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Ce qui étonne les étrangers, c'est à quel point les victimes peuvent être aveugles aux signes de violence psychologique et verbale. C'est vraiment un phénomène presque étonnant de voir comment quelqu'un est clairement maltraité, souvent brutalement, et à quel point il semble inconscient de cela. Pire encore, ils agissent et vivent comme si tout était comme il est censé être. Quel est le cœur même du problème de tout abus, comme nous allons le montrer ? Mais dans la violence verbale et émotionnelle, les limites ont tendance à être encore plus difficiles à reconnaître.
Comment l'abus se produit
La façon dont on arrive à être soit une victime soit un agresseur se fait sur la base même de l'apparente cécité que nous venons de décrire dans l'introduction. Même si les deux positions diffèrent grandement, leur origine est la même. Ils sont nés pendant la petite enfance, alors que la victime et le futur agresseur observaient leurs parents et leurs interactions.
Malheureusement, les familles malheureuses ont tendance à produire de nouvelles familles malheureuses. Et lorsque les enfants sont témoins de violence psychologique, ils apprennent qu'il s'agit d'une forme normale d'interaction. A ce stade, ils ne savent pas mieux. Lorsque nous grandissons, nous apprenons progressivement que quelque chose dans une relation ne va pas. Mais, au plus profond de nous-mêmes, nous avons imprimé un modèle abusif dans notre vision du monde.
Ainsi, même si la victime, par exemple, a pu passer la majeure partie de sa vie contre les relations abusives et avoir des partenaires très décents, le risque est toujours là. Et au moment où la victime rencontre l'agresseur, le monstre endormi se réveille pour les deux. Cela devient généralement évident dès le premier moment où les deux se sont connus et, s'ils ne sont pas arrêtés, cela deviendra plus grand et plus fort chaque jour de leur relation. C'est pourquoi la reconnaissance des signes de violence psychologique et verbale est vitale pour la perspective d'une relation et d'une vie saines.
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Comment la victime voit les choses
La violence psychologique et verbale a une façon de déformer la perception de la réalité de la victime au point de délirer. Cela ne signifie pas que la victime souffre d'un trouble mental, même si l'agresseur essaiera de la convaincre qu'il en souffre. Ce n'est que l'influence progressive semblable à un lavage de cerveau que l'agresseur a sur la façon dont la victime voit les choses.
La victime, lorsqu'on l'interroge sur sa relation, fera souvent preuve de quelques comportements très typiques. Au début, vous entendrez presque certainement que leur nouveau partenaire est la personne la plus parfaite au monde. Il ou elle est impeccablement intelligent et a des principes forts selon lesquels ils vivent. Ils sont passionnés et parlent franchement de tout. Ils ne tolèrent pas qu'on les bouscule et ils ne tolèrent pas la médiocrité des autres.
Lorsque le temps passera, la victime commencera principalement à réaliser que quelque chose ne va pas, mais à ce moment-là, elle sera complètement séparée de ses amis et de sa famille. Et à cause de cela, ils seront entièrement laissés à l'influence de l'agresseur.
La victime se blâmera pour l'état de la relation. Si seulement elle était meilleure, plus intelligente, plus amusante, plus pleine de tact, avait plus de goût, plus de passion, plus... peu importe. Il ou elle finira par croire que ce que l'agresseur dit à son sujet est juste et perdra complètement son estime de soi ou sa capacité à être objectif.
Et, lorsque vous parlez à une personne qui est dans une relation émotionnellement abusive, vous serez étonné de voir à quel point elle est inconsciente de son potentiel et de ses capacités, et à quel point elle est convaincue que son partenaire a raison. Pendant tout ce temps, vous vous pencherez probablement sur l'une des personnes les plus tristes de la Terre.
Les panneaux
Donc, si vous-même ou un de vos proches pourriez être victime de violence psychologique et verbale, étant donné à quel point il est difficile d'être objectif et de regarder la vérité dans les yeux, il peut être utile de connaître quelques signes de violence verbale. Outre que la victime devient complètement isolée et retirée de sa famille et de ses amis, et a la propension à se blâmer pour les choses les plus absurdes, voici quelques signes supplémentaires de violence psychologique (dont certains sont plus typiques des femmes et d'autres des abuseurs masculins, mais ils sont tous abusés):
- Être constamment rabaissé
- Être embarrassé et humilié, mais surtout dans l'intimité
- Utilisation de sarcasmes, de blagues humiliantes dures
- Communication indirecte qui implique que la victime n'est pas bonne pour quelque raison que ce soit
- Jalousie déraisonnable
- Mauvaise humeur extrême, comme si la victime marchait constamment sur des œufs
- Être victime de chantage émotionnel
- Être émotionnellement exclu
- Entendre des menaces sur ce qui se passerait si la victime partait (l'agresseur se suicidera ou ne laissera pas la victime partir, se venger ou autre)
- Vérification constante de la localisation et de l'activité de la victime
- Contrôler les comportements qui vont des remarques sarcastiques à la vérification téléphonique complète et faire vivre l'enfer de la vie de la victime lorsqu'elle quitte la maison
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