par semaine était optimal pour maximiser le bonheur et la connexion conjugale.
Faire durer un mariage
Les experts préconisent également des changements d'attitude pour faire durer le mariage. Une suggestion est d'abandonner l'idée de trouver votre âme sœur. Il y a beaucoup de gens avec qui vous pourriez être heureux en mariage. J'espère que vous commencez à comprendre pourquoi il pourrait être bon de créer le mariage idéal plutôt que de partir à la recherche du partenaire parfait. De plus, la plupart des couples mariés depuis longtemps disent qu'ils veulent vraiment rester mariés et ils ne pensent pas ou ne parlent pas du divorce comme option.
Alors, faut-il rester marié pour le bien de son enfant ? En général, je pense que oui.
Tant qu'il n'y a pas de danger physique immédiat et que vous êtes capable de vous engager à nettoyer et à sacraliser votre espace relationnel, vous et vos enfants bénéficierez très probablement d'un mariage long et stable.